食材构成了美食最基本的部分，食材承载了最食物最基本的味道和营养。美食文化的重点就是食材，你对食材的看法是怎么样的呢？小编特别从网络上整理了糙米红豆薏仁浆，欢迎阅读，希望你能够喜欢并分享！
食材明细：
主料：：糙米30克，薏米30克，红豆30克，
辅料：：水1500毫升，
糙米红豆薏仁浆的做法步骤：
1.用料：糙米30克，薏米30克，红豆30克，水1500毫升
2.将所有材料洗净控水，
3.倒入碗中，用清水浸泡至涨发。
4.将滤布套在滤网上，装入豆腐机打浆桶，
5.倒入所有材料，
6.加入清水。
7.盖好盖子，
8.装入机座，卡好。
9.启动豆浆功能。
10.打浆结束，取下打浆桶，
11.揭盖，
12.取走滤网，使渣浆混合。
13.倒出饮用，
小贴士：
各材料比例可以随自己喜好任意调整。
用水量可以根据自己喜好的稀稠度酌情调整。
打好的米糊可以根据自己口味，酌情加糖调味饮用。
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糙米薏仁红豆汤
食材明细：
主料：：糙米100克，红小豆100克，薏仁70克，
辅料：：水900克，
糙米薏仁红豆汤的做法步骤：
1.准备好原料
2.将原料称重
3.将薏仁天前一晚泡好（至少也要浸泡2个小时）
4.将原料倒入压力锅内，再加入900克的水，盖上盖，定时30分钟即可。
5.按自己口味，吃的时候可以放点红糖，味道更好！
糙米薏仁红豆浆的做法
材料：
糙米适量，红豆适量，薏仁适量，，
糙米薏仁红豆浆的做法的做法步骤：
步骤1，糙米、红豆、薏仁洗净，用冷水浸泡一夜
步骤2，放入豆浆机，加足量的水，选择五谷豆浆。
步骤3，做好的浆可以过滤网，也可以直接喝。
袪湿红豆薏仁水，红豆薏仁浆的做法
作息不正常，又缺少运动，特别是南方的气候，体内很容易有湿气的，湿气是百病的根源，朋友们要多注意哦
材料：
赤小豆一把，薏仁一把，
袪湿红豆薏仁水，红豆薏仁浆的做法的做法步骤：
步骤1，红豆薏仁各一小把，泡一夜（4-8个小时）
步骤2，起床的时候把泡好的红豆薏仁洗净，煮20分钟，把红豆薏仁水当水喝
步骤3，剩下的豆别浪费，剩一点水用料理机搅成豆浆
步骤4，依个人口味加点糖，配点饼干或土司就是美味又营养的早餐了。特别适合上班族
红豆薏仁
食材明细：
主料：：红豆适量，薏仁适量，
辅料：：炼乳适量，
红豆薏仁的做法步骤：
1.红豆薏仁按1：1的比例放入盆中。
2.挑拣并淘洗干净。
3.放入电饭煲中加适量水浸泡一夜。
4.按下“1小时粥/汤”键开始煮。
5.煮至豆子软烂即可，喜欢喝汤的可以在开始煮时多放点水。
6.盛入碗中加适量炼乳。
7.拌匀即可开吃，千万不要贪图口感加太多糖哦，糖可是容易发胖的呢。
夏日薏仁儿浆
食材明细：
主料：：薏仁适量，红豆适量，绿豆适量，
辅料：：枸杞子适量，
夏日薏仁儿浆的做法步骤：
1.薏仁两把洗净放碗里
2.红豆一把放碗里
3.绿豆一把放碗里
4.冻干枸杞几粒放碗里
5.一起洗净放到豆浆机！然后就等滴滴滴声叫你来喝喽
6.OK啦
红豆薏仁豆浆
食材明细：
主料：：红豆50克，薏仁适量，
辅料：：冰糖适量，
红豆薏仁豆浆的做法步骤：
1.准备好材料，红豆和薏仁提前泡一下
2.红豆加入豆浆机桶里
3.放入薏仁
4.最后加入900毫升的水，开启豆浆模式喜欢喝浓点的适当加点豆子，豆浆熟了直接加入冰糖
5.成品
糙米薏仁米粥的做法
不想喝白粥。薏米味甘淡，微寒，有健脾、补肺、清热等功效；临床有祛风湿、强筋骨、补正气、利肠胃、利尿、消水肿等作用。参与活动:#核美味相会—秀出私家创意免费享加州核桃#
材料：
糙米适量，薏仁米适量，大米适量，，
糙米薏仁米粥的做法的做法步骤：
步骤1，将大米薏仁米糙米洗净（我事先拿热水泡了一会）待水烧开加入
步骤2，煮上一段时间就要搅拌几下，以免粘糊，（我用的是那种小功率电煮锅，在家里用高压锅也许更快捷一些。）待看起来浓稠时再加入少量盐巴，不喜欢也可以不加。过会起锅
红豆薏仁黑豆花生绿豆糙米粥的做法
材料：
红豆1杯【量米杯】，黑豆1杯，绿豆半杯，薏仁1/3杯，花生1杯，糙米1杯，
红豆薏仁黑豆花生绿豆糙米粥的做法的做法步骤：
步骤1，我是睡前把所有食材一起洗干净，然后热开水泡着，等凉透了放到冰箱保鲜浸泡一夜【这是我自己悟出来把豆子很快煮烂的方法】第二天起来了，把浸泡过食材的水倒了再洗一次，放到电饭煲加开水煮开即可食用【水的量是1比5】
红豆薏仁茶
食材明细：
主料：：红豆适量，薏仁适量，
辅料：：红枣适量，
红豆薏仁茶的做法步骤：
1.原料，薏仁提前炒好，可以减少寒气。
2.薏仁红豆放入容器中泡一夜。
3.无油的锅中倒入泡好的薏仁红豆和红枣，还可以放枸杞茯苓。
4.大火煮开小火慢炖20分钟即可。
5.成品图。
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