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“凤凰展彩堂(蒜蓉蒸扇贝)、金球辉影照(酱皇龙凤球)、丽影瑶池舞(鲍参烩鱼翅)”每到一个餐厅,要吃什么准是先看菜谱,要做好这些菜,并不是随随便便就可以的。其实每道菜对应的是不同的烹饪方法,你还记得哪些菜谱呢?小编特意为大家收集整理了“蒸构树花”,欢迎你参考,希望对你有所助益!

曾在饭店吃过这个菜,在菜市场买菜时,看到有卖构树花的,就买了些回家。长得有点像桑葚,当时也不知道它的名子是什么,还是回家在网上查到叫构树花的。在我们老家这样的树叫褚桃树。

构树花蒸出来的菜很清香,蘸上蒜泥吃,非常的美味,很诱人哈!

蒸构树花

原料:构树花,面粉,盐,生抽,蒜,醋。

蒸构树花做法

1、把构树花洗净,控净水分。

2、撒上适量(以自己喜好为准,可多可少)的干面粉,拌均匀,让构树花都裹上面粉。

3、放到蒸锅的笼屉上面蒸,水开后蒸5分钟即可。

4、吃时蘸蒜泥、盐、生抽、醋和香油调好的汁。如果你喜欢辣,还可以加点辣椒油。

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树花炖土鸡


食材明细:

本鸡,水发灰树花,火腿片,生姜,葱。

树花炖土鸡的做法步骤:

1.先将洗净的本鸡在开水锅中焯一下水,然后放入砂锅,加清水、黄酒、生姜块、葱结、火腿片,用旺火烧开,然后用小火炖2个小时。 

2.炖熟后加入鸡精、味精、盐和水发灰树花,再炖15分钟。 

3.最后加入胡椒粉即可。

灰树花烧排骨


食材明细:

灰树花,排骨,生抽,料酒,冰糖,葱,姜,大料,鸡精

灰树花烧排骨的做法步骤:

1.将排骨用清水洗净,下锅焯至表面变色,捞出沥干水分备用, 灰树花用温水泡发,洗净表面泥沙,水备用;

2.焯好的排骨下油锅,加入4-5粒冰糖,用中火炒至冰糖融化;

3.倒入1勺料酒、3-4勺生抽、葱姜段儿、大料,加入适量水没过排骨,用大火烧开;

4.烧开后,转乘中火炖约5分钟,放入泡好的灰树花,再倒入泡灰树花的水,用中火炖制约10分钟,或者汤汁收浓即可,出锅前加入1勺鸡精提味;

甘树子蒸鳗鱼


食材明细:

鳗鱼300公克,豆腐1块,蒜头20公克,姜20公克,青葱20公克,辣椒1支,太白粉少许,甘树子适量,糖1/2大匙,蚝油1大匙,蒸鳗鱼汤汁适量,盐1小匙,姜末10公克,葱段10公克

甘树子蒸鳗鱼的做法步骤:

1.将处理过的新鲜鳗鱼洗净后,切成3公分的块状,装在容器里,将盐、姜末、葱段加入搅拌均匀,腌渍约15分钟。

2.将豆腐切成约5公分的片状;蒜头切成蒜末;姜切成姜末;青葱切成葱末;辣椒去仔切成末后备用。

3.将作法2的豆腐铺放在盘中,拿作法1的鳗鱼任一面沾些太白粉,放置在豆腐上,加入适量的甘树子后整盘放入蒸笼中,盖上蒸笼盖,蒸约15分钟。

4.热油锅,加入少许油和作法2中的蒜末、姜末、葱末和辣椒末爆香后,加入糖、蚝油和作法3中蒸好的鳗鱼汤汁快速拌抄约10秒钟后,将锅内汤汁直接淋在鳗鱼上即可。

构杞牛鞭汤


菜系及功效:家常菜谱

构杞牛鞭汤

原料:牛鞭1条,鸡肉250克,枸杞子、葱、料酒、胡椒粉、味精、姜、花椒、精盐各适量。

构杞牛鞭汤的做法

1)牛鞭刮去粗皮,剖开,刮净内膜,洗净,切成段,鸡肉、姜、葱洗净,姜拍松,葱挽成结。

2)锅置火上,倒人清水,加入牛鞭,烧沸,加葱、料酒,煮15分钟后,捞出牛鞭,倒出各料不用,如此,煮3次。

3)锅置火上,倒人清水,下鸡肉、牛鞭,烧沸,撇去浮沫,加料酒、姜、葱、花椒,小火炖1小时,拣出姜、葱,鸡肉取出另作他用,放人胡椒面、精盐、味精,待牛鞭软烂时,用中火收汁,加枸杞,汤浓起锅即成。

特点:汤浓味鲜,滋补健体。

构杞羊肉汤


菜系及功效:家常菜谱

构杞羊肉汤原料:羊后腿肉250克,枸杞10克,葱、姜、精盐、味精、料酒、色拉油各适量。

构杞羊肉汤的做法

1)将羊肉整理干净,切成大块,下开水锅煮透,捞出,用凉水洗净,再切成3厘米见方的块,葱切成段,姜切成片,枸杞洗净。

2)锅置火上,放少许色拉油,下羊肉块、姜片、葱段煸炒,烹人料酒,炒透后,将羊肉移人大沙锅,放清水漫过羊肉块,下枸杞、精盐、味精、葱,上火烧开,撇去浮沫,盖好盖,用小火炖至肉烂,端锅上桌即成。

特点:汤汁鲜美,肉质酥烂。

网站小提示

生姜和羊肉能一起吃:可治腹痛、胃寒

萝卜和羊肉能一起吃:常吃降低体内胆固醇,减少高血压和冠心病的发生,具有防癌作用,有较好的益智健脑作用,可为人体提供丰富的蛋白质、维生素C等营养成分,具有补五脏、益气血的功效

构杞头汆鸡片


菜系及功效:家常菜谱

构杞头汆鸡片原料:仔鸡脯肉150克,枸杞头100克,熟火腿15克,精盐3克,味精2克,料酒10克,熟猪油15克,鸡汤750克。

构杞头汆鸡片的做法

1.将鸡脯肉剔去筋、膜,洗净,片成5厘米长的薄片,放人碗内,加清水和料酒浸泡。枸杞头择去根,洗净;火腿切成薄片待用。

2.将汤锅置火上,放人鸡汤烧开,放入鸡片并用手勺轻轻推动,待鸡片呈白色时,捞出沥干水分,放人汤碗内。然后将汤内浮沫撇净,再放入火腿、精盐、味精烧开,最后放人枸杞头、熟猪油,起锅盛入装有鸡片的汤碗内即成。

特点:鸡肉鲜嫩,杞头碧绿,汤汁清香。

圣诞炸鸡树


别人家的圣诞树只能摆着看

我家的圣诞树却能炸着吃

没错,炸鸡做的圣诞树你一定要get

这么吃炸鸡才够有气场,圣诞节就是要不一样

吃货们的圣诞终极福利,拿好不谢~

材料:

主料:鸡肉适量,吐司适量,牛奶240ml,糯米粉40g,

辅料:鸡蛋适量,淀粉适量,白砂糖160ml,淡奶油适量,鸡蛋黄适量,面粉适量,生抽适量,料酒适量,蒜头适量,麻油适量,姜适量,糖粉适量,海苔粉适量,,

圣诞炸鸡树的做法步骤:

1. 将鸡肉、蒜末、姜末、料酒、生抽、麻油倒入碗中,搅拌均匀,腌制30分钟

2. 取1个蛋黄加入腌制好的鸡肉中,搅拌均匀

3. 将面粉、淀粉倒入盘中搅拌,再将腌制好的鸡肉放入盘中裹粉

4. 鸡肉放入油锅中,炸至金黄,出锅冷却后复炸一次

5. 将鸡肉垒起,撒上海苔粉、糖粉即可享用

感谢您阅读“97美食网”的《蒸构树花》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了树子蒸排骨专题,希望您能喜欢!