不论哪个国家，想要制作出一道色香味俱全的美食，那么一定离不开好的食材，因为有了好的食材才有好的美食。中国人对食材一直有着不懈的探究，想必你对食材了解很多吧？经过整理，小编为你呈上红枣桂圆赤豆大补汤！！，请阅读后分享你的朋友！
食材明细：
主料：：红枣适量，桂圆适量，赤豆适量，莲心适量，
辅料：：红糖适量，
红枣桂圆赤豆大补汤！！的做法步骤：
1.准备好需要的食材，把食材都放进锅子中，可以准备煮啦！！
2.等烧开后关小火！！香味扑鼻啊~~
3.盛出来可以吃啦！！哈哈~~
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红枣薏米赤豆汤
食材明细：
主料：：红枣15枚，薏米100g，赤豆80g，花生80g，
辅料：：冰糖适量，
红枣薏米赤豆汤的做法步骤：
1.准备食材
2.薏米，赤豆洗净浸泡2小时
3.红枣，花生洗净备用
4.将赤豆，薏米，放入锅中加适量的冷水，煮1小时。
5.放入红枣，花生煮30分钟。
6.放入适量的冰糖拌均匀即可。
7.成品图
#花样美食#红枣赤豆汤
食材明细：
主料：：红枣16颗，赤豆150g，
辅料：：冰糖适量，
#花样美食#红枣赤豆汤的做法步骤：
1.所有食材
2.将赤豆和红枣洗净
3.锅中放水，放入赤豆
4.再放入红枣煮，煮至赤豆酥
5.最后放入冰糖即可
6.成品图
红枣赤豆圆子
食材明细：
主料：：赤豆一把，红枣十五颗左右，糯米面一小碗，红糖两大勺，糖桂花两小勺，藕粉一袋，水适量，
红枣赤豆圆子的做法步骤：
1.在糯米面中倒入60都左右的水。
2.和成面团。
3.搓成一个个小圆子。
4.藕粉加冷水调开备用。
5.将洗净的赤豆和红枣放进高压锅中，加适量的水。
6.盖上盖煮10分钟左右至熟透。
7.把煮豆子和红枣的水倒进另一个锅中烧沸，下小圆子。
8.煮至圆子浮起后倒进赤豆和红枣。
9.倒点红糖。
10.再放糖桂花。
11.最后把藕粉糊倒入。
12.边倒边搅拌，直到变粘稠就可以关火了。
小贴士：
1、糯米面要用60度左右的水和，既保证了黏性有不至于很黏手。
2、如没有高压锅，赤豆要事先泡发好，否则很难煮的。
3、我是不喜欢不成形的赤豆，所以迟点放入，如果你喜欢很烂的，就和水一起倒进去烧沸，再放小圆子。
4、藕粉一定要用冷水调，这样不容易有疙瘩。
红枣桂圆甜汤
食材明细：
主料：：红枣五颗，桂圆10-20颗（一人份的），
辅料：：水适量，
红枣桂圆甜汤的做法步骤：
1.超级简单 红枣去核 桂圆剥皮去核 再加少量水
红枣桂圆猪心汤
食材明细：
主料：：猪心适量，
辅料：：红枣适量，桂圆适量，姜适量，
配料：：盐适量，
红枣桂圆猪心汤的做法步骤：
1.原料：猪心、红枣、桂圆、姜。
2.猪心洗净，对半切开，滴点醋，清水泡半小时。
3.红枣洗净、桂圆剥皮、姜和猪心切片。
4.放砂锅炖二个小时，出锅加盐，即可享用。
小贴士：
适用人群
1、适宜心虚多汗、自汗、惊悸恍惚、怔忡、失眠多梦之人、精神分裂症、癫痛、癔病者食用；
2、猪心胆固醇含量偏高，高胆固醇血症者应忌食。
红枣桂圆雪梨汤
食材明细：
主料：：红枣适量，银耳一朵，桂圆肉适量，雪梨一个，莲子适量，百合干适量，
辅料：：清水适量，
红枣桂圆雪梨汤的做法步骤：
1.准备食材：银耳泡发，洗净撕成小朵，红枣洗净泡软，桂圆肉洗净，莲子百合洗净泡发
2.雪梨一个
3.去皮洗净切块
4.炖锅内放入清水至标注水位线
5.将食材放入炖盅内，放入清水
6.将两个炖盅分别装满后放入炖锅内
7.选择甜品功能
8.工作中，预定三小时，隔水慢炖
9.时间到！香甜可口的汤品完成啦！
10.热乎乎的很好喝?
11.趁热来上一碗
12.再来一碗
13.成品图。
红枣薏米赤豆汤的做法
材料：
红枣15枚，薏米100g，赤豆80g，花生80g，冰糖适量，，
红枣薏米赤豆汤的做法的做法步骤：
步骤1，准备食材
步骤2，薏米，赤豆洗净浸泡2小时
步骤3，红枣，花生洗净备用
步骤4，将赤豆，薏米，放入锅中加适量的冷水，煮1小时。
步骤5，放入红枣，花生煮30分钟。
步骤6，放入适量的冰糖拌均匀即可。
步骤7，成品图
赤豆红枣粽
食材明细：
主料：：糯米350g，糯小米100g，赤小豆100g，糖桂花适量，
辅料：：粽叶适量，棕绳适量，
赤豆红枣粽的做法步骤：
1.干粽叶提前一晚用水浸泡。
2.泡好洗净的粽叶和棕绳。
3.粽叶和棕绳放在锅里煮10分钟，目的是增加两者的韧性。
4.红豆浸泡10小时，红枣洗净用水泡10分钟。
5.糯米和糯小米混合洗净沥干水，放入浸泡好的赤小豆拌匀。
6.加入适量糖桂花拌匀。
7.取一片粽叶，正面朝里，从中间入手向内折出一个锥形。
8.放入少许拌好的米、豆。
9.放入一个红枣。
10.再放入少许糯米，圆锥形九分满，压实。
11.粽叶向上折叠包裹住米，两边用手捏紧。
12.将长出部分的粽叶折转，盖住米，包成四方四正型。
13.用棕绳捆扎结实。
14.包好的粽子，用剪刀剪去多余的粽叶和棕绳。
15.把包好的粽子放入高压锅内，加入足量的水（超过粽子的高度）。
16.粽子上面可加盖一个盆子，高压锅加盖放到炉子上大火烧开上汽后转小火，煮40分钟，关火后再闷2个小时。
17.焖好的粽子，混合着糖桂花的香味和粽叶的清香，淡淡的口味，好极了
小贴士：
1、糯米是洗净沥干水就开始包的，所以绳子不要扎的太紧，因为粽子在煮的过程中，糯米自然还会膨胀啊，如果包的太紧，粽子会胀裂开来啊。
2、粽子慢火煮好后不要急着打开锅盖，再焖一两个小时，这样焖煮后的粽子更紧实软糯。
3、.粽子不容易消化，所以一次不能多吃，个人推荐做杂粮粽更加健康。
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