食材明细:
主料::菠菜适量,海带适量,粉条适量,黄豆芽适量,
辅料::盐适量,蒜泥适量,生抽适量,陈醋适量,香油适量,玉米油适量,姜适量,花椒适量,干红辣椒适量,蒜适量,
绰拌四素的做法步骤:
1.菠菜洗净切三指段,绰水捞出。
2.海带泡发绰水捞出。
3.粉条绰半熟,黄豆芽放入,一同绰热捞出过一下凉水。
4.蒜泥适量水,陈醋,生抽,盐,香油调成料汁。
5.绰好的菠菜,海带,粉条,黄豆芽。
6.锅内适量油烧热,姜蒜,花椒,干红辣椒炒香。
7.绰好的菜倒入。
8.蒜泥倒入,拌匀即可盛盘。
9.成品。
10.成品。
食材明细:
主料::茄子个,葱丝适量,辣椒适量,
辅料::盐适量,味精适量,米醋适量,糖适量,
生拌茄丝的做法步骤:
1.茄子去皮切丝。
2.辣椒和葱切丝。
3.茄子从水里捞出放盐挤出水份。
4.挤出水份后,依次放入辣椒和葱,味精,糖,醋,尝一下,再适当放少许盐。
食材明细:
主料::茄子适量,
辅料::海鲜生抽适量,大蒜适量,拌饭酱适量,
蒜拌茄丝的做法步骤:
1.将茄子去皮切成丝。切好的茄子及时泡入淡盐水中,这样茄子不会变黑
2.将茄丝捞出放入微波炉中高火两分钟取出。将叮好的茄丝挤去水份备用
3.将蒜去皮,再蒜捣成蒜泥
4.蒜泥里加入一勺拌饭酱和生抽拌匀,将调好的酱料倒入茄丝里
5.将茄丝和调料拌匀即可
小贴士:
1.茄子切成丝更入味,皮也可以不去,
2.让茄子不变色的方法就是切好后泡入淡盐水中
3.蒸好的茄子一定要挤去水份,这样才会吸收各种调料的味道
食材明细:
主料::茄子适量,
辅料::香油适量,盐适量,醋适量,鸡精适量,
家乡拌茄丝的做法步骤:
1.只需圆茄子一个。
2.将茄子切成丝。
3.加入盐、香油、醋、鸡精,搅拌均匀即可
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