食材明细:
主料::西葫芦300克,番茄200克,
辅料::油适量,盐适量,蒜适量,辣椒适量,鸡精适量,
番茄烩西葫芦的做法步骤:
1.西葫芦洗净对半切开再切成片备用。
2.番茄洗净去皮切成片,蒜拍碎、辣椒切段备用。
3.炒锅上火,倒入食用油烧热,油量要多一些,然后放入西葫芦在油锅里滑油翻炒几下捞出控干油份。
4.锅底留少许油,放入辣椒和蒜末煸香。
5.放入番茄片翻炒翻炒。
6.放入过好油的西葫芦翻炒几下。
7.调入适量盐和少许鸡精翻炒均匀即可。
小贴士:
西葫芦过油时间不可太长,以免西葫芦绵软失去脆爽的口咸。
食材明细:
主料::西葫芦1个,西红柿2个,
辅料::食用油适量,土豆1个,葱末适量,蒜末适量,
配料::盐适量,老抽适量,
番茄烧西葫芦的做法步骤:
1.原料。
2.土豆,西葫芦切块,西红柿去皮切碎。
3..炒锅倒油,先放入土豆炒至微微发黄。
4.放入西葫芦和葱末,蒜末。
5.放入西红柿,盐,少许白糖,少许老抽盖盖烧一会。
6.西葫芦成熟,土豆绵软即可关火。
7.成品。
小贴士:
因为土豆比西葫芦慢熟,所以要提前下锅。
食材明细:
主料::西葫芦1个,蕃茄1个,
辅料::葱适量,蒜适量,
配料::盐适量,鸡精适量,花椒粉适量,
西葫芦炒番茄的做法步骤:
1.西葫芦去皮切片、蕃茄切块;葱切末、蒜切片。
2.开火,锅内倒入适量的油,热至8成时,放入葱蒜炒香。
3.葱蒜炒出香味后,倒入西葫芦继续翻炒。
4.炒至西葫芦变软,开始出水时,放入蕃茄,加入适量的盐,鸡精、花椒粉调味,即可出锅。
5.成品图,我们家比较喜欢吃汁多一点的,所以炒制时间稍长一些,一般蕃茄倒入后,翻炒几十秒即可出锅,成品比我这个要好看一些,依个人喜好而定哈!
食材明细:
西葫芦一个,鸡蛋两个,盐适量,十三香适量,木耳适量,番茄一个
西葫芦番茄炒蛋的做法步骤:
第1步西葫芦洗干净去皮把西葫芦切成薄片
第2步鸡蛋加入少许盐和十三香打散,取木耳一把用热水泡发,西红柿切块。炒锅内加油,油热后倒入鸡蛋,翻炒至八分熟用锅铲切块后盛出待用。
第3步锅内添适量油,下番茄翻炒。待番茄出汁后,加入西葫芦翻炒。
第4步西葫芦炒至变软加入木耳翻炒,待木耳快熟时,根据个人口味,加入盐和十三香,也可放适量鸡精。最后将鸡蛋放入锅内,翻炒均匀,即可关火出锅。一道色香味俱全的家常小菜就做好啦!大家快点试一试吧!
小贴士:
1 番茄在切之前可以在碗里用开水烫一下去掉皮,避免在菜品里有番茄皮影响观感。2 快熟时再加盐,可以保留菜的颜色,并且健康安全。
食材明细:
主料::西葫芦2个,洋葱2个,土豆2个,牛奶150 ml,
辅料::薄荷或者香菜适量,
配料::盐适量,胡椒适量,黄油1汤匙,
西葫芦汤的做法步骤:
1.把所有需要的蔬菜洗净。削皮
2.把土豆切成见方的小丁。
3.洋葱和蒜切成碎末。
4.大火加热锅,烧热后注入黄油和橄榄油。
5. 调成中火。把洋葱,蒜,土豆放进去。煨5-7分钟。加入水或者提前准备好的蔬菜汤。煮5-10分钟。
6.把西葫芦切成见方的小丁。把西葫芦放进去锅里。煮一会儿。加盐、黑胡椒粉。
7.等土豆熟了以后,把薄荷或者香菜放进去,加入牛奶。关火。把汤加入搅拌机里,拌在一起。
食材明细:
主料::西葫芦一根半,番茄一个,
辅料::植物油25克,大蒜4瓣,盐适量,
素炒番茄西葫芦的做法步骤:
1.两根西葫芦准备好,实用量一个半
2.西红柿一个,洗净
3.西葫芦切薄片
4.西红柿切块
5.热锅凉油,入大蒜末,煸炒出香味,略黄
6.将西葫芦片入锅中翻炒一分钟,略微变软
7.倒入西红柿块
8.撒入盐,翻拌均匀,炒出汤汁来,便可出锅
9.颜色对比,散发出诱人的魅力
小贴士:
西葫芦很嫩,所以不用炒得太熟烂,装盘后的热气也可以使西葫芦进一步成熟,所以炒时只要变软,略微出汤就可关火
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