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“碧波游龙情意长(古法蒸石斑)、星光金砂满华堂(蘑菰嫩羊排)”,大家都应该见过类似的菜单或菜谱,开具这些菜单,表明了餐馆的实力。其实烹饪、原料、调料,让每一道菜都属于自己的味道,你是不是很想去学一学呢?为了让你在使用时更加简单方便,下面是小编整理的“豆角木耳烧排骨”,仅供参考,希望能为你提供参考!

高山珍品与平凡豆角的美味相逢----豆角木耳烧排骨

这青川细木耳生长在海拔1600米以上的高寒青杠树上,朵小、肉厚、脆嫩可口,营养极为丰富,被称之为黑色瑰宝。而四季豆是中国大部分地区广为种植的最平凡的草本植物,是化湿、健脾的常见蔬菜。让高山珍品与平凡豆角在这次美丽的邂逅中,为我们的家人和宝宝们带来营养和美味的享受。

豆角木耳烧排骨

主料:排骨500克,四季豆200克,细木耳50克,大蒜2-3个。

调料:干辣椒节、八角、桂皮、料酒、酱油等

豆角木耳烧排骨的做法

1.锅里放入植物油烧至5成,加入干辣椒数节、八角1块、桂皮1小块炒香。

2.加入排骨和蒜煸炒。

3.加入料酒1大勺、酱油2勺、糖色2勺继续翻炒均匀。

4.加入清水或高汤1碗淹过排骨。

5.大火烧开后,加入洗干净去茎的四季豆。再次烧开后,关小火加盖焖煮约30分钟。

6.起锅前将泡好发胀的细木耳倒入锅里,轻轻翻炒一下,加入适量盐调味撒上香葱节即可起锅。

特别提示

1.四季豆洗干净后去掉两边的老筋再切段。否则会影响口感,不易消化。

2.煮四季豆的时间一定要长一点,要保证四季豆熟透,否则会中毒。

3.干木耳用清水发胀后,倒掉清水。去除掉干硬的木耳结,撒上盐1小勺,轻轻抓揉一会儿再用清水冲洗几次,就可以将木耳上的细沙清洗干净。

4.这里我用的是青川细木耳,发胀后也不是很大块。如果用的较大的黑木耳,可以先将木耳撕小一点再下锅。

网站小提示

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1.豆角去头尾后洗净切成段;木耳用清水浸软后摘洗干净

2.水开后放入豆角和木耳焯熟后捞起沥干水

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2. 做锅点火,先用油将豆角煸炒一会儿,豆角开始变软就可以,

3. 控出多余的油,加葱姜炒香,再加入土豆条,翻炒

4. 加糖、老抽炒至豆角和土豆都沾上颜色,

5. 加一小杯水,盖上锅盖中火焖,至汤稠,土豆熟了,加盐、鸡精调味,出锅。

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