食材明细:
主料::菜花200克,西蓝花适量,番茄1个,蛤蜊适量,
辅料::葱姜适量,
配料::番茄酱1勺,盐2克,美极鲜味汁0.5勺,浓缩鸡汁适量,植物油适量,
菜花番茄蛤蜊汤的做法步骤:
1.准备的菜花、西蓝花、蛤蜊肉和番茄。
2.菜花和西蓝花洗净用盐水浸泡,蛤蜊肉洗净,番茄洗净去皮切块。
3.锅中油热爆香葱姜。
4.下入菜花、西蓝花、蛤蜊肉和番茄煸炒。
5.倒入用浓缩鸡汁加水调成的高汤。
6.加入美极鲜味汁。
7.加入适量盐。
8.加入番茄酱烧煮20分钟。
9.最后淋入水淀粉勾芡。
10.装入碗中即可。
食材明细:
主料::玉米1条,番茄2个,蛤蜊15-20个,挂面1把,
辅料::油适量,盐适量,葱适量,
番茄玉米蛤蜊挂面的做法步骤:
1.准备好材料,清洗干净。
2.玉米切段,番茄切块,葱切段,姜切片。
3.先把油热一下。
4.放姜片。
5.再放入番茄,翻炒几下,直到炒出番茄汁。
6.再加入开水。
7.然后放入玉米。
8.另一边,在烧热的锅放入蛤蜊,不用放水,盖上锅盖,一分钟后熄火,直到蛤蜊口全开。
9.另一边,玉米番茄汤已经准备好了,加点盐调味。
10.捞起好了的蛤蜊。
11.将葱和蛤蜊放入准备好的玉米番茄汤。
12.另一锅,把挂面分开煮,才不糊,也不会全把汤吸收,没汤喝。
13.装好玉米番茄蛤蜊汤。
14.最后加入煮好的挂面事 就这样成!
食材明细:
主料::鳕鱼2块,蛤蜊250g,蘑菇4个,小番茄12个,
辅料::橄榄油2大勺,大蒜1片,白葡萄酒2大勺,盐适量,水半杯,
番茄鳕鱼蛤蜊烩蘑菇的做法步骤:
1.蛤蜊吐沙,鳕鱼表面水分擦干后抹上少许盐,大蒜切碎。
2.平底锅内倒入橄榄油,大蒜末煸炒出香,放入鳕鱼,煎至两面稍显金黄。
3.倒入白葡萄酒、蛤蜊、小番茄,加半杯水,盖盖子,中火煮五分钟。
4.蛤蜊开壳后,可撒胡椒、香菜等调味,出锅。
食材明细:
主料::蛤蜊适量,蘑菇适量,
辅料::盐适量,姜片适量,
蛤蜊蘑菇汤的做法步骤:
1.蛤蜊用淡盐水浸泡半个小时吐沙,将蛤蜊的外壳刷洗干净。
2.蘑菇洗净后切片。
3.锅中倒油,先倒入蘑菇翻炒片刻。
4.再将蛤蜊和姜片倒入翻炒。
5.炒至蛤蜊张口。
6.倒入开水煮沸即可关火。
7.调入适量的盐,撒入葱花。
8.好鲜啊!
食材明细:
主料::苦瓜一条,蛤蜊500克,
辅料::香菜2-3根,
配料::盐少许,
蛤蜊苦瓜汤的做法步骤:
1.把苦瓜切圈,香菜切条,不喜欢苦瓜的友友们可以换丝瓜
2.蛤蜊放在水里加点盐,可助蛤蜊吐沙
3.先煮苦瓜,颜色一变就可以了
4.加入蛤蜊,一煮开口就行了,如有不开口的那些证明不新鲜不能吃,关火后放入香菜和香油。
5.蛤蜊苦瓜汤,苦中带鲜
食材明细:
蛤蜊,丝瓜,香菇,裙带菜,姜,盐,鸡精,白糖,料酒,胡椒粉,白酒。
蛤蜊丝瓜汤的做法步骤:
1、将蛤蜊洗净,香菇切丝,丝瓜切成小块,裙带菜洗净备用;
2、坐锅点火,放入姜丝、蛤蜊,烹入少许白酒翻炒两分钟取出;
3、坐锅,放入香菇、丝瓜炒一下,冲入汤,放入蛤蜊、裙带菜,煮5分钟调味出锅即可。
食材明细:
主料::荠菜1把,蛤蜊500克,
辅料::油适量,盐适量,葱适量,
荠菜蛤蜊汤的做法步骤:
1.荠菜解冻用清水浸泡2小时以上。
2.蛤蜊清洗干净。
3.荠菜洗净挤干水分,切碎。
4.锅里油热加入葱花炒香。
5.加入荠菜翻炒。
6.加入适量水煮。
7.水开后加入蛤蜊继续煮。
8.煮至蛤蜊壳开,加入适量盐即可。
9.成品图。
10.成品图。
小贴士:
蛤蜊要选择新鲜并且吐净泥沙的。
食材明细:
主料::蛤蜊400g,面粉200g,
辅料::西红柿一个,鸡蛋一个,鸡粉适量,生抽适量,盐适量,胡椒粉少许,葱适量,蒜适量,姜适量,
懒人蛤蜊疙瘩汤的做法步骤:
1.葱姜蒜切末,西红柿切小块,丝瓜切片
2.蛤蜊煮开口取出蛤蜊肉备用
3.面粉入容器中,把水龙头打开最细的水流,边加水边迅速搅拌成小面疙瘩
4.锅烧热入油烧热下入葱姜蒜煸香加入丝瓜翻炒至软
5.加入西红柿翻炒至软
6.添入适量蛤蜊汤或水烧开
7.加入生抽和盐,鸡粉,胡椒粉调味,分次加入面疙瘩搅匀
8.打入蛋花关火即可
9.蛤蜊肉入碗中,浇入煮好的疙瘩汤即成
小贴士:
疙瘩一定用最细的水流分次加入
丝瓜可以不放
食材明细:
黑蛤蜊4杯﹐水5杯﹐盐2小勺。
黑蛤蜊汤的做法步骤:
(1)把黑蛤蜊腌在淡盐水里﹐使之把沙吐出来。
(2)在黑蛤蜊里加水并盖好锅盖﹐煮沸时把火调弱。
(3)煮到黑蛤蜊的嘴都张开时以盐调味。
*把煮熟的黑蛤蜊放在筛子上筛时来回翻动﹐取出肉﹐只剩下黑蛤蜊壳。把肉放在煮黑蛤蜊的汤里。
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