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食材文化是我国美食文化的重要组成部分,美食制作的成功与否与食材关系很大。中国美食文化很重视食材,哪些食材让你感兴趣?小编推荐你不妨读一下彩色蔬菜汤,仅供参考,欢迎阅读。

食材明细:

主料::西红柿1个,玉米适量,豌豆适量,薏米仁适量,

辅料::胡椒粉适量,

彩色蔬菜汤的做法步骤:

1.材料如下。

2.西红柿切块。

3.加入锅中炒熟。

4.加入豌豆薏米炒香,薏米已提前炒熟的。

5.加入玉米。

6.加入热水煮二十分钟。

7.调味即可享受。

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鹰嘴豆蔬菜汤


包菜洗净,放入锅中。加入开水,煮开,焯一下。鹰嘴豆泡发。鹰嘴豆放入锅中。加入少量水,煮开。

材料:

主料:鹰嘴豆60g,卷心菜适量,

辅料:牛奶适量,,

鹰嘴豆蔬菜汤的做法步骤:

1. 包菜洗净,放入锅中。

2. 加入开水,煮开,焯一下。

3. 鹰嘴豆泡发。

4. 鹰嘴豆放入锅中。

5. 加入少量水,煮开。

6. 加入牛奶煮开。

7. 加入包菜,煮开。

8. 加盐调味,出锅。

意大利蔬菜汤


食材明细:

主料::洋葱适量,胡萝卜适量,卷心菜适量,培根适量,新鲜番茄适量,意大利面适量,

辅料::大蒜适量,番茄酱适量,香叶适量,黑胡椒粉适量,盐适量,糖适量,欧芹适量,

意大利蔬菜汤的做法步骤:

1.将所有蔬菜洗净,切成小丁,番茄去皮切成丁,培根切成小片,大蒜切成细碎,备用;

2.意面煮熟,捞出沥干水分,切成1cm左右的小段,备用;

3.热锅中倒入油,倒入培根片、洋葱丁、大蒜细碎翻炒;

4.加入香叶炒出香味;

5.加入胡萝卜丁、卷心菜片和番茄丁,翻炒均匀;

6.加入适量番茄酱翻炒均匀;

7.倒入清水搅匀,盖上盖子小火煮15分钟;

8.最后,加入意大利面段,调入适量盐、黑胡椒粉、糖和欧芹碎拌匀即可。

小贴士:

【燕子有话说】
1、蔬菜可以根据自己的喜好加入,如土豆、西芹、四季豆等其他蔬菜。
2、新鲜番茄去皮时,可以烧一锅热水,将番茄烫一下,易去皮。
3、将清水换成鸡汤的话,味道更加鲜美。

排骨蔬菜汤


食材明细:

主料::排骨适量,玉米适量,铁棍山药适量,大枣适量,

辅料::姜适量,盐适量,

排骨蔬菜汤的做法步骤:

1.排骨洗干净

2.铁棍山药皮不要去太干净

3.姜切片

4.食材交融

5.玉米

6.放入大枣后放入适当得水

7.出锅前放适量盐

面皮蔬菜汤


食材明细:

主料::抄手皮适量,小白菜3片,菠菜4根,

辅料::盐少许,味精少许,

面皮蔬菜汤的做法步骤:

1.早上做抄手,剩下的皮子,把它切成块

2.白菜和菠菜洗干净。小白菜的叶子切丝,菠菜切段。

3.锅里放入清水,小白菜。大火煮开。

4.放入切好的面皮儿。

5.再一次煮干的时候掺入适量的水,然后把这个面皮呀,把它均匀的打散

6.放入菠菜,盐和味精。关火

7.简单又美味。

小贴士:

煮面皮和煮面是一个道理,水开以后再下冷水煮,这样煮出来的汤才好喝,不糊很清澈。

蛋包蔬菜汤


食材明细:

热狗240克,鸡蛋100克,洋葱(白皮)100克,圆白菜200克,腊肉(烟肉)25克,金针菇15克,青豆30克,香油15克,胡椒粉2克,盐15克

蛋包蔬菜汤的做法步骤:

1. 将小热狗斜切出刀纹;

2. 金针泡软后打结;

3. 洋葱洗净切片;

4. 高丽菜切片;

5. 培根切小片;

6. 高汤烧开放开处理好的热狗、金针、洋葱、高丽菜、培根和青豆仁煮4分钟;

7. 打入蛋,当蛋黄快凝固时,加入麻油、胡椒粉、盐后即可盛出。

小贴士:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

鸡肝蔬菜汤


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材料:

主料:鸡肝1副,杏鲍菇50g,

辅料:大米40g,芹菜50g,西红柿50g,香菜适量,黄油适量,姜适量,胡椒粉适量,,

鸡肝蔬菜汤的做法步骤:

1. 鸡肝用水冲洗干净泡上十几分钟

2. 然后对切两半,继续用水浸泡,以去除肝脏本身的油脂和毒素。最后用水焯烫一下,去除血沫,

3. 留一小块煮熟,其他的切成丁

4. 西红柿、芹菜、杏鲍菇切丁

5. 准备鸡汤

6. 大米提前用水泡30分钟

7. 把辅料中的所有材料调成碗汁

8. 把除香菜外的所有材料及调味料全部倒入豆浆机中,加水350克(水的量和鸡汤的量基本对等),

9. 开启营养米糊档(有浓汤档的用浓汤档)

10. 完成后美味的鸡肝蔬菜汤就煮好了。

11. 出后再把剩余的一小块煮熟的鸡肝切片放入,以增加质感,并放上些嫩芹菜也和香菜。补血又美味的鸡肝蔬菜汤就可以享用啦。鸡肝蔬菜汤烹饪技巧

健康养胃蔬菜汤


食材明细:

主料::生菜一颗,茼蒿几片,黄瓜半根,鸡蛋2个,

辅料::盐适量,鸡精适量,

健康养胃蔬菜汤的做法步骤:

1.准备材料,放心,蔬菜我已经洗干净了。

2.开大火做上半锅水,这样在水烧开的同时就可以做别的,节省时间。

3.黄瓜切片。

4.生菜包开,切碎,不要太碎,大概切切就成。

5.两个鸡蛋打在碗里,加入一些鸡精。

6.再在鸡蛋液里加入一些盐。

7.这时水也烧热了,把切好的生菜,黄瓜,茼蒿放入锅中。

8.把鸡蛋打散。

9.转着圈地把打散的鸡蛋液倒入锅里,筷子闭着点碗边,这样做出来的鸡蛋花特别漂亮。

10.等水开了,冒泡,就熟了。

11.把汤从锅里盛出来就可以喝了。

感谢您阅读“97美食网”的《彩色蔬菜汤》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了紫菜汤食材专题,希望您能喜欢!