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食材品类很多,如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材,它决定了美食的本味。只有结合食材美食文化才能发扬光大,你对哪些食材情有独钟呢?下面是小编帮大家整理的【酱鸡腿】,供你参考,希望能够帮助到大家。

食材明细:

主料::鸡腿9个,

辅料::料酒1勺,老抽1勺,生抽3勺,葱2棵,姜片2个,蒜瓣3个,八角3个,香叶2个,桂皮1小块,干山楂2片,冰糖30克,

【酱鸡腿】的做法步骤:

1.原料图

2.鸡腿洗净沥干,擦去血水,加入1小勺盐腌15分钟(这样既入味,煎的时候也不会油花四溅)

3.锅烧热,倒入适量油润锅,下鸡腿煎制

4.煎至两面金黄

5.冲入热开水,水量为鸡腿的3分之2

6.加料酒、生抽

7.调入老抽上色

8.放葱姜蒜和香料

9.投入冰糖

10.盖盖转小火焖30分钟

11.转大火烧制,鸡腿翻面,将酱汁不断浇在鸡腿上吸味

12.烧好后的样子

13.成品欣赏

14.孩子们的最爱!

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酱香蒸鸡腿


食材明细:

主料::鸡腿适量,

辅料::甜面酱适量,味极鲜酱油适量,醋适量,料酒适量,

酱香蒸鸡腿的做法步骤:

1.鸡腿洗净,用竹签扎孔方便入味。

2.、一小包甜面酱(约一调羹半的量),一调羹味极鲜酱油,半调羹醋和两调羹料酒调成酱汁。

3.鸡腿与酱汁放入保鲜袋中充分混合“按摩”,入冰箱冷藏12-24小时入味。

4.电压力锅中入少许水,鸡腿隔水放好,下方放入一个比较深的盘子,用来接鸡腿蒸出来的油,将保鲜袋中剩下的酱汁倒到鸡腿上,多余酱汁会流到下方的盘子内。上汽后蒸20分钟。

5.蒸好后装盘。

6.盘中剩余的油和汤汁倒入炒锅中大火收汁,浇到鸡腿上,撒上葱丝和辣椒圈装点即可。

小贴士:

Ps:

1、酱汁的比例可以自己把握,而且要根据食材的大小和多少来决定。

2、按照这种方法,还可以用叉烧酱、蚝油等调味酱来调制酱汁,也可以在酱汁中加入孜然、花椒粉等,做出自己喜好的口味。

依然是零难度——酱香蒸鸡腿。O(∩_∩)O

酱香鸡腿煲


食材明细:

主料::鸡腿3个,胡萝卜1个,土豆1个,青椒1个,洋葱1个,

辅料::甜面酱一勺,海鲜酱一勺,柱候酱一勺,五香粉一勺,鸡精一勺,

酱香鸡腿煲的做法步骤:

1.土豆去皮,胡萝卜去皮洗干净切成块

2.小青菜洗干净用热水戳一下待用

3.鸡腿剁成块,用热水戳一边,放入锅内小火把油贬出来

4.放入葱姜干辣椒爆香

5.加入老抽。白糖、耗油、酱油把鸡腿煸炒上色

6.倒入胡萝卜、土豆块翻炒

7.加入甜面酱一勺、海鲜酱一勺、柱候酱一勺、五香粉一勺、鸡精一勺翻炒

8.加入适量水,大火煮沸

9.砂锅里抹一层油,放入洋葱和青椒爆香

10.把炒锅里的食材和汤汁一起倒入砂锅内,大火转小火直至汤汁收干即可

11.用小青菜装饰一下,就可以端上餐桌开吃了

12.我的微信公号【个性胜过姿色】,关注后即可成为小姿的好友,在制作过程中有任何疑问都可以咨询~

13.色泽红润,口味香醇,百吃不厌

BBQ酱烤鸡腿


食材明细:

主料::鸡腿6只,

辅料::BBQ酱5匙,

BBQ酱烤鸡腿的做法步骤:

1.将鸡腿放入调料碗中腌制24小时

2.烤箱预热10分钟

3.鸡腿放入烤箱中烤25分钟后翻面再烤25分钟。

香茅酱烤鸡腿


食材明细:

主料::鸡腿4只,紫甘蓝适量,甘蓝适量,小番茄适量,

辅料::香茅酱适量,老抽少许,日式沙拉汁适量,

香茅酱烤鸡腿的做法步骤:

1.鸡腿洗净,加入适量香茅酱和老抽抓匀,腌制1小时以上(时间越长越入味,天热放冰箱冷藏)。

2.取一个可以微波炉使用的盘子,铺一张油纸,将鸡腿间隔开放好,再盖上一层油纸。

3.放入微波炉高火烤15分钟左右。(每烤5分钟,将鸡腿调换一下位置,再继续烤)

4.烤鸡腿的时候将配菜洗净,切细丝。

5.将切好的甘蓝丝放入淡盐水中浸泡5分钟左右,捞出沥干水分。

6.小番茄去蒂洗净,一切两半。

7.取适量甘蓝丝平铺在盘子上。

8.淋上适量日式沙拉汁。(沙拉汁用自己喜欢的口味就行)

9.放上鸡腿和小番茄。

小贴士:

1.用微波炉烤鸡腿,我觉得口感和烤箱烤得基本一样,只是颜色上稍微淡一点。
2.烤鸡腿的时候铺油纸是防止有些烤焦的地方粘在盘子上,不好洗;盖油纸是防止烤的时候会有油喷溅在微波炉里,也不好洗干净。
3.香茅酱我是在麦德龙买的,买不到的话用海鲜酱或烧烤酱都可以。

三酱烤鸡腿


我现在才知道不单手机有6S,现在连电烤箱也有6S!客浦TO5438电烤箱烤过面包了,这个回合就来个中式三酱烤鸡腿,成品烤的刚刚好,皮脆肉滑,一点都不过火,不要看鸡腿的颜色颇深的,不是烤焦呀,是酱料的色泽,这鸡腿肉里还是有汁的,6S的客浦TO5438黄金大容量家用电烤箱果然好正!

三酱烤鸡腿

材料:鸡腿3只、小土豆300克葱、香菜、花生油、蒜头

调味:海鲜酱2大匙、甜面酱2大匙、番茄酱2大匙、盐、糖、米酒1匙、生抽1匙、卤水1匙

三酱烤鸡腿的做法

1各材料

2把所有调味料投在鸡腿里,腌2小时以上

3取一烤盘放葱段,淋1匙的花生油

4放进去皮的小土豆

5把腌好的鸡腿连汁与蒜头一起放烤盘内

6再淋适量的花生油

7放在上下火190度的客浦TO5438电烤箱内

8烤40分钟左右取出,吃的时候连鲜香菜一起吃

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豆豉酱蒸鸡腿


前阵子,有网友看了我的博,还以为我是全职妈妈,我说我自己看我自己的博客,都觉得我是全职妈妈。

对于像我这样的上班族来说,中午不在家吃饭,下午5:30下班,早一点到家6点,有时磨蹭磨蹭,再算上回家路上和买菜的时间,经常到家都6点半了。然后还要洗、择、切,4个大人一个孩子,晚餐要保证4道菜。所以为了家人能早点吃饭,灰都会选择做起来比较快的菜。

今天就上道快手菜豆豉酱蒸鸡腿,零油烟的肉荤哦,还有比蒸的方式更健康的吗?而且肉也很嫩,记得直接拿着鸡腿啃才带劲哇。

头天晚上就把鸡腿腌上,也就几分钟的事,第二天从冰箱里拿出来直接蒸就行了。即避免了油烟侵害,也不用忍受夏天在锅灶边的大汗淋漓。话说像我这样的又要上班又要赶回家做饭的职场妈妈其实也很辛苦,所以平时一定要想办法让自己轻松点哈。

【豆豉酱蒸鸡腿】适合上班族的十分钟快手菜

材料:

鸡腿、洋葱、葱、姜、蒜

配料:

生抽、老抽、蚝油、料酒、白胡椒粉、花椒粉、豆豉酱、糖、盐

豆豉酱蒸鸡腿的做法

1、准备材料。

2、鸡腿洗净后切一刀方便入味。(或者用牙签戳小孔)

3、洋葱切丝、葱姜蒜切碎待用。

4、洋葱丝、葱姜蒜加入鸡腿中,再加生抽、老抽、蚝油、料酒、白胡椒粉、花椒粉、豆豉酱、糖、少许盐。

5、拌匀。

6、装入保鲜袋中,放冰箱冷藏腌制过夜(等不及的,腌2小时也行)。

7、放入蒸锅中。

8、水开后,中火蒸约20分钟左右即可。(具体时间根据自家火力和锅大小来决定)

灰灰小贴士:

◎酱油和豆豉酱都有盐分,所以加盐要酌情添加。

◎调味料根据自己口味添加。

◎用高压锅更快捷,10分钟左右即可。

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