食材明细:
剩米饭1碗,鸡蛋2个,豇豆2根,小白菜3棵,西红柿1个,小香葱适量,蒜适量,盐少许
什锦蛋炒饭的做法步骤:
第1步备料:一碗剩米饭,两个鸡蛋打散,豇豆、小白菜、番茄切丁,蒜和小香葱叶切碎。油温烧热,炝出蒜香后,倒入豇豆丁,翻炒断生后盛出备用。
第2步将蛋液倒入油锅,待基本凝固倒入番茄丁。鸡蛋完全凝固后加入剩米饭和豇豆丁,翻炒至米饭完全打散。(鸡蛋完全凝固后再加米饭,否则容易有蛋腥味)
第3步加入青菜翻炒,出锅前加葱花和适量盐即可。
食材明细:
主料::剩米饭适量,
辅料::鸡蛋适量,脆皮虾适量,包菜叶适量,胡萝卜丁适量,腊肉丁适量,
配料::鸡精适量,盐适量,
什锦腊肉蛋炒饭的做法步骤:
1.准备食材,把胡萝卜,包菜叶,腊肉切丁。
2.锅里热油,炒鸡蛋花。
3.放虾,腊肉丁。
4.放胡萝卜丁。
5.放包菜叶。
6.放米饭。
7.放盐。
8.放鸡精。
食材明细:
主料::米饭适量,
辅料::鸡蛋适量,香葱适量,冷冻什锦菜豆适量,黄瓜适量,火腿肠适量,
配料::盐适量,
五彩缤纷—什锦蛋炒饭的做法步骤:
1.黄瓜,火腿肠切丁,香葱切片待用
2.锅中倒入油,加入香葱爆香
3.加入黄瓜丁,火腿肠丁和冷冻什锦炒香
4.将米饭倒入炒开,成散粒状
5.磕鸡蛋翻炒片刻,起锅前调入盐即可
嘿~~~蛋~炒~饭~~~~最简单也最困难~~~饭要粒粒分开~~~还要沾着蛋~~好的蛋炒饭炒熟之后应该粒粒散开,需要用勺子舀起来吃,每一口都能吃到丰富的材料混杂的复合口感和味道,这才算成功。作为早餐,蛋炒饭既简单又好吃,用隔夜的剩米饭,十分钟就能搞定。参与活动:#【开学季】挑战十分钟,早餐你能有多快#
材料:
米饭80,鸡蛋1个,培根15,洋葱适量,什锦菜25,盐2,植物油适量,葱花儿少许,生抽少许,,
什锦培根蛋炒饭急速早餐的做法的做法步骤:
步骤1,切葱花儿,洋葱碎,培根切小块,蛋液打散加少许盐,拌匀
步骤2,热锅热油,小火炒散鸡蛋,到八成熟,盛出备用
步骤3,就用刚才炒蛋的锅,热锅热油,爆香葱花和洋葱,加培根块小火翻炒
步骤4,要小火炒到培根颜色变深,把里面的油逼出来,这样的炒饭才香一定要小火,火大了容易使葱花焦糊
步骤5,倒入什锦菜,翻炒均匀。因为速冻什锦菜是焯好水的,所以不用提前煸炒胡萝卜了
步骤6,加入米饭,用铲子将大块儿的铲碎,拌匀。如果米饭干硬,可加少许水翻炒。水一定要少加,不然米饭容易黏连
步骤7,米饭炒开后,加少许盐,炒匀,再倒入炒好的鸡蛋,翻炒
步骤8,出锅前在锅边滴少许生抽,快速翻炒,不但能提色,而且增香。其实加少许黑胡椒粉会更香,但是孩子吃不了辣。筒子们可以自行尝试一下。
步骤9,米饭用隔夜剩饭,刚出锅的米饭水分含量太大,容易米粒粘连成块,不好炒匀。
步骤10,鸡蛋要炒得足够碎,不要等蛋液在锅中凝固成饼了,再用铲子翻动,那样蛋块很大。要在蛋液入锅之后就不停翻炒,才能炒出碎碎的蛋块
步骤11,洋葱可以不加,为了给孩子补钙才加的,加了之后口感更鲜甜一些
步骤12,加盐要在加炒好的鸡蛋之前,不然和炒蛋时的盐重叠在一起,蛋的口感会咸
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