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食材可根据不同的特性分成不同的类别,如:素类食材、肉类食材,地方美食通过就是因为使用了地方食材。美食文化的根在食材文化,你对食材有一定研究吗?或许你正在查找类似"芝士南瓜"这样的内容,相信能对大家有所帮助。

一眨眼又到了硕果累累的秋季,金黄色的南瓜吸引了我,又可以折腾好多南瓜美食了;烤南瓜软糯香甜,制作没有难度,用刚到手的空气炸锅试一下,效果也是出奇的好;

空气炸锅是使空气通过顶部烘烤装置快速加热,同时通过大功率风扇在食物篮内部急速循环的热流,食物篮内侧部特制的纹路形成旋涡热流,全方位360度接触食材表面,快速带走加热产生的水汽三大功效协同起效,从而在表面形成金黄酥脆的表层,达到煎炸的外观和口感!

相对于烤箱来说,空气炸锅操作更简便,体积小不占地方,不用担心温控准确与否的问题;最重要的是少油,对喜欢吃油炸食物的人来说简直就是福音;

油的主要成份就是脂肪,过多食用肯定对人体有损害,无法消耗的热量就会堆积在身体内形成脂肪,造成高血脂,高胆固醇等疾病。空气炸锅不仅不需要像传统油炸锅那样把食物浸在油中,而且肉类的食材在烹饪时逼出来自身的油也会从炸篮中滴下来,这样最终摄入人体的油脂就更少,相应就更加健康了。

教你一个小窍门,不用油烤出舒爽的芝士南瓜

材料:圆南瓜一个(约600克),植物油少许,清水少许,马苏里拉奶酪少许

芝士南瓜的做法

1、一个圆南瓜对切,去掉瓤、籽,带皮再切成4块

2、炸锅篮子下面的锅里放少许的清水

3、炸锅篮子铺锡纸,南瓜摆在锡纸上,在南瓜表面淋上少许的植物油

4、启动空气炸锅,温度设定180度,时间设定15分钟,按:启动,炸锅开始工作

5、时间到,拉出炸锅篮子,南瓜已熟

6、在南瓜表面铺上适量的奶酪,继续180度烘烤5分钟

7、5分钟后,取出南瓜即可,趁热食用;

芝士南瓜做法小贴士

1、在炸锅里放少许的清水,可避免南瓜烘烤过干

2、烘烤中途可暂停,在南瓜表面淋上少许的清水或植物油;

3、一个南瓜分2次烤

网站小提示

南瓜和红枣能一起吃:具有补脾益气、解毒止痛,可以防治糖尿病、动脉硬化、胃及十二脂肠溃疡等病症

绿豆和南瓜能一起吃:有很好的保健作用

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南瓜芝士派


食材明细:

主料::低粉130克,黄油65克,蛋黄10克,奶油奶酪120克,鸡蛋1个,南瓜泥200克,牛奶50克,

辅料::冷水适量,

配料::细砂糖80克,盐1克,玉米淀粉5克,

南瓜芝士派的做法步骤:

1.面粉过筛,和细砂糖混合,加入软化的黄油,搓成粗玉米粒状。

2.将蛋黄、冷水、盐混合均匀,至盐溶解后倒入1中,拌匀成团(不用揉太久,拌匀就行,这样派皮才会酥松)。

3.用保鲜袋包好放入冰箱冷藏1小时以上。

4.将奶油奶酪加入细砂糖隔水加热并不停搅拌至奶酪顺滑,停止加热,将打散的蛋液缓缓加入奶酪糊中搅拌均匀。

5.将玉米淀粉加入牛奶中拌匀。

6.将奶酪糊和牛奶小混合搅拌均匀,把南瓜泥加入7中拌匀成派馅备用。

7.取出派皮,用擀面棍把派皮擀成比模具稍大的圆片放在模具上,用手压实,用擀面棍轻压模具边把边上多余的派皮切下。在派皮底部用叉子叉些小孔以防烤时鼓起。倒入派馅8分满。

8.放入已预热好的烤箱200度10分钟后转180度25-30分钟左右出炉。

芝士烤南瓜


食材明细:

主料::南瓜450克,黄油10克,蛋黄1个,马苏里拉奶酪丝15克,

辅料::蜂蜜1大勺,盐少许,

芝士烤南瓜的做法步骤:

1.主料

2.用清水将南瓜表皮洗净

3.放入微波炉,加热8-10分钟

4.熟透,出炉,稍凉

5.在距表皮0.5-0.8厘米处,用刀划一圆

6.沿刀痕挖出南瓜肉

7.剩下一有厚度的空圈

8.将黄油,蜂蜜加入挖出的南瓜肉中,拌匀

9.加少少许盐拌匀

10.加入蛋黄

11.拌匀

12.在焗盘中垫烤纸,放入南瓜圈

13.在焗盘中垫烤纸,放入南瓜圈

14.填入南瓜馅

15.表面铺一层马苏里拉

16.放入烤箱,中层,上下火190度,烤15分钟左右

17.表面金黄出炉

18.小心移至盘中,抽去烤纸

小贴士:

少许添加食盐可以使甜味更加凸显,但不可过多。

没有马苏里拉也可以用其他片状芝士替代。

烘烤时间和火力根据实际情况调整。

南瓜芝士小饼


小朋友正式成为小学生已一个月之久,一个多月以来,天天早上坚持起床做早餐,虽然算不上是个巧手妈妈,也尽自己的努力,天天变换着花样做。主食大部分以面食为主,简单、方便、最重要的是可以随意搭配,很多时候做法相同,简单变换个辅助材料,做出来的味道完全是不一样的。辅食一般以各种粥、糊、汤水等。尽量做到不重复。天天这样坚持也不容易呀。最近小朋友早上味道不是特别好,做起来更有压力,有压力也才会让自己更有动力,做出来的东西,只要有人给面子吃,更加有做的动力。

早上一般留给自己做早餐的时候基本上就半个小时,能在这么短的时间内做5个人的早餐感觉不是件很容易的事情,根本谈不上拍片片,平时在微博和微信上秀的早餐,都是俺一边吃一边腾出一只手拍的。做个美食爱好者更不容易。

南瓜芝士小饼

材料:面粉200g左右、南瓜少许、芝士2片、油和盐适量、清水适量

南瓜芝士小饼的做法

1、南瓜去皮和瓤后,清洗干净,随意1cm~5cm左右的细条备用,芝士切丁

2、面粉装碗中,慢慢加清水,一边加入一边用筷子搅拌,待面粉和水充分混合后,用筷了夹起面糊快速往下流状态即可

3、加入少许盐(约2g左右)、南瓜条、芝士丁到步骤2中,用筷子搅拌均匀

4、电饼铛上下火,烧热锅后,倒入少许油,放上模具,用勺子将面糊倒入模具中,用筷子或勺子抹平

5、等面糊表面看不到面浆时,拿掉模具,然后翻面煎另一面

6、待两面煎至金黄即可出锅。

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芝士南瓜面包


食材明细:

主料::麦芯粉500g,南瓜泥适量,芝士2片,水230ml,鸡蛋1个,奶粉30g,酵母10g,

辅料::橄榄油25g,砂糖10g,盐3g,

芝士南瓜面包的做法步骤:

1.南瓜去皮切小块,蒸熟,捣成泥,滤出多余的水份,可加适量的淀粉,太湿很难包好。

2.将材料混合均匀,面筋形成后,再加入橄榄油,揉至扩展阶段。

3.温暖的地方发酵约1小时,膨胀至原来的两倍大。

4.面团分割成16份,排气,滚圆。

5.将南瓜、芝士放在面团中央,包好。

6.模子内壁涂一层油,捏紧接缝,接缝向下将面团放在模中。

7.放入烤盘,在35°~38°C的环境中发酵约30分钟,至原来的1.5~2倍大时,刷上蛋液。

8.放入预热180°C的烤箱中烘烤12分钟左右,至上色即可。

9.刚出炉的面包包含着软滑的芝士南瓜,口感很好。

南瓜芝士球


食材明细:

主料::南瓜200g,糯米粉200g,白砂糖20g,

辅料::白芝麻适量,马苏里拉芝士适量,

南瓜芝士球的做法步骤:

1.南瓜去皮去籽切成丁,放入锅中蒸煮15分钟。

2.取出整好的南瓜放入搅拌器中,加入20g 的白砂糖搅拌成南瓜泥。

3.南瓜泥和糯米粉混合。

4.揉和成顺滑无颗粒光滑的面团。

5.把面团平均分成25g一个的小剂子。

6.小剂子搓圆压扁后包入适量的马苏里拉芝士。

7.捏紧后封口搓圆。

8.倒出白芝麻在碟子上,小圆球在碟子上绕圈滚动,均匀地沾上白芝麻,南瓜小球完成好准备下锅。

9.热油起锅,转至小火,放入锅中炸至金黄色即可捞出!

10.放凉一会儿就可以开吃了哦~~

小贴士:

1、捞出控油待凉一会才可以吃哦!不要汤伤了啊。
2、炸好捞出控油,盘底部垫上一层吸油纸装盘哦!

南瓜芝士蛋糕(1)


食材明细:

主料::南瓜泥蒸熟后称出130g,奶油奶酪250g,鸡蛋两个,消化饼干一盒90g,

辅料::牛奶30g,黄油35g,

配料::玉米淀粉35g,白砂糖50g,

南瓜芝士蛋糕的做法步骤:

1.消化饼干一盒。倒入保鲜袋里用擀面杖擀压成碎

2.如图

3.黄油隔水加热融化

4.把饼干碎加入黄油中

5.充分搅拌,很香哦

6.用饭铲压在模具里,压实。放入冰箱冷冻

7.奶油奶酪加白糖隔水加热,边热边搅拌,直到无颗粒。

8.南瓜切片蒸熟或用微波炉大火加热五分钟

9.过下水分后称重

10.奶油奶酪中分次加入两颗鸡蛋。搅拌均匀

11.加入南瓜泥和牛奶

12.加入玉米淀粉,搅拌均匀

13.做好的蛋糕糊,倒入冻好的饼干底模具中。烤箱底部放一盘水,上下火160℃,底层烤50分钟

14.烤好后放凉,然后放入冰箱冷藏一晚上。我妈说,不要刚烤好就放冰箱,对冰箱不好。

15.忘了说了!要在模具边缘刷黄油。我的刷了,可脱模的时候还是不太好。有点破了。

小贴士:

要记得在模具边缘刷软化黄油哦。

姜汁南瓜芝士蛋糕


今天继续跟随英国烘焙大师,学习做英伦风味的【姜汁南瓜芝士蛋糕】,姜在我国的菜品当中的应用非常广泛,在西点传统烘焙当中的应用也不少见,像姜饼、姜饼屋等就为大家所熟知,但是用在芝士蛋糕上,对我来说是第一次看到。

姜汁南瓜芝士蛋糕

原料:姜饼(或者消化饼干)4块/黄油(1)20g

南瓜小块150g/黄油12g(2)/细砂糖1小勺/糖醋姜片3片

奶油奶酪100g/浓稠酸奶50g

姜汁南瓜芝士蛋糕的做法

慕斯圈放入垫油纸的平底盘子备用

碾碎的饼干与融成液体的黄油(1)混合均匀

分别勺入准备好的慕斯圈中

用擀面杖压实放入冰箱冷藏

南瓜平铺放在铺了油纸的烤盘上

放上姜片

均匀撒上细砂糖和黄油(2)

烤箱180度烤25分钟左右至南瓜熟软取出

放入料理机打成焦糖姜汁南瓜泥备用

奶油奶酪软化后打至顺滑

加入浓稠酸奶继续搅打顺滑

倒入南瓜泥粗略搅成波纹状

用小勺勺入慕斯圈

抹平表面放入冰箱冷藏一晚

取出脱模即可食用

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梨和姜汁能一起吃:梨子能促进食欲,帮助消化,可用于高热时补充水分和营养。若与姜汁、蜂蜜搭配食用,则对咳嗽痰多有一定疗效。

南瓜和红枣能一起吃:具有补脾益气、解毒止痛,可以防治糖尿病、动脉硬化、胃及十二脂肠溃疡等病症

香烤南瓜芝士


一个暖阳的午后慢悠悠的烤了这个【南瓜芝士】,满屋子香甜的味道让我再一次感叹生活多美好!还有什么能比平淡悠闲更让人沉醉呢?2012新年的祝福就在此刻一并的送给您!祝福新春快乐万事如意!

香烤南瓜芝士

原料:奶油奶酪250克,南瓜泥100克,糖30克,枫糖浆40克,鸡蛋1只,黄油40克,

饼干60克,肉桂粉少许,君度力娇酒少许

香烤南瓜芝士的做法

1饼干压碎,拌入融化的黄油

2入模压实,模具底部用锡纸包裹严实,放置一旁开始打奶酪

3奶油奶酪打发到顺滑无颗粒,加糖拌匀

4加入枫糖浆拌匀

5加鸡蛋1只搅拌均匀

6加入南瓜泥拌匀(南瓜去皮切片,微博8分钟,取出压成泥)

7加肉桂粉和君度力娇酒拌匀

8倒入铺有饼干底的模具中,烤箱150度隔水烘烤60分钟,取出放凉,冷藏之后食用口感更好

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南瓜和红枣能一起吃:具有补脾益气、解毒止痛,可以防治糖尿病、动脉硬化、胃及十二脂肠溃疡等病症

绿豆和南瓜能一起吃:有很好的保健作用

南瓜轻芝士蛋糕


食材明细:

主料::奶油奶酪150克,鸡蛋4个(蛋黄白分开),牛奶100克,低粉40克,玉米粉40克,黄油50克,白糖70克,南瓜泥60克,

辅料::白醋3滴,

南瓜轻芝士蛋糕的做法步骤:

1.上锅加入适量水烧热,将芝士、牛奶、黄油、另装锅里坐热水搅拌至溶化无棵粒离火。

2.加入南瓜泥搅拌匀。

3.凉却后分次加入蛋黄拌匀。

4.筛入低粉和玉米粉拌匀成为芝士旦黄糊。

5.将白糖一次性加入蛋白里,加入3滴白醋。

6.用电动打蛋器打至7成发。即提起打蛋器显示两个小山沟即可。

7.取三分之一蛋白加入蛋黄糊里翻拌匀匀,不能划圈,以免消泡。

8.将蛋黄糊全部倒入剩余的蛋白里翻拌匀匀。预热烤箱170度10分钟。

9.将蛋糕糊装入8寸蛋糕模具,轻振几下,消掉里面气泡。另取一个宽盘加入热水,将模具坐在热水上,送入烤箱中下层,烤至表面上色后,上面盖上锡纸,改成165度烤制1小时完成。(如果是活底模要包上锡纸,以免进水)

10.成品。

11.成品。

焦糖南瓜芝士蛋糕


食材明细:

主料::奶油奶酪250,酸奶150,牛奶100,冷水20,

辅料::细砂糖220,南瓜泥180,鲜奶油150,沸水20,

焦糖南瓜芝士蛋糕的做法步骤:

1.1、南瓜切片,蒸熟,除去多余水份,置凉备用;

2.2、奶油奶酪室温软化放入一半的糖,隔热水搅拌至细腻光滑

3.3、倒入已经置凉的南瓜泥混合均匀

4.倒入浓稠酸奶,拌匀

5.加入牛奶和鲜奶油拌匀,

6.、整体过筛,得到更细滑的奶酪糊。

7.制作焦糖:冷水和剩余的细砂糖放入不沾锅中,中火加热,不必搅拌,待变成棕红色的时候关火,马上倒入20g沸水

8.模具周围涂黄油,沾上油纸,倒入刚才做好的焦糖。

9.待焦糖凝固以后,缓缓倒入奶酪糊。

10.0隔热水烘烤,放入德普烤箱中下层,焙烤模式170度,烤制40min

11.美味就在做好了

小贴士:

1、南瓜如果蒸完之后直淌水,说明水份太大了,要过滤多余水分;
2、拌好的芝士糊如果能再过筛一下,整体会变得更细腻,也会有南瓜的纤维留在筛网上,直接舍弃即可;
 

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