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俗话说:民以食为天,在吃这方面,各国都有着自己独特的品味,美味最基本的来源就是食材本身。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上,你对食材精通吗?小编特意为大家收集整理了“冬瓜烧山药”,请继续阅读本文相关内容!

食材明细:

主料::冬瓜150g,山药100g,

辅料::橄榄油适量,盐适量,味精适量,胡萝卜适量,洋葱适量,

冬瓜烧山药的做法步骤:

1.冬瓜去皮去瓤洗干净,山药去皮洗干净。

2.冬瓜、山药切成片。

3.胡萝卜洗干净切成片。

4.炒锅加油,加热,冬瓜入锅过油。

5.胡萝卜入锅 过油后盛出。

6.起油锅,洋葱入锅煸香。

7.山药入锅炒。

8.冬瓜、胡萝卜入锅炒。

9.加盐、味精炒。

10.炒均匀即可出锅装盘。

小贴士:

这道菜清淡爽口,不宜添加多种调味品。

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冬瓜烧花菇


食材明细:

主料::冬瓜1块,香菇6朵,

辅料::小葱1根,生抽1勺,糖1小勺,蚝油1大勺,黑胡椒碎1小勺,油适量,盐适量,

冬瓜烧花菇的做法步骤:

1.青菜心放入加入点盐和油中的焯一下捞出备用;

2. 烧热锅, 放入适量油,下入冬瓜块煎一下;

3. 冬瓜表面煎的微微发黄时加入泡好的香菇和水;

4. 翻炒几下;

5. 加入适量的生抽和蚝油翻炒上色, 再加入适量的白糖继续翻炒;

6. 加入适量的水加盖炖煮五分钟左右;

7. 揭盖后大火收汁,加入盐和黑胡椒碎调味;

8.汁收好关火装盘, 表面上撒些小葱末。

小贴士:

1.冬瓜先煎一下至表面有些发黄,这样更利于吸收味道;
2.香菇提前用冷水泡好, 水不要倒掉, 烧时可以加入;
3. 生抽、蚝油和糖都是为了帮助冬瓜上色提鲜, 一样不可少。

酱油烧冬瓜


食材明细:

主料::冬瓜适量,

辅料::酱油适量,葱一小段,蒜三瓣,花生油适量,

酱油烧冬瓜的做法步骤:

1.冬瓜去皮洗净切片

2.葱切花,蒜切片

3.锅烧干放适量花生油烧热,放葱蒜炒香

4.冬瓜倒进锅里加比平常炒菜稍微多点的酱油翻炒几下

5.加少量水煮四五分钟至冬瓜稍微有点软烂就可以了

6.出锅

白烧冬瓜


食材明细:

主料::冬瓜200g,胡萝卜半根,

辅料::蒜薹一根,

白烧冬瓜的做法步骤:

1.切正方块。

2.用花刀在冬瓜块中心穿洞。

3.在侧面挖等分两个一半深的洞。

4.侧面穿萝卜,下入沸水煮熟捞出。

5.底油放入葱、姜爆锅。

6.加入适量矿泉水。

7.加入盐、味素,水淀粉勾芡。

8.烧开收汁出锅,每人一例,配合雕花,肉类摆盘。

冬瓜烧大排


食材明细:

主料::大排500克,冬瓜530克,

辅料::干辣椒适量,大料适量,老抽适量,白糖适量,盐适量,料酒适量,

冬瓜烧大排 的做法步骤:

1.食材:大排(已清洗切开)、冬瓜(已切片清洗切开)、干辣椒、大料

2.烧锅倒油烧热,下入切好的大排翻炒翻炒。

3.随后,搁入干辣椒和大料,加适量的料酒。

4.加适量的清水煮开。

5.接着,合入切好的冬瓜翻动一下。

6.然后,加适量的老抽。

7.加适量的盐。

8.加适量的白糖。

9.调味翻动一下煮开。

10.最后,煮至汤汁差不多了、冬瓜熟软,即成。

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