食材明细:
鸡蛋1个,基围虾12只,咸蛋黄3个,玉米粒250克,淀粉30克,面包糠适量,油适量,葱适量,鸡精适量,水适量,盐适量
金沙玉米元宝虾的做法步骤:
第1步玉米粒洗净滤干水分备用;咸蛋煮熟取其黄,加少量油、鸡精、淀粉碾合成泥;
第2步基围虾去头抽虾线,留其尾;鸡蛋一个打散加入两大勺淀粉,适量盐、鸡精调匀成蛋糊;
第3步将虾肉下入蛋糊中挂浆,注意尾部不要挂;再将挂好浆的虾肉放入面包糠中均匀的裹上一层面包糠;
第4步将裹好粉的虾肉下入六成热的油中炸至金黄色后捞起;整齐的在盘子周边摆上一圈;
第5步重新开火,油温八成热时下入玉米炸至表皮带酥时捞起;炒锅倒少量油,小火烧热,下入咸蛋黄泥,加少量水,炒成金沙;
第6步下入玉米粒翻炒均匀,使玉米均匀的包裹上金沙;最后将金沙玉米装入盘中,表面撒上葱末即可。
食材明细:
明虾300克,咸蛋黄4个,油2汤勺,蒜籽适量,料酒2汤勺
蒜香金沙虾的做法步骤:
第1步虾洗净,沿虾背剖一刀(不要剖断),取出泥线;将蒜籽切成碎粒儿备用;
第2步咸蛋黄用少许料酒压碎(如果是生的咸蛋黄,这个步骤就在锅中用少许加热到蛋黄变色起泡);油倒入锅中,将蒜碎小火爆香;
第3步把大虾放进去,煎至八成熟;将咸蛋黄倒进去,稍加炒制,让大虾均匀粘上咸蛋黄,即可盛出开吃。
小贴士:
◎我用的是熟咸鸭蛋里蛋黄,咸得不够透,都木有流油,最好买生的咸蛋黄,味道会更好。◎如果不喜欢虾头,也不要直接扔掉,建议取下虾头后,煸出虾油,再进行炒制,多余的油可以先盛出用于炒制其它菜品,很香的。
食材明细:
基围虾400克,大蒜(白皮)10克,豆豉5克,辣椒(红、尖、干)5克,盐3克,味精2克,胡椒粉2克,白砂糖5克,花生油30克,大葱10克,姜5克
金沙基围虾的做法步骤:
1. 将基围虾去腿爪,用调味品腌制入味。葱姜洗净均切成末。大蒜去皮洗净剁成蒜蓉。
2. 将油锅烧热,投入蒜蓉并迅速捞出,控净油脂备用。
3. 锅内加油烧至七成热时,将虾炸至皮脆,捞出。
4. 另起锅,加油烧热,葱姜爆香,加豆豉、干辣椒、炸蒜蓉及炸好的虾炒匀即成。
小贴士:
1. 虾要新鲜,炸时要注意油温,炒时要炒匀。2. 因有过油炸制过程,需准备花生油500克。虾可与油菜共食,油菜含有丰富的维生素C、维生素K、胡萝卜素、钙和铁,具有消肿散血、清热解毒的作用。虾仁中钙含量高,有补肾、壮阳等功效。基围虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
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