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中国人是最讲究吃的民族,各地的食材丰富多样,食材承载了最食物最基本的味道和营养。食材是美食文化的地基,对于食材,你有哪些见解呢?下面是小编精心为你整理的“香椿鸡蛋炒豆腐”,请继续阅读本文相关内容!

香椿炒鸡蛋是最大众的吃法,可是我并不十分爱,每次炒还要另加一块嫩豆腐。鸡蛋液可以裹住豆腐的水分,比单纯炒鸡蛋更软嫩,也少了些许油腻。炒好端上桌即刻吃最好,我因为拍照折腾了一阵子,所以便渗出一些汁水,到吃时便少掉了一些口感。

炒这个菜用的是前几天腌制的香椿酱,如果是用新买回来的香椿,要先焯烫一下再剁碎来炒。用香椿酱和鲜香椿炒的不同还在于调盐的多少,腌制的香椿已有咸味,要少放盐,用新鲜的香椿则要略适量增加。

只需两步便能做出的时令家常小炒----香椿鸡蛋炒豆腐

材料:嫩豆腐一块,香椿酱适量,鸡蛋一个,盐适量。

香椿鸡蛋炒豆腐的做法

1、将豆腐、鸡蛋和香椿放在一个碗中,调适量盐,搅拌均匀;

2、炒锅注油,烧至七成热,倒入鸡蛋豆腐碎,推炒均匀,即可关火出锅。

香椿鸡蛋炒豆腐做法小贴士

1、如果用鲜香椿来炒,炒之前要先焯烫变色过冷水再剁碎用;

2、用香椿酱炒要少调盐避免过咸,新鲜香椿则要适当增加盐的量。

香椿鸡蛋炒豆腐食材搭配小提示

香菇和豆腐能一起吃:二者同食,有降压降脂之显着功效

草莓和豆腐能一起吃:二者同食,有缓解更年期综合征之功效

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柴鸡蛋炒香椿


食材明细:

主料::柴鸡蛋适量,香椿适量,

辅料::葱适量,

柴鸡蛋炒香椿的做法步骤:

1.香椿洗好放到开水中焯一下。

2.香椿切碎。

3.柴鸡蛋打到容器中。

4.鸡蛋中放到葱花、盐打散。

5.香椿放到蛋液中混合。

6.锅上火,刷一层油。

7.油热倒入蛋液,慢慢炒即可。

香椿炒]鸡蛋的做法


北京传统应时小食。以春季香椿树嫩叶裹稀面糊炸食。明《五杂俎》“燕齐人采椿芽食之以当蔬”。《本草纲目》“椿叶香甘可茹”。清《帝京岁时纪胜》“香椿芽拌面筋,乃寒食佳品。“寒食节”在清明节前一二日。京人吃香椿还有切末与鸡蛋同炒法、切末拌过水面法等多种。其品气味清香,无他味可比,实为春季尝鲜之美品。明代宫廷亦有民间温室专供此莱,《帝京景物略》“元旦进椿芽、黄瓜,一芽一瓜,几半千钱。”

主料:香椿3两

辅料:鸡蛋3个

盐、面粉、淀粉、食用油、花椒盐

做法:

1.将鸡蛋去清留黄,加入面粉、干淀粉各三汤勺,用适量的水搅拌成糊,再加入食用油一茶匙拌匀成酥皮糊。

2.将香椿洗净沥干水分,用盐水稍腌大约15分钟,挤去水分,撒上一层干淀粉,拌匀。

3.中火温油,将香椿逐个粘上糊,放入锅内炸至金黄色捞出装盘,食用时可蘸着花椒盐。炸好的香椿鱼儿外皮金黄酥脆、里面碧绿芳香。

香椿鸡蛋煎豆腐的做法


这个香椿飘香的季节,很多人都会选择买回一些嫩嫩的椿芽大快朵颐。选择紫色的香椿比比绿色的香椿味道更冲一些,香椿芽用开水快速烫过后香气扑鼻,立即浸入冷水里冷却使眼色更翠。南豆腐较软嫩,裹上淀粉,沾点蛋液使豆腐不易碎,使豆腐不仅有蛋香味道,外壳很硬但中间非常嫩。

材料:

香椿,豆腐,鸡蛋液,面粉,淀粉,盐,鸡精,花生油,

香椿鸡蛋煎豆腐的做法的做法步骤:

步骤1,将豆腐切成小方块,撒上少许盐,裹上面粉和淀粉。

步骤2,抖落豆腐上多余的粉,沾上鸡蛋液。

步骤3,锅中倒适量油,中小火至油烧热,依次放入豆腐,煎至两面金黄。

步骤4,将鲜香椿洗净,择去老梗,留嫩香椿芽用开水泡过,即浸入冷水里冷却,捞起控干水分,切成短段。

步骤5,将炒锅下少许油,烧到八成热,先把豆腐滑入锅内,边煎边晃动,点入少许清水和调味料,烧煮后,开小火,把香椿末铺在豆腐上,翻炒均匀即可。

辣炒香椿鸡蛋的做法


香椿,春季鲜味,具有增强免疫力,祛风,润燥,辅助降血脂等功效。这款辣炒香椿鸡蛋,色泽金黄、翠绿、辣红相间,味道香辣鲜美,具有很好的滋补功效。

材料:

香椿一把,鸡蛋2个,干辣椒适量,盐适量,调料水适量,食用油适量,

辣炒香椿鸡蛋的做法的做法步骤:

步骤1,香椿洗净,焯水,冲凉,切碎。

步骤2,鸡蛋加调料水打散,锅中加油,炒好鸡蛋。

步骤3,锅中油热,切段的干辣椒炝锅,放入香椿。

步骤4,放入炒好的鸡蛋,加盐炒匀即可。

步骤5,颜值担当,香味诱人!

步骤6,开动啦!

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