食材是组成各种美食的基本原料的统称，吃到最正宗的美味，那么首先必须产地正宗才行。食材于美食文化，同是地基与楼房的关系，你对食材有一定研究吗？以下是小编为大家整理的“苹果黄瓜酸奶汁(1) ”,建议你收藏并分享给其他需要的朋友！
食材明细：
主料：：黄瓜100g，苹果120g，
辅料：：原味酸奶190g，
苹果黄瓜酸奶汁的做法步骤：
1.准备好食材；
2.将黄瓜、苹果洗净去皮再分别切成小丁；
3.各取一半的黄瓜和苹果装入榨汁机的搅拌杯里；
4.倒入原味酸奶；
5.安装好榨汁机（将榨汁机底座倒立装在搅拌杯上，拧紧至对位点）；
6.双击开始按钮；
7.榨汁机开始工作，左右摇晃几下，便于搅拌刀易搅打到苹果和黄瓜；
8.然后让榨汁机继续榨汁，运行35秒后会自动停止；
9.榨好后将机器倒置，拧开搅拌杯倒出果汁即可；
10.成品果味清香口感绵密，味道很赞哦。
小贴士：
1.苹果、黄瓜和酸奶的用量根据自己的喜好搭配；
2.酸奶挑选的时候要注意一下配方，如果是为了减肥健身的话注意一下不要选那些乱七八糟的酸奶，就原味的就行；
3.配方食材用量是两杯的量，所以分两次搅打。
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黄瓜酸奶汁
食材明细：
主料：：黄瓜一根，酸奶100克，
辅料：：纯净水适量，
黄瓜酸奶汁的做法步骤：
1.黄瓜去皮切片，酸奶准备一盒备用。我选择的是水果黄瓜。
2.将两种材料放入榨汁机榨汁，低速2分钟即可。
3.完成任务。
4.倒入杯中。即可慢用。
5.成品图。
6.成品图。
苹果生菜酸奶汁
食材明细：
苹果200克，生菜(团叶)50克，柠檬15克，蜂蜜20克，酸奶150克
苹果生菜酸奶汁的做法步骤：
1. 苹果去皮去核，切成小块；
2. 柠檬去皮，果肉切块；
3. 生菜洗净，切成片；
4. 将苹果块、生菜片、柠檬块放入榨汁机中榨取汁液；
5. 将滤净的蔬果汁倒入杯中，加入酸奶，加入蜂蜜拌匀，即可直接饮用。
小贴士：
苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。
奶茶店-苹果香蕉酸奶汁
食材明细：
主料：：苹果1个，香蕉1支，白糖2勺，纯净水700ml，
辅料：：酸奶100ml，
奶茶店-苹果香蕉酸奶汁的做法步骤：
1.准备苹果一个，香蕉一根
2.白糖两勺，纯净水700Ml，酸奶100克
3.以上材料混合一起放入豆浆机，启动果汁键即可。这是在果汁店学到的，大家可试试。
苹果牛奶汁
食材明细：
主料：：苹果1个，牛奶1瓶，
苹果牛奶汁的做法步骤：
1.将苹果洗净，削皮
2.苹果去核，切丁
3.将切好的苹果放入豆浆机，倒入牛奶（牛奶盖过苹果）；倒入水（因为家里只有旺仔了，比较甜，所以水和牛奶比例约为2:1）。选择“果蔬汁”
4.完成后将果汁倒出即可。（果汁最好不要放置太久）
小贴士：
牛奶可以根据个人口味选择，比如纯牛奶、优酸乳等等
黄瓜牛奶汁
食材明细：
主料：：黄瓜适量，牛奶适量，
黄瓜牛奶汁的做法步骤：
1.清洗好榨汁机。
2.备黄瓜和牛奶。
3.黄瓜切条。
4.将黄瓜放进原汁机里。
5.边榨边放。
6.榨成黄瓜汁。
7.榨好的黄瓜汁。
8.倒进牛奶提味。
香蕉酸奶汁
食材明细：
主料：：香蕉1根，酸奶1瓶，
香蕉酸奶汁的做法步骤：
1.香蕉切块
2.加入酸奶搅拌
3.搅拌均匀即可
小贴士：
在添加半个苹果口感更好~~
苹果黄瓜汁(1)
食材明细：
主料：：苹果1个，黄瓜1根，
辅料：：纯净水适量，蜂蜜适量，
苹果黄瓜汁的做法步骤：
1.黄瓜洗净，苹果洗净去核，分别切块，所有食材全部放入梅森杯，拧紧4叶不锈钢刀片杯
2.插上电源，杯子三角和底座三角对齐，按下顺时针旋转开启电器，仅需20秒搅拌成一杯鲜果汁
3.取下梅森杯更换杯盖即可新鲜饮用喽
4.更换杯盖安全饮用，一个吸管盖一个密封盖，塑造个人风格又时尚前卫
5.随身携带方便，吃饭时配上这一杯鲜果汁，整个秋季依然很Cool
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