食材明细:
面粉400g,肉松适量,水130g,细砂糖40g,鸡蛋液40g,盐1/2小勺,奶粉15g,汤种120g,黄油30g,酵母1勺半,沙拉酱
汤种肉松面包的做法步骤:
1.面包材料混合揉成团,直到扩展阶段,放置温暖处发酵至2倍大
2.将发酵好的面团分成约70g一个,排气滚圆,包上保鲜膜15分钟
3.取一份面团擀成椭圆形
4.卷成橄榄形,并捏紧封口
5.封口朝下放置于烤盘中
6.在温暖潮湿的地方进行2次发酵,至原来的2倍大,大约40分钟
7.烤箱预热180度,烤15分钟。面包凉透之后,在表面抹上厚厚的沙拉酱
8.表面沾满肉松即可
食材明细:
火腿肉1两(可先前在冰箱冰好或烧制)、番茄2个、生姜
番茄火腿汤的做法步骤:
1、先烧一锅热水(加上佐料、先不放盐,一起煮沸。)
2、把火腿切成方方正正的丁或小片,洗净。
3、先前已经煎过火腿,加入生姜,和佐料一起。
4、水沸腾后,加番茄一起沸腾,数十分钟,汤水形成变浓,成红色。
5、可略加点盐,完成。
食材明细:
龙利鱼350g,黄洋葱半个,番茄2个,生姜三片,料酒2汤匙,淀粉1汤匙,鸡蛋清一个,番茄沙司按个人口味准备,柠檬半个,嫩豆腐1盒
番茄鱼片汤的做法步骤:
第1步龙利鱼解冻后,沥干水分,片成一小片一小片放入容器,将准备好的料酒、淀粉、鸡蛋清及三片生姜加入后,用手轻捏至每片鱼片都裹上。腌制半小时至四十五分钟。
第2步在腌制鱼片的过程中可以将洋葱切丝,番茄切成小块备用。汤锅放水开始加热,同时可以起油锅将番茄和洋葱加入油锅煸炒,直至番茄变烂,后加入符合个人口味的番茄沙司煸炒,待番茄变成番茄酱,正好汤锅中的水已开,将番茄酱加入汤锅开始煲汤。
第3步四十五分钟后加入豆腐煮5分钟,最后加入腌制好的鱼片(切记要一片一片放入哦)待汤煮开,加入少许盐,最后淋上柠檬汁,就可以出锅了哦。
食材明细:
番茄200克,土豆(黄皮)150克,植物油25克,盐3克
番茄土豆汤的做法步骤:
1. 西红柿洗净切块;
2. 土豆去皮洗净切薄片;
3. 锅里放油,油温后,放入西红柿炒;
4. 西红柿炒出汤后放入切得薄薄的土豆片炒几下;
5. 倒入热水,烧十几分钟,加盐调味即可。
小贴士:
番茄:西红柿忌与石榴同食。
食材明细:
番茄200克,豌豆50克,洋葱(白皮)50克,盐3克
番茄豌豆汤的做法步骤:
1. 将番茄用开水烫一下,去皮、籽切成丁;
2. 鲜豌豆粒用开水焯一下,捞出控水;
3. 葱头去外皮洗净,切成指甲片;
4. 煮锅添水烧开,放入番茄丁、葱头片、豌豆粒煮开,加入精盐即可。
小贴士:
番茄:西红柿忌与石榴同食。
食材明细:
主料:奶油10g,圆葱碎5g,西芹碎5g,牛奶1袋,奶汁20g,熟鸡蛋1个
调料:盐2g,白胡椒粉0.3g,蔬菜高汤适量,番茄沙司10g
奶汁番茄汤的做法步骤:
1、将煎盘中倒入橄榄油、奶油,烧热后下圆葱碎、西芹碎炒出香味;
2、再加入奶汁和牛奶,顺着一个方向慢慢搅动;
3、待汤汁浓度适合时加入盐、胡椒粉、番茄沙司调味,盛出。
4、最后放入熟鸡蛋瓣。
小贴士:
奶汁与牛奶的比例要找好,汤汁浓度适中,口感好,味道佳。
食材明细:
番茄适量,洋葱适量,胡萝卜适量,大蒜适量,黄油适量,水适量,番茄沙司适量,盐适量,黑胡椒适量
番茄洋葱汤的做法步骤:
第1步把胡萝卜、番茄、洋葱、大蒜切碎。黄油加热洋葱和蒜碎炒香。放入番茄和胡萝卜
第2步翻炒均匀,加水。盖个盖子,中火烧8分钟左右加入盐和番茄沙司。撒黑胡椒碎关火、盛出后,撒少许小葱碎
小贴士:
番茄味甘、酸,性凉,微寒。能清热止渴,养阴,凉血,归肝、胃、肺经。具有生津止渴,健胃消食,清热解毒,凉血平肝,补血养血和增进食欲的功效。可治口渴,食欲不振等多种疾病,好处多多!
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