食材明细:
主料::小米适量,红薯适量,
辅料::花生适量,
红薯花生小米粥的做法步骤:
1.花生洗净泡一晚上。
2.红薯削皮切块。
3.小米淘洗干净和红薯一起放入锅中。
4.大火煮开。
5.中小火熬至浓稠关火。
6.盛出。
食材明细:
主料::南瓜适量,花生适量,小米适量,
辅料::水适量,
南瓜花生小米粥的做法步骤:
1.南瓜、花生和小米,花生预先用水浸泡。
2.南瓜去皮切块。
3.花生和小米淘洗,全部食材放入电饭煲,加适量水,按稀饭键。
4.南瓜花生小米粥来一碗。
食材明细:
主料::莲子20g,花生15g,小黄米50g,糯小米50g,
辅料::枸杞10g,
莲子花生小米粥的做法步骤:
1.准备好小米、莲子和花生
2.莲子和花生预先用水浸泡(我是睡前浸泡第二天早上烧的)
3.浸泡好的莲子和花生用水洗一下,加适量水放入高压锅中,不加限压阀烧10分钟
4.放入小米,加限压阀上汽烧10分钟
5.枸杞洗净
6.开盖后加入枸杞再烧2分钟
7.暖暖的莲子花生小米粥。喜欢甜口的适量加冰糖
食材明细:
主料::花生米40克,绿豆40克,小米50克,
辅料::糯米40克,水800毫升,
花生绿豆小米粥的做法步骤:
1.绿豆、小米、糯米。
2.花生米提前8小时泡发。
3.绿豆、小米、糯米一起淘洗干净。
4.泡发好的花生米和其它米放到一起。
5.锅里放凉水,把花生米、绿豆、糯米、和小米一起放入锅内。
6.插上电源,按下煮粥键。
7.50分钟后粥就做好了,自动跳到保温功能。
8.盛入碗中,即可食用。
食材明细:
主料::花生适量,小麦适量,大米适量,小米适量,
辅料::水适量,
花生小麦大米小米粥的做法步骤:
1.准备食材:大米,小米,小麦,花生。
2.所有食材放入电饭煲,加入适量水,用煮粥功能煮一个小时。
3.可以直接吃,也可以加糖或盐。
生老二坐月子的时候天天吃小米粥,搭配红枣、核桃碎作为加餐!这次从百谷一品买了一堆有机杂粮,其中就有他们卖的最好的小米,熬来吃,果然不错,浓稠醇香,最后状态有些像玉米碴熬的粥,这种状态的小米粥我只在川折汇吃到过,所以,还是值得称赞的!
材料:
小米50-80克,红枣6个,核桃两个,,
红枣核桃小米粥的做法的做法步骤:
步骤1,红枣洗净用清水泡上,核桃两个拨出核桃仁,小米清洗也用清水泡着
步骤2,砂锅烧一锅开水,倒进小米,搅匀,煮开,盖上锅盖,留条缝隙,大火煮半小时左右,注意别让粥水溢出来。
步骤3,放进泡好的红枣和核桃仁,煮一刻钟左右,小米粥粘稠了就好啦。这中间一直要用文火慢慢熬。
步骤4,煮好的小米粥盛一碗,可以放少许冰糖或者红糖一起吃,很滋补!特别适合老人、小孩、孕产妇。
步骤5,最后上一下百谷一品的有机杂粮吧,店主说,感兴趣的朋友如果想买,报上我的豆果ID可以每单给减免5元费用呢!所以,推荐一下。
食材明细:
主料::紫薯一个,核桃两个,大米20ml,小米20ml,
辅料::水适量,
紫薯核桃大小米粥的做法步骤:
1.大米小米各用量杯量出20ml,淘洗干净
2.紫薯一个洗净去皮切滚刀块
3.核桃去皮掰成小块
4.所有食材放砂锅里,加入到米上3--4厘米的水,盖盖大火烧开,用勺子搅动以防粘锅底,把盖子斜着放留个大口或者直接拿掉锅盖转小火煮至米软烂即可
5.出锅
小贴士:
因为砂锅里温度很高,所以后面要把盖子斜着放留个大口或者直接拿掉锅盖,不然容易溢出来
食材明细:
主料: 黑米 50克, 小米 70克,
辅料: 核桃 30克, 枸杞 20克,
调料: 水 800毫升,
核桃枸杞黑米小米粥的做法步骤:
1.将小米和黑米淘洗干净,倒入砂锅中,加入核桃,开烧拉
2.烧开后转小火慢炖,砂锅盖子下面卡根筷子,防止溢锅
3.烧开后煮15-20分钟左右,加入洗干净的枸杞子,再小火煮5分钟即可
4.关火,加冰糖调味,不喜欢的可不加
食材明细:
主料::小米适量,
辅料::红枣3~5颗,枸杞30颗,桂圆3~5颗,
配料::盐少量,
营养小米粥的做法步骤:
1.准备好材料,将适量的小米放入清水中清洗,挑走杂质
2.准备好枸杞红枣桂圆,量随人而定。喜欢也可以再加上莲子
3.将所有的材料放到炖盅里面,可适量多加点水,因为煮后小米会很粘稠,第二天起床就可以吃啦
小贴士:
可以将小米事先泡一下,这样更容易煮
感谢您阅读“97美食网”的《核桃花生小米粥》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了小米粥的做法大全专题,希望您能喜欢!