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水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉、夫妻肺片,每到一个餐厅,要吃什么准是先看菜谱,菜谱彰显了中国的美食文化。其实菜品的味道,都因为原料,调料和烹饪方法的不同而不同,你是不是也在研究美食菜谱呢?小编特地花时间为你收集并编辑了草菇鸡蛋汤,还请多多关注我们网站!

菜系及功效:家常菜谱

草菇鸡蛋汤

原料:鲜草菇75克,鸡蛋3个,葱花3克,胡椒粉0.1克,熟猪油3克,味精4克,精盐3克,上汤1500克,芝麻油2克。

草菇鸡蛋汤的做法

①将鲜草菇用清水洗净,入沸水锅中略余捞出,切片。

②鸡蛋磕入碗内,放精盐l克打匀。汤锅置旺火上,放入熟猪油烧热,下葱花爆香,倒入上汤,下草菇、精盐2克、胡椒粉、味精烧沸,倒入鸡

蛋液,待汤再沸时,用手勺搅动两下,出锅盛入汤碗,淋入芝麻油即成。

特点:质嫩汤鲜。

网站小提示

蘑菇和草菇和平菇能一起吃:三者烹饪在一起,具有滋补,降压.降脂,抗癌的功效.是心血管病,肥胖病者的理想食品

口蘑和草菇能一起吃:滋补、降压、降脂、抗癌、减肥的理想食品

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草菇丝瓜蛋汤


食材明细:

草菇六七个,丝瓜一根,鸡蛋一个,盐适量,麻油适量

草菇丝瓜蛋汤的做法步骤:

第1步草菇洗净(轻轻洗去外面的泥,有的地方要用手剥一下),切成薄片丝瓜去皮(轻轻地去外面一层薄皮就可以,尽量不要弄到肉里)洗净,去两头,切滚刀块,浸入淡盐水中

第2步鸡蛋剥开入碗内,打散待用锅上火加热,倒入适量油(不需太多)

第3步入丝瓜块、草菇片翻炒片刻(主要煸炒均匀)加水没过丝瓜和草菇,也可以再略多一些,烧开

第4步中小火煮三五分钟,开大火,倒入鸡蛋(慢慢地倒,边倒边可以用筷子把蛋液推开)加适量盐,淋麻油即成

小贴士:

怎样使丝瓜不变色:1、切好块以后,放入盐水中浸泡一下2、盐要到最后再放随便聊聊:1、草菇最近蛮贵的,要十六元钱一斤,我买了六七个,2元钱2、草菇很鲜美,因此不需要再放味精,这样更健康3、鸡蛋倒入的时候要慢一些,一边倒一边用筷子推开,这样蛋液不会结块,做出来的蛋汤比较漂亮4、丝瓜不易多煮,因此一般三分钟左右就差不多了5、淋麻油,可以使汤更香更鲜美。其实我每次都只淋一点点

鸡蛋汤


食材明细:

鸡蛋1个,芝麻油1勺,香葱1根,盐1 茶匙,黄瓜半根,水半升

鸡蛋汤的做法步骤:

第1步水煮开,必须看到水花!一碗直接倒入滚开的水中。

第2步等鸡蛋凝固瞬间迅速用筷子搅拌,打散!放入黄瓜,香葱和盐。

第3步关火前倒入香油。完美!

小贴士:

黄瓜可以换成西红柿,还可以加白胡椒粉,看大家口味了!

西红柿鸡蛋汤


食材明细:

西红柿1个,鸡蛋2,香葱2颗,盐适量,香油适量,花生油适量

西红柿鸡蛋汤的做法步骤:

第1步食材准备好,西红柿要稍微有点红,做出来的汤会更好看准备好

第2步热锅,倒入适量的油,油热放入西红柿,翻炒出汁,西红柿出汁味道才会更棒出汁以后,加入两碗清水,煮沸

第3步水开以后,倒入打好的鸡蛋,倒的时候要转圈倒,然后可以用筷子搅下,,等蛋花成型以后,加入适量的盐,就可以出锅了撒上葱花.香油,搅拌下,完成…

感谢您阅读“97美食网”的《草菇鸡蛋汤》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了番茄鸡蛋汤专题,希望您能喜欢!