正月十二才从仙居回来,回来又是带了半车的东西,还有一肚子的大鱼大肉,回家一称,重了好几斤
下定决心,以后多吃素,减少菜量,这不,回来的第一顿晚饭只做了四个菜,除了这道煎带鱼,其它都是素菜。而且都是绿色食品哦,全部是我爸爸自己种的,洗净泥土就可以烧了。
刚回家,难免比较懒,还需要几天的时间调适哈~所以,做了最简单的带鱼,不过呢,味道真的非常好,特别的鲜,鲜中带点微甜,微咸。腌带鱼只用了三样非常简单的调料,可是带鱼的腥味却一点都没有了哦~是什么呢?一起往下看吧~
椒麻带鱼
1、带鱼先洗净,去内脏,去头尾,去鱼鳍,然后切成段,沥干水分备用
2、带鱼段放进干净的盆里,加一大勺料酒,一小勺胡椒粉,一小撮花椒,适量盐拌匀腌制30分钟
3、煎锅放适量油,把腌过的带鱼段捡去花椒,放进去煎制,煎带鱼一定要耐心,用中火多煎几分钟,直到带鱼可以轻松翻面
4、一面煎黄以后翻面继续煎,这个煎带鱼的过程也可以随着水汽的蒸发带走带鱼的腥味,或者你也可以用油炸
5、带鱼两面都煎好以后,煎锅里放一小碗水,少许盐,盖锅盖中火煮5分钟左右
6、水烧干即可出锅。
网站小提示
木瓜和带鱼能一起吃:有营养、补虚、通乳的功效
食材明细:
主料::鲜带鱼2条,
辅料::洋葱半个,姜20g,黑胡椒6g,盐3g,黄酒20g,淀粉适量,
黑椒带鱼的做法步骤:
1.买新鲜的带鱼,炸出来好吃,冷冻的没有鲜的好吃。
2.把带鱼的鱼鳍剪掉
3.把肚子里面的黑膜洗净,骨头附近的血迹也要清洗干净,这样就不会腥了。
4.把带鱼切成5--6厘米的段,然后两面切花刀,但不要切透,这样便于入味,炸出来也好看
5.处理好的带鱼段入盆,加入洋葱、姜丝、黑胡椒、盐、黄酒
6.抓拌均匀,腌制20分钟
7.腌制好的带鱼去掉腌料,在干淀粉中沾一下,表面沾一层淀粉
8.放置几分钟,让淀粉充分粘附在鱼的表面
9.油温6成热,入锅炸至表面金黄即可。也可以再复炸一边。
10.炸好的带鱼再撒上一点点黑胡椒碎就可以享用啦
小贴士:
清洗的时候一定要注意里面的血迹要血迹,黑膜要去干净,这样可以很好的去腥
食材明细:
主料::带鱼200g,剁椒酱35g,料酒10g,
辅料::盐1g,
【剁椒蒸带鱼】的做法步骤:
1.带鱼解冻,加入料酒和盐,腌制20分钟左右;
2.腌好的带鱼,整齐码放,表面上加剁椒酱;
3.打开美的电饭煲,放入电饭煲的蒸笼中;
4. 盖上盖子,启动电饭煲的蒸煮程序即可。
食材明细:
主料::带鱼2000g,
辅料::姜适量,黑胡椒6g,白胡椒5g,盐10g,黄酒50g,干淀粉适量,
炸黑椒带鱼的做法步骤:
1.买的冷冻的带鱼,自然解冻
2.洗净切长度约7厘米的段
3.加盐、胡椒粉、黑胡椒碎
4.加黄酒
5.拌均匀后腌制半小时
6.炸之前,取适量装入塑料袋里,抓一把干淀粉
7.塑料袋里面留足够的空气,拧紧口,然后上下摇动塑料袋
8.经过摇动,带鱼表面就均匀的沾了一层干淀粉了,不用下手,就可以轻松沾粉了。
9.油温5成热,如果炸至表面发黄。吃的时候再回油锅快速炸至金黄即可
10.炸好时趁热再撒一点黑胡椒碎就可以享用啦。
小贴士:
这个炸的方法,是沾粉,而不是挂糊,表面沾一层薄薄的淀粉即可。
食材明细:
主料::带鱼1条,
辅料::菜籽油3茶匙,豆瓣酱1茶匙,醋1茶匙,白糖1/2茶匙,胡椒粉1/3茶匙,泡椒1把,泡姜1块,花椒1撮,
泡椒带鱼的做法步骤:
1.带鱼冲洗(勿刮掉银鳞),剁掉头、尾,剪开肚子去內脏,清除腹部黑膜,剪去鱼鳍;
2.剁成适合的块。
3.泡椒三分之一切破,泡姜切颗。
4.油热、小火,下花椒、豆瓣酱、泡椒、泡姜、白糖,炒香;
5.倒入带鱼,加适量水、放胡椒粉;
6.烧沸,加盖、小火烧五分左右;
7.取盖,大火、转锅(勿翻动)收汁;
8.约一分钟左右,浇醋、转匀出锅。
食材明细:
主料::带鱼段约400克,青尖椒2根,豌豆淀粉1汤匙,胡椒粉1茶匙,泡姜10克,菜油4茶匙,鸡精0.5茶匙,
辅料::红尖椒2根,黄葱1根,盐1.5茶匙,料酒3茶匙,泡椒10克,野花椒1撮,
【重庆】双椒带鱼的做法步骤:
1.冻带鱼段约400克,自然解冻、破鳆清洗。
2.放豌豆淀粉1汤匙;
3.加盐1茶匙、胡椒粉1茶匙、料酒2茶匙拌匀。
4.泡姜10克、泡椒10克、黄葱1根、红尖椒2根、青尖椒2根切颗。
5.带鱼段炸至外酥捞出。
6.菜油4茶匙,小火下泡姜泡椒颗炒香;
7.大火,下带鱼段、黄葱、红尖椒、青尖椒、野花椒1撮翻炒;
8.洒盐0.5茶匙、鸡精0.5茶匙,淋料酒1茶匙翻均匀即可。
食材明细:
主料::带鱼425克,
辅料::姜片适量,剁椒适量,
配料::料酒适量,盐适量,鸡精适量,
剁椒蒸带鱼的做法步骤:
1.材料:带鱼(已洗净)、姜片、剁椒
2.将已洗净的带鱼剪成段码放在盘中。
3.随后,加适量的料酒。
4.加适量的盐。
5.加适量的鸡精。
6.接着,搁入姜片。
7.搁入适量的剁椒。
8.然后,放入蒸锅中。
9.盖上盖,上锅蒸至7——8分钟,即成。
10.最后,开盖、取出,就可以吃吃喽。。。
味美下饭的麻辣泡椒带鱼春日快乐哟
之前拍的一道菜,今天终于整理了一下,很美味下饭哟!LG不爱吃鱼,属肉食动物,拿他也是没有办法,其实鱼比肉健康许多呢!小时候经常吃带鱼,因为外公外婆喜欢吃。现在倒是难得一年吃几次,口味都被某人同化了,真是没有办法哟!
两个人在一起呆久了,会互相影响对方,好的不好的全部影响到了,越来越像一个人,真不知道是好事情还是坏事情!
春日到了,希望大家都能多出去走走,春日快乐!
麻辣泡椒带鱼原材料:鱼带鱼一条、泡椒随意、蒜5-6瓣、大葱5克、姜3克、青红美人椒各1个、干辣椒随意、花椒随意。
调味料:植物油、醋1大勺、糖1小勺、老抽1小勺、生抽1大、料酒1大勺、水150ML、辣椒油1小勺、花椒油少量、盐、鸡精。
麻辣泡椒带鱼做法
1:鸡蛋打散,洗净的带鱼裹上蛋液。
2:锅入中量油,下入带鱼段,一鱼炸黄后翻面炸。
3:将两面都炸金黄色,注意不要勤翻,炸好捞出。
4:葱切圈、姜和蒜切片。
5:干红椒切段,青红椒切圈,泡椒切丁。
6:锅留少油烧热,小火炸香花椒和干辣椒段。
7:加入葱、姜、蒜、泡椒丁炒香。
8:再加入糖、醋加入鱼,后迅速盖上锅盖,注意晃动锅子以免粘锅。半分钟左右后加入生抽、老抽、料酒、水,大火烧开转中小火炖5分钟左右。
9:待汤汁快收干时加盐、辣椒油、花椒油、鸡精和青红椒,再轻轻翻动一下即可出锅。
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经验与感怀
1:鱼裹蛋液可以使鱼不易炸散、炸老,炖制易入味。
2:炸鱼的过程中不要轻易翻动,否则易碎。一面炸黄再翻面炸就可以了。
3:调味料方面可以根据自己的口味轻重增加或减少,很有味的一道菜式哟!
麻辣泡椒带鱼食材搭配小提示
木瓜和带鱼能一起吃:有营养、补虚、通乳的功效
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