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中国人是最讲究吃的民族,各地的食材丰富多样,食材的好坏决定了美食的成败。只有结合食材,美食文化才有根,你对食材的看法是怎么样的呢?以下由小编收集整理的《淮山薯焖鸭》,欢迎学习和参考,希望对你有帮助。

食材明细:

主料::鸭肉适量,

辅料::潍山薯适量,姜适量,

淮山薯焖鸭的做法步骤:

1.鸭肉用十三香、生抽、糖腌数小时以便更加入味。

2.锅里倒入热先爆炒姜片。

3.把鸭肉倒入翻炒片刻添少许水煮沸。

4.再把潍山薯倒入盖了锅盖焖约半小时。

5.直至淮山薯也煮软就可以放入调味品熄火上碟。

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腊肉炒淮山薯


食材明细:

主料::淮山薯400克,腊肉100克,

辅料::大蒜苗适量,

配料::橄榄油适量,盐适量,糖适量,

腊肉炒淮山薯的做法步骤:

1.烧热锅倒入少许橄榄油,放入切成段的大蒜苗(白色那部分),爆出香味盛出备用。

2.将切成片有腊肉倒入大火翻炒。

3.尽量炒至肥肉内的油被逼出来,盛出备用。

4.倒入切成片的淮山薯大火翻炒,调入少许盐、糖以及水。

5.将大蒜苗放入翻炒均匀。

6.最后把大蒜白以及腊肉都加入。

7.翻炒均匀之后熄火上碟。

油咖喱焖淮山


食材明细:

主料::淮山适量,香葱适量,

辅料::盐适量,油适量,油咖喱适量,鸡精适量,

油咖喱焖淮山的做法步骤:

1.淮山少许,

2.去皮

3.切条。

4.取不粘锅烧油放进淮山炒匀,

5.放少许盐入味,

6.备油咖喱,

7.开盖看看,油咖喱。

8.放少许油咖喱。

9.炒匀,

10.焖片刻,

11.焖熟透,

12.最后调点鸡精和香葱就可出锅了。

13.装盘上桌。

紫白淮山焖猪肉


食材明细:

主料::五花肉1块,紫淮山150克,白淮山150克,

辅料::花生油5匙,食盐6克,料酒1/2勺,白糖2匙,

紫白淮山焖猪肉的做法步骤:

1.紫白淮山去皮洗干净切段备用!

2.五花肉洗干净,切好备用!

3.热油锅,把五花肉倒入锅里炒至变色!

4.炒变色之后,把所有配料倒入锅里继续炒会!

5.加适量水开始大火焖猪肉!

6.水开后把淮山倒入锅里和猪肉一起焖!

7.大火继续焖,时不时的翻动下!

8.大火收汁!

9.收干汁了,焖好了!

10.装碟了!

五花肉焖淮山


食材明细:

主料::五花肉500克,淮山500克,

辅料::食盐4克,生抽4克,老抽1克,鱼露1克,花生油4匙,客家黄酒1勺,

五花肉焖淮山的做法步骤:

1.淮山去皮,切块用冷水浸泡,备用!

2.五花肉切好备用!

3.热油锅!

4.把五花肉倒入油锅里炒!

5.炒至五花肉变颜色即可!

6.把配件倒入锅里继续炒五花肉!

7.加适量水开始焖猪肉!

8.十分钟后,把淮山倒入锅里和五花肉一起焖!

9.大火焖!

10.时不时的翻动下!

11.大火收汁!

12.装碟!

淮山汤圆


食材明细:

山药150克,糯米粉250克,白砂糖10克,胡椒粉2克

淮山汤圆的做法步骤:

将鲜淮山(山药)洗净蒸熟去皮,加白糖、胡椒粉,压拌调匀成泥馅,用清水调糯米粉,做成粉团作汤圆皮,包成汤圆,煮熟即可。

小贴士:

补肾益阴;肾病日久属精亏肾寒煮,症见面色苍白,腰膝乏力,精神倦怠,头晕目眩,或遗精滑泄等;若没有鲜淮山,可用胡桃肉搅成泥馅用之,补肾效果更佳。山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。

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