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食材文化是我国美食文化的重要组成部分,食材健康与否决定了美食健康与否。美食文化的根在于食材,你记忆中最深的食材是什么?你也许需要"家常清爽蘸酱菜"这样的内容,请继续阅读本文相关内容!

食材明细:

主料::黄瓜2根,心里美萝卜1个,苦菊菜少许,大葱少许,芹菜叶少许,

辅料::大豆油少许,烤肉粒20克,精盐少许,五香粉少许,味精少许,大酱50克,辣椒粉少许,

家常清爽蘸酱菜的做法步骤:

1.将芹菜叶清洗干净,放入锅中焯一下。

2.捞出,凉凉,挤干水分,放入盘中待用。

3.将苦菊菜去掉老叶,老根,清洗干净,切成小段装入盘中待用。

4.将黄瓜清洗干净,切成小条,装入盘中待用。

5.将心里美萝卜去掉根,去皮,清洗干净,切成小条,装入盘中待用。

6.将大酱放入碗中,加入清水稀释一下。

7.热锅放油烧热,爆香辣椒粉,五香粉,倒入烤肉粒。

8.翻炒均匀后,倒入稀释好的大酱。

9.将烤肉粒,大酱翻炒均匀,烧开,加入精盐,味精翻炒均匀。

10.出锅,装入碗中待用。

11.将各种青菜摆入盘中,将炒好的烤肉酱碗放入青菜的中间,即可蘸食吃啦。

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东北蘸酱菜


食材明细:

主料::生菜适量,金针菇适量,黄瓜适量,胡萝卜适量,干豆腐适量,

辅料::大葱适量,烤鸭适量,

配料::豆瓣酱适量,鸡蛋适量,青椒适量,油适量,味精适量,

东北蘸酱菜的做法步骤:

1.鸡蛋打散备用,喜欢吃酱香味重的,就加一个蛋,喜欢吃淡一点的,就加两个蛋。

2.准备一小碗黄豆酱,我这是自家做的,所以味才特别正。

3.青椒切丁,其实用尖椒最好,但是我不能吃能吃辣的,所以改成了青椒,但是口感还是那么棒。

4.葱花切好,要用葱白。

5.将鸡蛋入锅炒好,要炒散,不要太碎,太碎口感不好。盛出备用。

6.锅内放入底油,稍多一些,油热,放入葱花爆锅。

7.出香味后,放入青椒翻炒,造成不要让葱花糊了,有一个糊了,这一锅的味儿就变了。

8.青椒断生后,倒入黄豆酱,关火,用余温翻炒。

9.放入炒好的鸡蛋。

10.炒至酱与油融合,酱没有豆腥味,用味精调味出锅。

11.准备一张干豆腐。将干豆腐放入沸水中汤一下,去豆腥味。

12.准备金针菇,将其去根。

13.将其清洗后放入沸水中焯熟。

14.然后捞出备用。

15.将胡萝卜洗净切丝。

16.将生菜洗净。

17.将大葱切条,黄瓜切丝。

18.将以上所有准备好的材料与烤鸭和鸡蛋酱一同摆桌即可食用。

#特色美食#东北蘸酱菜


食材明细:

主料::心里美萝卜半个,旱黄瓜1根,干豆腐1/2张,

辅料::鸡蛋2个,黄豆酱1勺,葱花少许,植物油适量,

#特色美食#东北蘸酱菜的做法步骤:

1.婆婆种的心里美萝卜,未使用任何肥料,纯天然有机食品。半个心里美萝卜先对半切开,再切薄片。

2.旱黄瓜洗净,纵向切四份,再横向切断。

3.干豆腐切块。

4.把切好的菜交叉摆在盘子周围,中间留出空。

5.锅注油烧热,直接打入两个鸡蛋(其中一个还是双黄的)。

6.用铲子快速铲碎,炒至七八分熟。

7.加入黄豆酱,快速炒匀。

8.加点葱花。

9.炒匀即可。

10.把鸡蛋酱放到盘子中间的空余处即可。

小贴士:

1.东北人很喜欢吃蘸酱菜,很多菜都可以这样生吃。
2.做鸡蛋酱时少放酱才好吃。
3.酱料可以换成个人喜欢的其他酱,比如蒜蓉辣酱、肉酱、蘑菇酱等等。

三步搞定蘸酱菜


食材明细:

主料::生菜1颗,樱桃萝卜200克,苦菊100克,香葱100克,黄瓜1根,

辅料::甜面酱适量,

三步搞定蘸酱菜的做法步骤:

1.配料;甜面酱一碟、香葱100克、樱桃萝卜200克、生菜1颗、苦菊1颗、黄瓜1个(可再搭配自己喜欢的菜品)。

2.所有菜品浸泡15分钟以上,然后再用凉开水或净水冲洗干净,放入沥水篮沥净水份。

3.洗净的菜品,樱桃萝卜剪去根须、黄瓜切条、香葱斩段。

4.甜面酱盛放碟中,菜品成盘上桌

蘸酱薯条


食材明细:

主料::马铃薯一个,

辅料::番茄酱适量,

蘸酱薯条的做法步骤:

1.材料:马铃薯

2.材料:马铃薯

3.配料:番茄酱

4.将马铃薯洗净、去皮。

5.放在案板上切成条。

6.随后,将切成条的马铃薯放入清水中漂洗一下马铃薯里的淀粉。

7.接着,将漂洗好的马铃薯捞出,放入大盘中。

8.然后,用干毛巾吸干马铃薯表面的水分。

9.最后,将马铃薯下入油锅中,用中小火炸成金黄色,即可。

10.出锅装盘,蘸酱可以吃吃喽。

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