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不论哪个国家,想要制作出一道色香味俱全的美食,那么一定离不开好的食材,食材好,方能食得好!美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上,你对哪些食材了解较多?我们的小编特意搜集并整理了【清蒸黄花鱼】,感谢您的参阅。

食材明细:

主料::黄花鱼适量,

辅料::料酒适量,姜适量,葱适量,生抽适量,蚝油适量,白糖适量,小米椒适量,花椒粒适量,

【清蒸黄花鱼】的做法步骤:

1.将鱼刮去鱼鳞,去内脏及鱼鳃,清洗干净并用厨房纸巾擦干水份,在鱼身上划几刀以便入味。

2.在鱼肚子和鱼鳃位置塞入姜丝及葱丝,盘子底部垫姜丝及葱丝,鱼身上也放上姜丝及葱丝,倒入少许生抽,多一些的料酒浇在鱼身上并涂抹均匀,腌制20分钟。

3.准备小碗中加入生抽、一点蚝油、一点白糖搅拌均匀。

4.将鱼放入锅中,大火开锅后蒸7~10分钟(根据鱼大小决定蒸的时间)。

5.虚蒸3分钟后开锅将鱼捡出,放入另外的盘子里,表面的葱姜丝去除,另外放上葱姜丝及小米椒。

6.将调料汁浇在鱼身上。

7.炒锅烧热加入植物油,加入花椒粒爆香。

8.将花椒粒捡出,热油浇在鱼上即可。

9.成品图

10.成品图

11.成品图

小贴士:

1、要想鱼蒸出来不腥,多放点姜丝,料酒也要足够多,这样腌制后就不会腥了。
2、一般大家蒸鱼都用蒸鱼豉油,我蒸鱼做的不多,一般不备那个,所以都是生抽、蚝油、白糖调汁来蒸,味道也不错。
3、我买的鱼八两多我蒸了9分钟,感觉蒸过了,应该7分钟足够了。
4、我看好多菜谱会把蒸鱼豉油或调料汁放入锅中和鱼一起蒸一下,但是我的锅中放不下,如果您蒸的时候尽量放锅中蒸一下。

97Msw.com相关知识

蒸菜:清蒸黄花鱼


食材明细:

主料::黄花鱼2条,葱半根,姜一块,

辅料::食用油适量,料酒少许,盐少许,生抽少许,花椒一小把,大料一瓣,

蒸菜:清蒸黄花鱼的做法步骤:

1.黄花鱼去头和内脏,这个买回来就去了。

2.鱼刮鱼鳞,正反面改花刀,抹上盐,料酒,腌制15分钟。

3.葱姜切片,均匀的放在鱼的表面,冷水上锅蒸15分钟。

4.锅中倒入少许油,放一把花椒和一瓣大料,油热烧出香味后将花椒大料扔掉。

5.将蒸好的鱼汤倒掉一些,生抽均匀的淋在鱼身上,葱丝均匀的摆在鱼身上后,将炸好的花椒油淋在葱丝和鱼身上就好啦~~~

小贴士:

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黄花鱼


食材明细:

主料::黄花鱼500g,黄瓜丁50g,圆葱丁50g,泰椒圈50g,

辅料::盐适量,味精适量,鸡精适量,蚝油50g,海鲜酱油适量,红抽适量,葱50g,姜50g,

黄花鱼的做法步骤:

1.将黄花鱼用冷水解冻,备用

2.将鱼的两面用刀切三个口,为了腌制入味

3.倒入 耗油 姜丝 葱丝 腌制10分钟即可

4.放入 盐 味精 鸡精 搅拌均匀,腌制10分钟

5.在漏勺上 平铺 摆好

6.下油锅 炸至深金黄色 外皮酥脆 即可

7.锅内留少许色拉油

8.放入事先准备好的 葱丁 姜丁 黄瓜丁 圆葱丁 泰椒圈

9.放入海鲜酱油 和红抽少量,不断翻炒

10.放入500g水,小火炖3分钟

11.放入炸好的小黄鱼炖至剩余少量汁即可

12.出品后放一根香菜,点缀一下

13.色香味俱佳 口味鲜 辣

油泼清蒸黄花鱼的做法


材料:

黄花鱼一条,大,青岛啤酒250ml,生抽适量,味极鲜酱油适量,香菜适量,葱花适量,姜片适量,蒜瓣适量,

油泼清蒸黄花鱼的做法的做法步骤:

步骤1,黄花鱼洗净,掏肚子,去鳞。鱼身正反各割几道,塞入姜片,肚子里也塞,再淋上少量啤酒。锅里加水和剩下的啤酒,烧开把鱼放进去,水刚好没过鱼就行。烧十五分钟,关火。

步骤2,汤倒掉,鱼装盘,把香菜和葱剁成末洒在鱼身上。生抽和味极鲜放入小碗混匀,洒在鱼身上。起锅热油(稍多点),放入蒜瓣和葱块(蒜瓣提前稍微拍一下就行),爆香后关火,全部淋在鱼身上,OK啦~

甜酸黄花鱼


食材明细:

主料::黄花鱼500克,

辅料::油盐适量,生抽适量,鱼露适量,姜4克,糖小许,番茄酱10克,蒜4克,

甜酸黄花鱼的做法步骤:

1.原材料:冰鲜黄花鱼,姜、蒜

2.鱼去鳞、鳃、内脏清洗净,姜、蒜拍扁切碎与鱼一起,洒些盐

3.加入花生油

4.有葱更好了,我这没葱,忘买了腌制8分钟

5.起锅放油烧热倒出,重新加入油烧热,鱼放入煎至两面变黄

6.倒入腌鱼的姜、蒜汁,加些水生抽、一起焖煮5分钟。

7.加入番茄酱

8.加入鱼露

9.糖收汁调味,放些葱花即可。

豆腐黄花鱼


食材明细:

主料::黄花鱼1条,嫩豆腐1块,

辅料::豆瓣酱适量,葱段少许,姜片少许,蒜片适量,干辣椒少许,料酒适量,醋少许,盐少许,糖少许,

豆腐黄花鱼的做法步骤:

1.黄花鱼洗净控水,豆腐切小块开水煮一下(去除豆腥味)。

2.准备郫县豆瓣酱,葱姜蒜,干辣椒。

3.锅里倒入少许油,放鱼两面煎一下拨到一边,锅底剩的油放两勺豆瓣酱煸香,放两大勺料酒(烧鱼不怕酒多)。

4.加葱姜蒜,少许糖,加开水炖十分钟。

5.加入豆腐,放少许盐(豆瓣酱也是咸的)再炖一会,汤汁收差不多就可以出锅啦。

6.成品。

7.成品。

椒盐黄花鱼


食材明细:

大黄鱼800克,鸡蛋50克,淀粉(蚕豆)30克,味精2克,盐8克,香油2克,色拉油100克,料酒20克,大葱15克,姜10克,花椒粉2克

椒盐黄花鱼的做法步骤:

1. 将鱼去内脏洗净,片成片;

2. 鱼片用姜、葱、料酒码10分钟,粘上蛋、豆粉;

3. 取锅烧油待四成热时下粘好粉的鱼片,炸至金黄色时捞起;

4. 鱼头、鱼尾另外炸;

5. 锅内余少许油下鱼片、味精、盐、花椒面、料酒、葱花颠匀,淋香油起锅。

小贴士:

1. 本品有油炸过程,需备色拉油约500克;2. 炸鱼时油温略低,可分两次炸制。1. 黄花鱼含有蛋白质、脂肪、镁、硒等,其味咸性平;2. 黄花鱼具有滋补填精、开胃益气的功效。大黄鱼:黄鱼不能与中药荆芥同食;吃鱼前后忌喝茶;不宜与荞麦同食。 鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

酸辣黄花鱼


食材明细:

主料::黄花鱼10条,

辅料::酸辣椒10个,指天椒4个,小尖椒5个,姜适量,香菜适量,酱油适量,蚝油适量,料酒适量,鸡精适量,盐适量,葱适量,

酸辣黄花鱼的做法步骤:

1.准备好黄花鱼一斤 十条

2.酸辣椒 指天椒 小尖椒 姜 香菜 葱

3.切好备用

4.准备好调料

5.锅中放入油 放点姜 放点盐刷一下锅 防止粘锅 再将鱼一条条放进去煎至金黄

6.然后再翻过来煎 翻的时候慢点 小心把鱼弄烂

7.煎好后把剩下的姜放进去 再淋入适量酱油 耗油 料酒 翻炒一遍这样可以很好去一下腥味 我差点把辣椒先放进去了

8.然后把酸辣椒 指天椒放入翻炒一会 主要是把酸辣椒的味道炒出来

9.再放入适量清水 盖过鱼的一半为宜

10.水开后再煮一会 然后翻过来煮 再把小尖椒放入

11.最后再放点盐 鸡精 再放入香菜 葱翻炒一遍就可以出貨享用啦

小贴士:

买回来的鱼我没有杀 就这样洗干净,煎鱼前再用刀拍一下鱼头 因为是活的 煎的时候防止它跳 吃的时候不要吃内脏就得了 非常下饭哦

锡纸黄花鱼


食材明细:

主料::黄花鱼1条,

辅料::葱1根,蚝油10克,姜若干,料酒40克,盐15克,洋葱半个,酱油40克,糖8克,米醋10克,青椒少许,

锡纸黄花鱼的做法步骤:

1.将黄花鱼去鱼鳞,去内脏和鱼鳃,再用清水反复冲洗干净,控干水分。

2.将葱切丝,姜切丝。

3.先把处理干净的黄花鱼外表涂上适量的盐,再把切好的葱丝和姜丝一部分塞到鱼肚子里,一部分塞到鱼鳃里,剩下的放到鱼背上,最后倒入30克的料酒把黄花鱼腌制1小时去腥。

4.这时再切一些葱丝和姜丝,将半个洋葱切丝备用。

5.将烤盘铺上锡纸,最下面摆上洋葱丝,再把黄花鱼原来塞的葱丝和姜丝去掉,重新塞上葱丝。

6.来调一碗酱汁,先取半碗的清水,加入40克的酱油,10克蚝油,5克盐,8克糖,米醋10克,料酒10克,搅拌均匀,将其倒到黄花鱼身上。

7.再用锡纸将黄花鱼包裹好。

8.烤箱预热,上下火,中下层,220度,烤18分钟左右。

9.将青椒切末,黄花鱼烤好后取出,打开锡纸,将青椒末撒在上面,就可以上桌品尝了。

小贴士:

1. 黄花鱼要处理干净,腌制时用的葱丝和姜丝在烤的时候不要重得利用,否则腥味会影响黄花鱼的鲜美。
2. 黄花鱼的肉质鲜嫩不易烤得太久,所以要注意火候,每个人的烤箱都不一样,温度和时间略有差异,所以请自行调节。
3. 如果不能吃辣的,上桌前的青椒可以省略,改成小香葱也不错。

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