食材明细:
牛里脊肉200克,洋葱1个,青椒1个,黑胡椒粉,蚝油,料酒,水淀粉,盐,白糖,鸡精各适量。
黑椒牛柳的做法步骤:
1.牛肉切厚片,用刀背拍松,制成牛柳,加入料酒、油及水淀粉,拌匀后腌15分钟。
2.洋葱剥净,青椒洗净去蒂及子,均切大小相仿的片。
贴士:烧热3勺油,放入牛柳炒至七成熟,放入黑胡椒粉、蚝油及白糖、盐、味精炒匀,放入洋葱和青椒翻炒至牛肉熟。拍松牛肉并用油和淀粉抓拌,是为了使牛肉更嫩。
材料:
四个人的量,意面1包,牛肉400g,青椒1个,红椒1个,洋葱半个,黑胡椒少许,罗勒碎少许,老抽两汤匙,橄榄油少许,鸡精少许,,
黑椒牛柳意面的做法的做法步骤:
步骤1,准备材料,图中胡萝卜和黄瓜是为寿司准备的,蘑菇是为鸡茸蘑菇汤准备的,大家自动屏蔽吧
步骤2,牛肉洗净用厨房纸擦干水分后切条,加入少许盐橄榄油黑胡椒料酒淀粉抓均匀腌制15分钟
步骤3,腌制牛肉的空隙吧意面煮了,我这个量太多煮了十分钟,面少的话5-7分钟就行,煮的时候加少许盐。煮好捞出沥干水分加橄榄油拌均匀备用
步骤4,锅里加适量食用油,油温八成热的时候倒入腌制好的牛柳滑散,炒到七八成熟倒入配料再倒入第一步调好的调味汁继续炒,临出锅时候再放少许黑胡椒进去翻炒均匀就可以出锅啦!记住这一步不要放盐咯,因为调味汁里已经有盐又有老抽啦
步骤5,出锅
食材明细:
主料::鸡柳适量,菜花适量,牛奶4勺,
辅料::蘑菇2个,意大利面酱2勺,红椒适量,
黑椒鸡柳意面的做法步骤:
1.准备好鸡柳,蘑菇,菜花,红椒,意大利面酱,牛奶,黑胡椒粉
2.这个萌萌哒的东西也是意面的一种~(可以换成别的面)
3.倒出适量意面
4.水烧开,将意面放入水里煮10分钟至软化
5.在煮意面的同时,我们把蘑菇,菜花,红椒切好(我这里的鸡柳是腌制好的,如果是原味的鸡柳建议用调料先腌一会)
6.热油,先加入蒜片和红椒出点香味
7.再把其他食材都加入翻炒,撒上黑胡椒粉
8.把意大利面酱和牛奶混合(比例大约1比2)
9.把混好的汁倒进锅里一起炒
10.直到汁水粘稠,加入煮好沥干的意面继续炒一会
11.我们的黑椒鸡柳意面就做好啦!
食材明细:
主料::洋葱半个,牛柳170g,大蒜两瓣,意大利面适量,红彩椒1个,绿彩椒1个,
辅料::蚝油适量,黑胡椒5g,橄榄油适量,盐3g,淀粉适量,
五彩黑椒牛柳意面的做法步骤:
1.准备好所有材料,我们就开始吧。
2.第一步,腌制牛柳,放入1g的盐,料酒适量,黑胡椒粒适量,再撒些生粉,拌匀,腌制10分钟。
3.第二步,把红绿彩椒切1cm左右的丝,洋葱切块,其实切丝美观一点,我是做完以后发现的,哈哈。
4.第三步,煮面。在水中倒些食用油,放一些盐后就可以下水煮面了,大概煮8分钟左右。
5.煮好后的意面放入凉水中过一下,然后捞出放入橄榄油拌匀,待用。之所以这样做,面可以更筋道。放油是防止粘连。
6.起锅倒油,放入蒜末后把腌制好的牛肉炒熟,这步就不需要放任何调料了,待用。
7.锅中放油,把彩椒洋葱炒软后放入意面,然后放盐2g,耗油适量,黑胡椒适量。炒匀后倒一些水淀粉,最后放入牛柳炒一分钟就可以出锅摆盘了。
8.出锅喽,摆上薄荷叶做装饰。我发现这个薄荷真是百搭呀,又可以做饮料,又可以做装饰。搭配一杯喜欢的冷饮,开动吧。
食材明细:
牛柳400克,西兰花150克,洋葱100克。黄酒3克,老抽2克,生粉2克,味精1克,嫩肉粉1克,鸡蛋半只,清汤少许,黑椒酱:黑胡椒末150克,豆豉250克,干葱头750克,姜50克,蒜茸75克,芫荽头75克,青,红椒50克,面粉3000克,糖75克,盐50克,味精50克,清油250克。
黑椒铁板牛柳的做法步骤:
1.用刀剁碎豆豉;炒锅入清油,放入面粉炒香。
2.锅入少量油,放姜、蒜茸、芫荽头、干葱头炒一下,加豆豉、面粉及黑胡椒末炒匀,再放青、红椒、糖、盐、味精,即成黑椒酱。
3.牛柳顶刀切成0.2厘米的厚片,放碗中加酒、老抽、清水、嫩肉粉、鸡蛋拌上劲,再加少许清油拌一下,放冰箱静置2—3小时。洋葱切丝;西兰花掰成小块。锅入油,将牛柳放锅中滑油捞出,将西兰花也滑一下油。用清汤将黑椒酱稀释成黑椒汁。
4.铁板烧热,放洋葱丝、西兰花和牛肉片,浇上黑椒酱即成。
小贴士:
铁板要烧热,料浓才能味香。
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