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食材品类很多,如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材,美食制作的成功与否与食材关系很大。美食文化的发展在于食材的发展,你对食材有一定研究吗?为此,小编特意呈上“豆豉菱鱼蒸茄子”,供您参考,并请收藏本页!

食材明细:

主料::茄子适量,豆豉菱鱼罐头适量,

豆豉菱鱼蒸茄子的做法步骤:

1.将茄子切成条,在热油里滑下油捞出。

2.将茄子放进盆里加豆豉(菱鱼罐头里面有),盐,味精,白糖,老抽,蚝油,拌匀,装在盘子里,上面撒上切成条的菱鱼,上笼蒸3分钟,取出撒上香葱花,淋点花生油即可。

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豆豉蒸黄蜂鱼


食材明细:

主料::黄蜂鱼2条,

辅料::姜10g,葱30g,

配料::豆豉5g,盐3g,鸡粉5g,胡椒粉1g,

豆豉蒸黄蜂鱼的做法步骤:

1.把黄蜂鱼的硬刺砍去,内脏去掉,砍连段备用。

2.姜葱切粒,豆豉切碎。

3.热锅下油热油淋香料头。

4.料头均匀铺在黄蜂鱼上,加上调味料。

5.放入盘中上锅蒸制10分钟至熟淋上葱油。

小贴士:

黄蜂鱼砍段比较易熟也方便食用,蒸制的时间一定要把握好,因为蒸至鱼的时间如果把握不好很容易导致鱼肉最终的口感,时间掌控根据选购鱼的大小来适当调节。

醉鱼蒸茄子


食材明细:

草鱼1条(约500克),茄子300克。甜米酒100克,盐,味精,蚝油各10克,色拉油1500克。

醉鱼蒸茄子的做法步骤:

1、草鱼洗净后,用甜酒、醪糟汁、盐、味精腌24小时,茄子削皮打上一字花刀待用。

2、锅烧油至六成热,放入去皮的茄子小火炸2分钟炸出香味,捞出放入盘中,再将盐、味精、蚝油搅拌入茄子腌5分钟入味,然后将茄子装盘铺平。再将醉鱼入七成热油锅中小火滑2分钟捞出沥油。

3、将醉鱼改刀,剁成3厘米长、1厘米宽的长条,铺在茄子上面,上蒸笼旺火蒸15分钟即可。

制作关键:草鱼要腌24小时腌出酒香味。

鱼香蒸茄子


茄子是夏日餐桌最常吃的菜肴之一。

茄子营养丰富,有清热凉血消肿解毒的功效。

蒸着吃茄子可以更好的保存住茄子的营养成分不流失,而且在夏日也是很爽口不油腻的健康吃法。

这个用鱼香汁浇拌的蒸茄子营养美味又健康,而且非常的开胃下饭,是夏日餐桌的好选择。

蒸出美味和健康---鱼香蒸茄子

材料:长茄子400克。

调料:蒜瓣4个,郫县豆瓣酱15克,酱油5毫升,香醋10毫升,白糖10克,生姜汁5毫升,香油适量,香菜少许,水淀粉适量。

鱼香蒸茄子的做法

1准备好所有的食材。茄子洗净切开,入蒸锅中大火蒸熟10分钟左右。

2准备一个小碗加入生抽,香醋,糖,生姜汁、淀粉搅拌均匀成为鱼香汁备用。葱切葱花,蒜瓣切碎末,准备好郫县豆瓣酱。

3蒸好的茄子取出凉一凉。用手撕成茄条稍沥干水分备用。

4把撕好的茄条摆入盘中,可用香菜做装饰。炒锅倒入香油和橄榄油放入豆瓣酱炒出香味。

5再放入蒜末和葱花炒香。加入调好的鱼香汁。

6小火搅拌至浓稠出香关火。把鱼香汁浇在茄子上,摆上香菜即好。

美食小贴士:

1、茄子不要蒸时间长,10分钟筷子能插入就好。

2、没有生姜汁可用姜末代替。

网站小提示

茄子和蛇肉能一起吃:茄子与蛇肉搭配食用,有凉血祛风、消肿止痛的功效。适用于高血压病、动脉硬化症、冠心病、心绞痛、心源性水肿、风湿性关节炎。

茄子和黄酒能一起吃:茄子与黄酒搭配食用,有凉血祛风、消肿止痛的功效。适用于高血压病、动脉硬化症、冠心病、心绞痛、心源性水肿、风湿性关节炎。

感谢您阅读“97美食网”的《豆豉菱鱼蒸茄子》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了豆豉的做法专题,希望您能喜欢!