食材指制作食物时所需要使用的原料，吃到最正宗的美味，那么首先必须产地正宗才行。食材于美食文化，同是地基与楼房的关系，哪些食材让你印象深刻？以下是小编为大家整理的“红豆地瓜汤 ”,希望能帮助到你的学习和工作！
食材明细：
主料：：红豆200克，地瓜400克，
辅料：：白糖适量，
红豆地瓜汤的做法步骤：
1.红豆洗净，用温水泡1个钟头。地瓜去皮洗净，切大块。
2.取高压锅，放适量水，放入红豆，大火煮开，小火闷5分钟，关火。
3.放入地瓜，大火煮开，关火。
4.待高压锅冷却，打开，加些白糖即可。
小贴士：
赤小豆能通利水道，故尿多之人忌食；蛇咬伤者，忌食百日
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红豆地瓜糊
食材明细：
主料：：红豆适量，地瓜适量，
辅料：：糖适量，
红豆地瓜糊的做法步骤：
1.备地瓜和红豆。
2.地瓜去皮切丁，红豆淘洗，。
3.放进锅里蒸熟。
4.蒸好的红豆和地瓜。
5.放进搅拌机里磨成糊。
6.磨好的红豆地瓜糊放点糖。
7.开吃。
红豆薏米地瓜粥
食材明细：
主料：：红豆适量，薏米适量，
辅料：：麦米适量，花生适量，地瓜适量，
红豆薏米地瓜粥的做法步骤：
1.把红豆和薏米提前泡上。
2.麦米也是提前跑好。
3.花生准备一勺。
4.地瓜去皮,削成块。
5.把红豆.薏米.花生.麦米一起放到锅里小火炖1小时,然后加入地瓜块炖熟就可以了。
6.甜甜的地瓜粥熬好了。
小贴士：
1.地瓜是黄色瓤的好吃,放几天水分少了会更甜.
2.各种米和豆不泡也可以,就是煮的时间更长.
地瓜红豆糙米粥的做法
糙米的胚芽中含有丰富的维生素和纤维素，经常吃糙米，可以起到降低脂肪和胆固醇的作用。糙米中锌的含量也比较多，而锌元素能够改善皮肤状况，使肤质更加细滑。一碗糙米地瓜粥，绿色健康，养颜美容，减肥效果极佳。
材料：
糙米80g，地瓜1个，红豆少量，，
地瓜红豆糙米粥的做法的做法步骤：
步骤1，准备80克糙米，少量红豆（根据个人喜好添加，也可以不加或替换成别的）
步骤2，将一个约10公分长的小地瓜削皮切成块
步骤3，糙米不吸水，可以加比平时略少的水量，煮30到40分钟即可（我的是350W的小功率电器，亲可以根据自己煮粥的时间延长十分钟左右）。
步骤4，啦啦啦，一碗好吃的减肥杂粮粥诞生了！
地瓜枸杞甜汤
食材明细：
主料：：地瓜400克，枸杞30克，黄冰糖50克，
辅料：：水800毫升，
地瓜枸杞甜汤的做法步骤：
1.准备食材
2.地瓜去皮切块放入砂锅，加入冰糖
3.加入800毫升清水
4.大火烧开改小火煲十五分钟
5.加入枸杞煲一分钟即可关火
6.成品
7.成品
红豆陈皮汤
食材明细：
主料：：红豆适量，
辅料：：陈皮适量，
配料：：冰糖适量，
红豆陈皮汤的做法步骤：
1.取适量红豆，清洗干净后放入水中浸泡12个小时。
2.浸泡好后清洗干净的红豆，适量冰糖及一小块陈皮。
3.锅中倒入适量水烧开以后，将红豆放入，高火慢煮。
4.待红豆煮烂后，将冰糖、陈皮放入锅中拌匀，拔掉电源，焖15分钟左右。
5.食用时，捞出陈皮不用，喝汤食豆。
小贴士：
做这道汤时，不要用铁锅或铝锅，最好用砂锅来煮效果会更好！
【红豆猪尾汤】
食材明细：
主料：：猪尾巴1根，红豆100克，
辅料：：料酒15毫升，姜片适量，盐适量，
【红豆猪尾汤】的做法步骤：
1.猪尾巴除毛，洗净备用
2.红豆100克清水浸泡半小时以上
3.猪尾巴剁成三四公分的长度
4.红豆放入沙锅中，倒入适量清水，大火煮开
5.同时另起一锅烧开水，放入料酒去味，放入猪尾巴焯去血水，用清水洗干净
6.把猪尾巴移入沙锅中，煲开的红豆水已经变深了，放入姜片
7.最小火煲90分钟，最后入盐调味即可
8.成品
小贴士：
1、猪尾巴焯水后要用清水洗干净；
2、红豆比较难熟，所以事先要浸泡，并且先入锅煮最好。
红豆莲藕汤
食材明细：
主料：：莲藕一节，红豆50克，薏米50克，
辅料：：冰糖适量，清水适量，
红豆莲藕汤的做法步骤：
1.红豆、薏米淘洗干净，提前一晚泡上；
2.连泡米的水和豆子一同放入锅里，加足够的水，大火烧开；
3.莲藕一节洗净，去掉外皮；
4.切成较大的块，放入清水里浸泡；浸泡是为了等开锅后下锅，不用特意浸泡；
5.豆子煮10分钟之后，放入莲藕；
6.盖上盖子转中小火煮50分钟；
7.关火后放入适量的冰糖，接着热汤，冰糖一会就会融化；
8.稍凉后盛入碗里可以喝，50分钟莲藕已变得软糯。
小贴士：
红豆、薏米需提前浸泡，莲藕要等红豆薏米煮10分钟之后再放入，水要一次放足量。
红豆年糕汤
食材明细：
主料：：红豆适量，年糕适量，
辅料：：蜂蜜适量，
红豆年糕汤的做法步骤：
1.在红豆中加入水泡6小时；
2.年糕切条；
3.将泡好的红豆下入滚水中炖至软烂；
4.加入年糕炖煮，起锅前淋上蜂蜜。
小贴士：
1.如果没有蜂蜜可以用冰糖代替。
感谢您阅读“97美食网”的《红豆地瓜汤》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了红豆汤的做法专题，希望您能喜欢！
