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只有正常的食材才能有正宗的美食,地方美食的差异往往就是食材的差异。美食文化的根在食材文化,相信你对食材并不陌生吧?以下由小编为大家精心整理的“冬季食补蛋黄豆腐汤”,仅供参考,希望能为你提供参考!

食材明细:

主料::豆腐350克,咸蛋黄2个,

辅料::浓汤宝1块,盐1小勺,生抽10克,胡椒粉2克,葱花10克,

冬季食补蛋黄豆腐汤的做法步骤:

1.豆腐切小块,用淡盐水提前泡好

2.咸蛋黄碾碎

3.锅里加少许油,煸蛋黄,煸出油

4.加适量清水,有老汤可以直接加老汤

5.在清水里面加一块浓汤宝,有老汤的不用加

6.水开后加豆腐,加胡椒粉,生抽,盐,去除多余浮沫

7.炖入味,约10分钟左右

8.关火,撒葱花

9.成品

小贴士:

豆腐先用淡盐水泡一下,去腥味,也入味

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芥菜咸蛋黄豆腐汤


食材明细:

主料::豆腐四块,

辅料::芥菜半颗,香菜少许,咸蛋黄两个,

配料::香油适量,盐适量,味精适量,

芥菜咸蛋黄豆腐汤的做法步骤:

1.芥菜洗净切丝备用。

2.豆腐切小块,咸蛋黄切碎备用。

3.锅内烧开水后放入豆腐快和咸蛋黄碎。

4.加入适量盐和少许清油。

5.开锅后加入芥菜丝。

6.加入适量味精。

7.撒上一层香菜。

8.淋少许香油即可。

黄豆文蛤豆腐汤


豆腐切小块,干黄豆用清水浸泡6小时。黄豆煮熟。

材料:

主料:黄豆30g,文蛤300g,豆腐200g,,

辅料:食油适量,食盐适量,姜适量,白胡椒适量,

黄豆文蛤豆腐汤的做法步骤:

1. 原料。

2. 豆腐切小块,干黄豆用清水浸泡6小时。

3. 黄豆煮熟。

4. 锅中倒入油,烧至七成热时,放入姜片爆香,倒入文蛤,炒至开壳。

5. 然后加适量清水。

6. 开锅后加入煮好的黄豆、豆腐,调入盐和白胡椒粉,再煮3分钟,出锅即可。

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