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食材包括了日常生活中常见大米、黑豆、糯米、蜂蜜和各种肉类以及海中的各类海鲜等等,正因为有了好的食材,美食才有了好味的基础。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上,你记忆中最深的食材是什么?小编特意为大家收集整理了“少油版香酥花生米”,欢迎你阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

食材明细:

主料::花生米适量,

辅料::油少许,盐少许,

少油版香酥花生米的做法步骤:

1.取适量花生米洗净控干水份。

2.冷锅内倒入少许油。

3.把花生米倒入锅中翻炒,开小火,不停翻炒。

4.大约炒至十分钟左右听到噼啪声立即关火,花生米就熟了。

5.把炒好的花生米倒入锅中倒入少许盐调味。

6.成品图。

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椒盐香酥花生米(微波版)


原料:

花生米,盐,椒盐粉。

做法:

1、花生米拣去杂粒备用;

2、锅内放水烧开,将花生米倒入开水锅中汆烫约1分钟立即捞到筛篮中沥去水分;

3、然后加入细盐和椒盐粉迅速用筷子拌匀,放置约5分钟左右,(期间不时用筷子搅拌一下);

4、把花生米倒入一微波炉可用的容器中,不用盖盖(我用的是盘子),高火档,第一次叮2分钟,取出后抖一下容器,去掉些湿气,然后继续叮2分钟,重复刚才的动作后再入微波炉,直至花生全熟;每次拿出来时自己尝一尝,如果感觉没熟就再放进出叮一次,我重复了三次(6分钟)就熟了。放凉再吃,凉后变得十分的香酥哦。

小贴士:

1、我这次做的花生米600克,分了2次来叮,如果做得多可以分成多份,如果量少的话,一次就可以完成了。

2、微波炉叮的时间仅供参考,具体还得视各自微波炉的功率和花生米的多少哦,灵活掌握吧。

3、一次吃不完的放凉后装密封罐,随吃随取。

油焖花生米


食材明细:

主料::花生250g,

辅料::葱花适量,鲜味生抽2匙,十三香少许,精盐适量,

油焖花生米的做法步骤:

1.油焖汁:酱油2匙,精盐适量,葱花适量调匀。

2.锅内放少量底油,花生米放入,小火慢炒。

3.必须不停断的用铲子扒拉,颜色变深有点红色时就熟了,将事先调好的油焖汁浇入,大火收干。

椒盐香酥花生米的做法


材料:

花生米,盐适量,椒盐粉适量,,

椒盐香酥花生米的做法的做法步骤:

步骤1,花生米拣去杂粒备用;

步骤2,锅内放水烧开,将花生米倒入开水锅中汆烫约1分钟立即捞到筛篮中沥去水分;

步骤3,然后加入细盐和椒盐粉迅速用筷子拌匀,放置约5分钟左右,(期间不时用筷子搅拌一下);

步骤4,把花生米倒入一微波炉可用的容器中,不用盖盖(我用的是盘子),高火档,第一次叮2分钟,取出后抖一下容器,去掉些湿气,然后继续叮2分钟,重复刚才的动作后再入微波炉,直至花生全熟;每次拿出来时自己尝一尝,如果感觉没熟就再放进出叮一次,我重复了三次(6分钟)就熟了。放凉再吃,凉后变得十分的香酥哦。

花生米


食材明细:

主料::花生适量,

辅料::油适量,盐适量,

花生米的做法步骤:

1.花生米很多人都喜欢,俗称长生果,今天跟大家说说个人的烧法,首先锅里放油炒花生我喜欢多放点,有热了倒入花生,忙的时候到了,花生倒进去要不停的翻炒(防止变黑),开始火可以大点炒了一会能听到哔哩啪啦的声音,在不停翻炒声音会渐渐消失这时候能闻到香味了,这时火可以小点了,

油爆花生米的做法


一个人,一瓶酒,一碟花生喝一宿。花生米一直是人们喜爱的佐餐下酒的小菜,即可招待客人,又可作为平时吃的小零食。花生不仅是美食佳果,还是一味治病强身的良药,能润肺补脾,生吃也能养胃,花生米油爆后特别香,我用油爆后的花生做过豆浆,做过花生酥饼,也做过雪花酥,我觉得比烤箱烤的更香,所以,我总是油爆些花生米,吃吃零食做做美食。

材料:

花生米500克,油30克,盐1勺,,

油爆花生米的做法的做法步骤:

步骤1,花生米用水冲洗干净,沥水备用。

步骤2,冷油冷锅,油要多放一些。

步骤3,下花生米,开小火不停翻炒。

步骤4,颜色开始变深,同时听到噼里啪啦的炸声。

步骤5,没有炸声了,再炒30秒,颜色变深发暗红就好了。

步骤6,沥油装盘,撒上一勺盐拌拌,放凉后装进密封的玻璃瓶里,又脆又香,佐餐下酒零食全能。

肉酱花生米


食材明细:

主料::花生米200克,猪肉馅100克,熟白芝麻适量,

辅料::黄豆酱2匙,葱适量,胡椒粉少许,盐适量,酱油1匙,糖少许,小米椒2根,杭椒2根,姜适量,蒜适量,

肉酱花生米的做法步骤:

1.花生米炒熟备用。

2.猪肉馅备好,葱姜蒜切末。小米椒、杭椒切小圈,忘拍了。

3.锅中加适量油,划散肉馅。

4.加葱姜蒜、小米椒、杭椒爆香。

5.加黄豆酱炒出香味,加少许水略煮。

6.加花生米翻炒。

7.加胡椒粉、盐、酱油、糖调味,翻炒均匀。最后撒上白芝麻提香。

8.成品。

小贴士:

不喜辣的可不放小米椒。花生米水煮也可以,是另外一种口感。白芝麻可以不放。

油酥花生米


食材明细:

花生仁(生)500克,花椒粉2克,菜籽油40克,五香粉2克,盐10克

油酥花生米的做法步骤:

1. 将洗净的花生米入沸水锅中煮1 分钟左右,迅速捞起,沥干水分;

2. 锅中下油,烧至五成热后,将花生米放入油锅中炸,炸时用漏勺不断地上下搅动,炸至花生米中水分已完全脱干,皮呈浅金黄色时,立即捞出,控油;

3. 趁花生米热时,撒上精盐、花椒粉和五香粉拌匀,密封于瓶中,随食随取。

小贴士:

1. 炸花生米时,要注意掌握好火候,火大则容易糊;火微,则花生米喝油,而且不脆,发硬;2. 因有花生米过油炸制过程,需准备菜籽油300克。花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。

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