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食材品类非常的丰富,没有好的食材,不可能有好的食物。美食文化的发展在于食材的发展,你对食材感兴趣吗?以下是小编为大家整理的“迷你栗子枣窝头 ”,仅供你在工作和学习中参考。

玉米面买好久了,一直放着。前几天买了一点栗子,把栗子加一点红糖煮熟,空口吃了几颗,真好吃。剩下的栗子取一半打成泥做成栗子窝头,另一半切成丁做了栗子发糕。

喜欢备一些粗粮做主食,尽量把每一餐都搭配得合理,粗粮的口感会比较差,所以要花一点小心思让粗粮也可以兼具美味与优雅。

这些天一直都见不到阳光,在给小窝头拍照的时候,阳光竟然出来了,照着可爱的小窝头,熠熠生辉。

花一点心思让粗粮兼具美味与优雅迷你栗子枣窝头

材料:去皮栗子200克,玉米面适量,酵母粉1/2匙(约2克),去核红枣适量,清水适量,红糖50克。

迷你栗子枣窝头的做法

1.将栗子洗净加红糖和适量水,大火烧开,转小火煮熟栗子,最后收浓汤汁;

2.将煮熟的栗子加适量水(大约100ML左右)用搅拌器打成糊状,有稍粗的颗粒也没关系,会更有口感;

3.将栗子糊倒入盆中,少量多次加入玉米面粉,用筷子搅拌成小面疙瘩,加入酵母粉,直到可以用手合成软硬适中的面团,用湿布盖上,饧20分钟;

4.取一小块饧好的面团,大概每个25克左右,用手团圆,在底部用大拇指捅出一个窝,放入一颗红枣,再整形成窝头状,放入蒸锅中(蒸锅事先加水并在笼屉上铺屉布);

5.大火烧开水,旺火蒸10分钟关火即可。

美食小贴士

1.玉米面一定要用细玉米面,粗玉米面无法成形;

2.要根据栗子泥的多少来决定加玉米面的量,所以要试着加,直到可以揉成团就可以了。

3.做窝头时可以在手上先蘸一点水,也免捏时粘手。

网站小提示

鸡肉和牛蒡、栗子能一起吃:补脾造血,更有利于吸收鸡肉的营养成分,造血机能也会随之增强

牛肉和栗子能一起吃:牛肉甘温,安中益气,补脾胃,壮腰脚;栗子甘温,益气厚肠胃,补肾气。从食物药性看,二者并无矛盾;从营养成分看,栗子除含蛋白质、糖、淀粉、脂肪外,还富含维生素c,每100克中高达40毫克。此外,富含胡萝卜素、B

97Msw.com相关知识

枣窝头的做法


远远的就闻见味儿了

材料:

玉米粉500克,中筋面粉250克,小米面250克,黄豆面250克,豆渣200克,清水500克,红枣100克,胡萝卜丝50克,糖5克,酵母粉7克,

枣窝头的做法的做法步骤:

步骤1,酵母粉用35度温水化开后,加入所有面粉中,活好的面团醒发30分钟,醒发好的面团成松软的状态

步骤2,醒发好的面团里加水切碎去核的红枣、胡萝卜丝揉匀

步骤3,去一小块揉匀的面团,再手里揉成小面团,约一只手能握住的大小。

步骤4,右手的拇指插入面团,均匀的捏出一个坑。

步骤5,冷水上锅,开小火,10分钟。锅上气后12分钟,焖3分钟后开盖。

步骤6,掰一块,香甜

步骤7,满屋都是枣的香气

奶香枣窝头


食材明细:

主料::玉米面250g,中筋面粉250g,红枣个人喜好,

辅料::安琪酵母8g,牛奶适量,泡打粉1匙,糖1匙,

奶香枣窝头的做法步骤:

1.将所有粉类混合。

2.倒入牛奶搅拌活成面团,我这里用了一盒蒙牛的特仑苏,如果感觉干的话还可以加点水,因为面粉的吸水量不一样,总之自行掌握,不要活的太干,否则不好成团。

3.活好的面团盖上保鲜膜发酵。

4.红枣提前泡一下,用剪刀剪成小块,喜欢红枣的可以多放些哦?。

5.发酵好的面图会很松散,我这有点着急,发酵的还不是很好,再多等等会更好。

6.把红枣放进面团里揉进去。

7.整成窝头的形状,整形大家应该都会吧。

8.放进蒸笼冷水上锅。

9.锅开后计时二十分钟。

10.出锅啦出锅啦。

11.香香甜甜好好吃,又有营养又健康,红枣可以补血,牛奶可以补钙,多吃粗粮有益身体健康,一个小小的枣窝头真是功绩不小呢?。

栗子面小窝头


1把细玉米面、细黄豆粉、白糖倒入一只大碗中混合均匀

材料:

主料:玉米面150g,黄豆粉100g,

辅料:糖桂花适量,,

栗子面小窝头的做法步骤:

1. 把细玉米面、细黄豆粉、白糖倒入一只大碗中混合均匀

2. 加入适量的糖桂花后,分少量多次逐步加入适量的温水。

3. 将面团揉至成团,面要和得稍微硬一些。

4. 把揉好的面团搓成长条状。

5. 均分成大小一致的剂。

6. 掌心蘸些水后,将剂子依次搓成圆球状。

7. 接着用右手食指蘸一下水,戳进搓成圆球状的面团。

8. 用左手的中指和无名指及手掌轻微按压。

9. 右手食指不停左右旋转,逐渐将面团捏成外形酷似宝塔的小窝头装。

10. 1依次做好后,放入铺有笼布的蒸锅中,水开后蒸制15分钟即可。

甜甜香香---枣窝头


食材明细:

主料::玉米面适量,自发粉适量,红枣5-10颗,

辅料::干酵母微量,白砂糖少量,泡打粉微量,

甜甜香香---枣窝头的做法步骤:

1.玉米面慢慢加入热水搅拌成图片状。

2.红枣去除枣核,切碎

3.把红枣,白砂糖,自发粉,干酵母,泡打粉一并倒入搅拌好的玉米面中

4.再看面的硬度微微加点儿热水,揉成面团,静置1小时左右

5.上锅蒸20分钟,至不粘手即可

枣香玉米面窝头


食材明细:

主料::糯米粉适量,玉米面适量,

辅料::白糖适量,温水适量,

枣香玉米面窝头的做法步骤:

1.两勺糯米粉。

2.两勺玉米面,一勺白糖加温水和面,和的干点。

3.揉成小球。

4.做成窝头。

5.红枣切成块。

6.按在窝头上。

7.上锅蒸十分钟。

8.窝头完成。

9.美味。

豆浆迷你小窝头的做法


豆浆是家喻户晓的饮品,营养丰富,口感细腻,豆浆制作的窝头大家吃过吗?豆浆代替水做出来的窝头口感更佳细腻,营养价值更高,嘟嘟宝贝吃一次就爱上了这个美味,奶声奶气的要吃窝窝头,可爱的不要不要哒。一起来分享一下他的制作方法吧。

材料:

黄豆100g,玉米面100g,奶粉50g,面粉50g,泡打粉1勺,砂糖1勺,

豆浆迷你小窝头的做法的做法步骤:

步骤1,黄豆洗净放入九阳豆浆机,加入上下水位线之间的水,接通电源开启倍浓豆浆模式,制作好的豆浆晾至温热

步骤2,玉米面,白面,奶粉,泡打粉,砂糖备用

步骤3,将玉米面,白面,砂糖,泡打粉搅拌均匀

步骤4,倒入温热的豆浆搅拌成絮状

步骤5,和成面团,静置一个小时

步骤6,发酵好的面团

步骤7,醒发好的面团揉成长条

步骤8,分成均匀的小块

步骤9,塑形成窝头

步骤10,制作好的窝头眼朝下放入擦油的蒸帘上

步骤11,启动煮饭功能,水开计时蒸二十分钟。

步骤12,美味的窝头颜色金黄,融合了豆浆的香味吃起来口感更佳。

步骤13,宣软可口,甜香美味

奶香枣窝头的做法


为了能吃点粗粮,变换着花样用牛奶和红枣制作的窝头可谓粗粮细作….....

材料:

玉米面200g,白面40g,白糖10g,牛奶140g,大红枣6颗,,

奶香枣窝头的做法的做法步骤:

步骤1,红枣去核切碎。

步骤2,玉米面和面粉、白糖混合均匀,可以不放糖,只是为增加口感,省的玉米面难以下咽。

步骤3,倒入牛奶搅拌成面团,注意面团太干揉不成团会发散,根据面团情况调整液体用量,以能攥成团为宜。

步骤4,加入红枣碎揉成面团。

步骤5,将面团分成10份,每个大约44g。

步骤6,很简单,用大拇指在面团底部按个洞,右手按洞左手转圈捏成圆锥形。

步骤7,冷水上锅蒸15-18分钟,视窝头的大小调整时间。

步骤8,成品图

步骤9,成品图

栗子窝窝头的做法


今天分享的这道玉米面窝窝头,不仅加入了牛奶和板栗来调节口味和增强营养,并且在传统窝窝头基础上,用中筋面粉来改善玉米面较难入口的缺点,粗细结合,软硬适中,并且也免去了揉面发酵的环节,成功率非常高,值得一试~

材料:

玉米面250g,牛奶175g,栗子肉60g,中筋面粉50g,细砂糖15g,,

栗子窝窝头的做法的做法步骤:

步骤1,把去壳板栗肉冷水入锅,大火烧开后转中火。如果买的是带壳的,可以在板栗头部用剪刀剪出十字口,煮熟后趁热剥壳。

步骤2,煮约30分钟至熟透。

步骤3,细细切碎或捣碎。注意不要留有大颗粒,以免影响窝窝头口感。

步骤4,在搅拌碗里倒入中筋面粉和玉米面。窝窝头的主要食材是玉米面,虽然是北方常见的粗粮,但玉米面口感非常粗糙,所以我加入了适量的中筋面粉来调节面团的‘硬度’,让做出来的窝窝头更适合宝宝咀嚼吞咽。

步骤5,再加入细砂糖和板栗碎。同样的,这两个材料的分量也可以根据口味适当增减。

步骤6,牛奶稍微煮至温热。牛奶也可以用清水代替,但是就少了奶香味。

步骤7,把热牛奶分次加进去‘烫’面,边加边用筷子搅拌。单纯的杂粮粉因为缺乏谷蛋白,即使加酵母也无法通过发酵形成面筋结构,因此一般是用烫面的形式,高温下让淀粉吸水膨胀糊化,做出的面食口感会喧软一些。

步骤8,接着手揉成光滑的面团。

步骤9,取出35g左右一份的小剂子,先搓圆。给小宝宝吃的话尽量做小一点,更容易咀嚼,并且也方便蒸熟。

步骤10,右手的大拇指在面团中间按一个坑,左手四指并拢紧贴面团边缘,旋转着捏成厚度均匀的窝头面胚。玉米面不容易蒸熟,所以要在底部留出间隙增加表面积,便于蒸熟。

步骤11,在蒸锅上放蒸屉布或蒸屉纸,把窝窝头隔开间距码入。

步骤12,冷水上锅,水开后转中火蒸约20分钟即可。

步骤13,一次吃不完的,可以密封后冰箱冷冻,吃之前回锅蒸热,两周内吃完。

紫薯红薯蜜枣迷你小窝头


食材明细:

主料::紫薯适量,红薯适量,糯米粉适量,玉米粉适量,蜂蜜适量,芝麻糊适量,脱脂牛奶适量,红糖适量,

紫薯红薯蜜枣迷你小窝头的做法步骤:

1.紫薯红薯去皮蒸熟捣成泥

2.

3.加入蜂蜜,红糖,芝麻糊,玉米粉,糯米粉,蜜枣,牛奶揉成面团

4.面团

5.捏成窝窝头形状

6.圆形

7.心形,饼形

8.放电饭锅里蒸熟

9.成型^_^

10.^_^

营养美味新吃法——玉米枣窝头


食材明细:

主料::玉米一根,面粉适量,玉米面适量,燕麦片适量,枣适量,

辅料::红糖适量,

配料::泡打粉一茶匙,小苏打一点点,

营养美味新吃法——玉米枣窝头的做法步骤:

1.老玉米用擦子擦成玉米碎,待用PS:玉米碎可以多擦一些,包成一袋一袋的放在冰箱里冷冻,用的时候拿出来自然解冻即可。PS:玉米选的越老越好,要是玉米比较嫩也没关系,和面的时候少加点水就可以了,嘿嘿

2.红糖、燕麦片、玉米面、面粉、玉米碎放入盆中混合均匀。PS:所有配料的量都可根据自己的喜好增减。面粉和玉米面的比例最好是1:1,这样比较好成型不喜欢吃糖,可以不放红糖燕麦片的作用一个是增加膳食纤维,一个是起到吸水的作用,不放也行

3.将混合好的各种面中,加入泡打粉和小苏打,混合缓缓加入30度左右的温水,将混合面搅拌成大颗粒状,放一会儿。

4.把枣洗净,去核,切成小块,用厨房纸巾吸一下表面的水分

5.把切好的枣放入混合面中,搅拌均匀

6.双手沾些水,抓一团混合面,捏成窝头的形状

7.所有窝头做好后,热水上锅,中火蒸25分钟左右,即可

小贴士:

一定要热水上锅蒸,否则窝头的形状会有些塌

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