食材明细:
主料::西葫芦一个,鸡肉肠2根(小),黄豆适量,
辅料::蒜头2瓣,盐适量,醋少量,干辣椒1个,猪油适量,
西葫芦鸡肉肠的做法步骤:
1.食材准备。西葫芦,鸡肉肠;洗净切薄片。黄豆,蒜末;装盘备用
2.锅烧热,放入猪油;然后放蒜末干辣椒爆香,下鸡肉肠、黄豆翻炒
3.炒至鸡肉肠卷缩。西葫芦下锅,大火迅速翻炒;
4.西葫芦断生即可。加醋,加盐调味。起锅装盘
小贴士:
西葫芦水份较大,加些醋口感会感觉很脆。也可以用在其他水分较大的蔬菜上面。?
炒西葫芦也可以用到熬猪油是的碎油渣。特别香的
食材明细:
主料::西葫芦一根,面粉100克,鸡蛋两个,
辅料::盐适量,生姜水100克,清水50克(视情况添加),
西葫芦塌饼的做法步骤:
1.原料图
2.将西葫芦擦成丝
3.置于面粉盆里,然后打入鸡蛋,
4.再加入姜水及清水与适量生盐
5.搅拌均匀成面糊
6.平底锅烧热,刷一层薄油,倒入适量面糊
7.煎至两面金黄即可。
8.西葫芦塌饼,色泽金黄,透着一缕缕青翠的绿,诱惑着你的胃。
9.改刀切块,摆盘即可。
10.如果再配上一碗小米土豆粥,就是不错的早餐哦。
食材明细:
主料::西葫芦150克,鸡蛋2个,螺丝肉15克,牛奶40克,面粉40克,
辅料::葱20克,盐一点,
西葫芦早餐饼的做法步骤:
1.食材:(2大1小的量)西葫芦 150克,鸡蛋 2个,螺丝肉 15克,牛奶 40克,面粉 40克,葱 20克
2.烧水将螺丝肉煮2分钟捞出来,螺丝肉+牛奶打成螺丝牛奶泥。?小贴士:螺丝肉买回来提前泡过半天,泥沙吐掉了。螺丝肉放丰富的蛋白质,维生素,矿物质。
3. 西葫芦擦成末,葱切碎,将葱加入西葫芦末中。?小贴士:这里香葱也做为一种蔬菜加入,而不仅仅是一种调味,不管是香葱还是大蒜,只要能一次吃10克,也算是多吃了一种食物。
4.螺丝牛奶泥加入,还有鸡蛋搅打均匀,再加入面粉,搅拌成可流淌的糊状。
5.锅中刷一层核桃油。
6. 倒入一勺面糊,小火煎。
7.边缘变色翻面。闻着是浓浓的香葱鸡蛋饼味~~
8.两面金黄即可出锅,依次烙完所有面糊。
9.切块食用。
10.再搭一杯牛奶,简单的一顿早餐。如果再加一小份水果,和一小把坚果,就是100分早餐。
小贴士:
再搭一杯牛奶,简单的一顿早餐。如果再加一小份水果,和一小把坚果,就是100分早餐。
食材明细:
主料::西葫芦1个,
辅料::盐2g,小葱1把,鸡蛋4个,糖少许,面粉2勺,番茄酱少许,
西葫芦菜饼的做法步骤:
1.西葫芦擦细丝,小葱切碎。
2.打入鸡蛋。
3.放入面粉、盐、糖调匀。
4.煎锅放油烧热,将菜糊倒入不粘锅。
5.两面煎到金黄。
6.出锅,根据口味挤上番茄酱或辣椒酱。
食材明细:
主料::西葫芦1个,鸡蛋3个,胡萝卜1段,芝士2片,面粉30克,
辅料::盐适量,油适量,
西葫芦煎蛋饼的做法步骤:
1.备好材料
2.西葫芦和胡萝卜分别切成细丝
3.把西葫芦和胡萝卜丝加点盐拌匀抓去水分变干
4.鸡蛋打散,加入面粉拌匀至没有干粉
5.把西葫芦和胡萝卜丝加入蛋液中,再加入芝士拌匀
6.煎锅中加点油,倒入拌好的蛋液先煎一面
7.翻过另一面也煎至金黄
8. 切块食用
食材明细:
主料::西葫芦1只,面粉100克,玉米面50克,鸡蛋2个,
辅料::葱一段,
配料::盐适量,食用油适量,
西葫芦杂粮饼的做法步骤:
1.西葫芦1只,面粉100克,玉米面50克,鸡蛋2个,葱1段,盐、食用油适量。
2.豆浆1碗(没有用水代替即可)。
3.西葫芦洗净擦成丝,葱切片和西葫芦丝同放容器里。
4.倒入1茶匙盐,戴上一次性手套用手抓搓一下,西葫芦汁水渗出。
5.加入面粉和玉米面粉。
6.倒入豆浆、打入鸡蛋搅拌均匀无颗粒的面糊。
7.电饼铛预热加入食用油。
8.倒入面糊。
9.盖上盖子。
10.5分钟后开盖,金灿灿的豆浆西葫芦饼做好了。
11.切片上桌。
12.成品金黄鲜香。
这是第二次做披萨,第一次做的没有这个华丽,这次加了鸡肉,西葫芦,吃起来口感更棒,更好吃。感觉这次做的料加的多了些,下次再做其它口味的试试,鸡腿肉腌好没用烤箱烤,用平底锅煎一下,吃起来也不错。个人喜欢里面的土豆、鸡腿,用料可以自己搭配,都是不错的选择。丫头和外甥女都抢着吃,说明还是很合口味的【西葫芦鸡肉披萨】。
西葫芦鸡肉披萨--简单美味随心配
主料:高筋面粉220克,水125克,黄油30克,酵母3克,白糖少许,马苏里拉奶酪175克
配料:自制披萨酱适量,奥尔良腌料适量,鸡腿3个,西葫芦适量,洋葱适量,土豆适量,火腿适量
西葫芦鸡肉披萨的做法
1、制作面团:准备材料。高筋面粉、酵母、水、盐、白糖、黄油
2、酵母和白糖加温水和开。面粉里加盐、加入酵母水和成面团。
3、加上黄油后,充分的把黄油揉进面团里。放在温暖处发酵2倍大。
4、把面团放在案板上揉出空气,在静置发酵半小时。再用擀面杖擀成面饼,放在烤盘上。
5、用叉子戳些小洞防止烤制时膨胀,面饼的薄厚根据自己来定。
6、腌鸡腿:鸡腿从一边划开,去除骨头。用牙签把鸡腿扎小洞,方便入味。
7、奥尔良腌料加少许水,拌入鸡腿里。腌制2小时以上。
8、锅里不放油,把鸡腿皮的一面放入锅里,煎制变色。
9、翻至另一面来煎金黄,捞出切小块。土豆切片一块放锅里煎到金黄色盛出。
10、制作披萨:自制披萨酱、西葫芦、土豆片、洋葱、火腿、鸡腿块、马苏里拉奶酪。
11、面饼抹上披萨酱,摆上洋葱、土豆、火腿,撒上一层奶酪。
12、再放西葫芦和鸡腿块,撒上一层奶酪。在面饼边缘刷一层水。
13、烤箱预热,上下火中层160度烤20分钟。取出面饼再撒上剩余的奶酪丝,再放入烤箱烤4分钟,奶酪融化即可出锅。
小贴士:
1、面饼上也可以根据自己的喜好添加别的肉类或蔬菜。
2、披萨酱要收汁收的稠一点,以免烤的时候水分太多漏出来。
3、披萨酱汁可以一次性多做一些,冷却后放入密封罐冷藏,以后做披萨就很方便了。
4、吃不完的披萨可以放在冰箱冷冻,吃的时间在室温下回软后刷层油再加热一下就行了。
网站小提示
金针菇和鸡肉能一起吃:金针菇和鸡肉都有补血作用,两者搭配食用,亦有补益气血的作用。可用于妇女产后体虚。
冬瓜和鸡肉能一起吃:清热利尿、消肿轻身
食材明细:
主料::西葫芦半根,面粉适量,鸡蛋3个,
辅料::盐少许,小葱少许,水适量,番茄酱适量,
西葫芦蛋饼的做法步骤:
1.准备材料。
2.面粉中加入三个鸡蛋。
3.边搅拌蛋糊边加入适量水。
4.蛋糊搅拌至顺滑无颗粒状。
5.西葫芦半个,洗净刨丝加入蛋糊内。
6.再加入少许小葱和适量盐,拌成蛋糊。
7.热锅下油,把拌好的蛋糊倒入锅内,中小火煎至两面金黄即可。
8.煎好的蛋饼可搭配少许番茄酱。
食材明细:
主料::西葫芦适量,面粉适量,鸡蛋适量,
辅料::咖喱粉适量,葱适量,黑芝麻适量,
配料::盐适量,
咖喱西葫芦饼的做法步骤:
1.西葫芦洗净擦成丝,留着西葫芦的把儿,煎饼时可以当刷子在锅底擦油,省去洗刷子的麻烦哈。
2.西葫芦丝加入适量的盐,杀出水待用。切些葱花待用。
3.准备好所需的备料,咖喱饭、鸡蛋、面粉和盐。
4.将所有配料加入,打入一颗鸡蛋,搅匀面糊不要有生面粉疙瘩。稍微静止几分钟,让面粉充分吸收水分。
5.不粘锅烧热后调成中火,加入适量橄榄油。
6.用西葫芦把儿把油擦匀整个锅底。
7.油温热后倒入西葫芦面糊,转动锅底让面糊薄厚一致。
8.撒上一层黑芝麻。
9.两面煎至金黄,即可出锅。
小贴士:
此饼不用加入一滴水,完全用西葫芦本身的水分和蛋液把面粉调成饼糊,最大保留了食材的原味和营养,非常健康的早餐。
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