没有好的食材不可能有好的美食，没有好的食材，不可能有好的食物。只有结合食材，美食文化才有根，对于食材，你有哪些见解呢？下面是小编精心收集整理，为你带来的飞利浦免滤豆浆机：营养不过滤，美味不减分---红枣莲子养颜豆浆，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
食材明细：
主料：：黄豆50克，红枣15克，莲子10克，
辅料：：花生适量，
配料：：冰糖适量，
飞利浦免滤豆浆机：营养不过滤，美味不减分---红枣莲子养颜豆浆的做法步骤：
1.将黄豆、花生、莲子浸泡至软，捞出备用；红枣洗净去核。
2.将泡好的黄豆、花生、莲子、红枣装入全自动豆浆机中。
3.往杯体内加入清水到杯身指定水位。
4.启动豆浆键，十几分钟后豆浆煮熟即成加入冰糖享用。
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豆浆机版红枣豆浆麦片粥
食材明细：
主料：：黄豆适量，黑豆适量，即食麦片适量，
辅料：：红枣适量，花生适量，
豆浆机版红枣豆浆麦片粥的做法步骤：
1.用豆浆机自带的量杯量好豆子。我主要用的是黄豆，为了营养又加了一部分黑豆和几颗花生。各类豆子的比例没有严格要求，只要总量符合量杯所要求的量即可。
2.将豆子倒入碗中，再量一杯红枣。
3.将量好的豆子和红枣分别浸泡。其实我的豆浆机是可以打干豆的，但为了保护刀头，我还是会提前把豆子泡上。至于泡红枣是为了把它泡软一些以方便去核，（我买的枣干了点，用手不好弄开）。如果买的是无核的枣，那就方便多了。
4.将泡软的枣用手轻轻一挤，枣核就很容易挤出来了。
5.将所有原料放入豆浆机，加水至水位线。
6.我选择的是“富纤豆浆”这一项。各人可根据自家豆浆机的功能进行选择。
7.自动加热了几分钟后，豆浆机开始打豆了。
8.此时豆子和红枣已经被磨得很细了，屋子里满是枣香。豆浆机此次的制浆工作也已接近尾声。
9.这时把适量即食麦片倒入碗中。喜欢喝稠的就多放点，反之少加。
10.将打好的豆浆趁热冲入麦片。
11.泡几分钟，让麦片与豆浆的精华充分融合。
12.打开盖子，一碗香浓的红枣豆浆麦片粥就大功告成了。
南瓜燕麦豆浆——分分钟打出免滤全营养豆浆
食材明细：
主料：：黄豆30克，南瓜110克，燕麦10克，开水400克，
辅料：：冰糖适量，
南瓜燕麦豆浆——分分钟打出免滤全营养豆浆的做法步骤：
1.黄豆挑去坏的豆子用水泡上。
2.泡好的豆子再清洗几遍。
3.把黄豆蒸或煮熟，一次吃不完可密封冷藏2-3天内吃完。
4.南瓜切小块，燕麦、熟黄豆备用。
5.料理杯里加熟黄豆、南瓜燕麦和适量冰糖，加适量开水，开水的量决定了豆浆的浓度，可自已调整。把料理杯放好，调到五谷档。
6.按下破壁料理机开关，一分钟左右后自动停机，豆浆就打好了。
7.撇去一些泡沫（也可以不去掉），用筛子试一下，全倒下去后，可以说基本无渣。
8.把打好的豆浆重新煮开后再煮1、2分钟即可享用。
九阳豆浆机红枣豆浆的做法
豆浆的种类里面，我最喜欢的就是红枣的了，自己在家做更是营养卫生，有台豆浆机就可以轻松完成了。
材料：
红枣4棵，黄豆70g，红豆30g，糖适量，
九阳豆浆机红枣豆浆的做法的做法步骤：
步骤1，准备好黄豆和红豆
步骤2，用水浸泡一晚上
步骤3，泡好的豆子用水清洗两遍，然后放入豆浆机里面
步骤4，将水加到豆浆机里面的水位线，再放入几颗红枣里面
步骤5，豆浆机盖好
步骤6，通过WIFI连接到手机，在手机上选择五谷豆浆
步骤7，半个小时后完成了，就提示做好了
步骤8，拔掉电源，根据口味加糖就可以享用了。
豆浆机版油茶
食材明细：
主料：：大米1/2量杯，糯米1/4量杯，小米1/4量杯，绿豆1/4量杯，黄豆1/4量杯，核桃仁1/4量杯（或花生仁），
辅料：：花生仁2量杯，黑芝麻1/4量杯（或白芝麻），
配料：：盐适量，香油适量，
豆浆机版油茶的做法步骤：
1.准备所需材料
2.将1/2量杯的大米、1/4量杯的糯米、小米、绿豆、黄豆、花生仁（或核桃仁）洗净放入豆浆机内，加至豆浆机下水位线的水
3.豆浆机通电，选择“五谷”打第一遍
4.第一边打好后，断电片刻，选择“米糊”键打第二遍，此时可在
5.黑芝麻放入小火加热的锅中炒熟
6.炒熟的黑芝麻加适量盐擀碎备用
7.炒锅内加适量油，煸香花椒、八角、干辣椒，小火炒熟两量杯花生米
8.炒熟的花生米趁热撒适量盐拌匀，晾凉
9.取1/4量杯晾凉的花生米，去红皮，加适量盐，擀成花生碎备用
10.打好的油茶倒入碗中，撒上黑芝麻碎和花生碎，淋上香油即可
小贴士：
1、打两遍的米糊或豆浆口感非常细腻
2、口味重的朋友可在第10步再撒些盐在碗中
豆浆机版本腐竹
腐竹：是豆制品的高档食品，该产品营养价值之高，被人们广称为素中之荤，备受广大消费者的喜爱。腐竹由黄豆加工成豆浆后制成，具有与黄豆相似的营养价值，如黄豆蛋白、膳食纤维及碳水化台物等，对人体非常有益。腐竹的保健功能同豆浆相差无几，特别适
合妇女，能调节内分泌，补充植物雌激素，改善更年期综合症；能令皮肤白皙润泽，容光焕发。患有肾炎，糖尿病，痛风的人应该少吃，否则加重病情.
豆浆机版本腐竹
材料：干黄豆120克、清水适量
腐竹的做法
1.干黄豆120克洗净，放入豆浆机里，放清水到水位线中间
2.按下干豆和开始键，做豆浆
3.20分钟后豆浆做好
4.第一次过滤豆渣
5.（将第一次过滤好的豆浆进行）第二次的过滤，不能有残渣
6.过滤好的豆浆放锅里烧开，锅体不要有油
7.把烧开的豆浆倒在不锈钢盆里
8.将大勺里放水，隔水小火加热
9.水温变温热后，把7不锈钢盆放在大勺里，就是隔水加热，随着温度升高，豆浆表面开始凝结一层薄皮
10.用筷子夹住薄皮
11.将薄皮完全夹起
12.放在铁丝架上晾干，铁丝架事先刷一层油防粘
13.风干5分钟后可以吃比较湿润的鲜品，风干12小时后就是超市卖的腐竹干品
14.将风干的腐竹取下，稍微在凉水里泡泡，就可以制作你想吃的菜肴了，炖涮直接用干的就可以
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蘑菇和青豆和腐竹能一起吃:蛋白含量高，营养丰富
蘑菇和腐竹能一起吃:蘑菇具有补气益胃功效，腐竹含大量磷脂，对血管有保护作用，青豆则可补脾益气，清热解毒，健身宁心。此3种食物若同时食用，其植物蛋白含量高，营养丰富。
【豆浆机】薏仁荞麦豆浆的做法
薏仁有健脾清热、补肺益气的作用，荞麦中含有大量的维生素B1，可以改善粉刺、黑斑等皮肤粗糙现象，是使皮肤光滑、白皙的好帮手。二者同食，营养价值高，可清热排毒、美肤养颜。
材料：
薏仁30g，荞麦30g，黄豆25g，冰糖适量，
【豆浆机】薏仁荞麦豆浆的做法的做法步骤：
步骤1，准备材料。
步骤2，薏仁、荞麦和黄豆用清水浸泡8～12小时(夏天放到冰箱冷藏浸泡)，洗净。
步骤3，将薏仁、荞麦和黄豆倒入豆浆机中，加清水至上、下水位线之间，按下"五谷"键，煮至豆浆机提示制作完成，无需过滤，加入适量冰糖即可。
红枣养颜豆浆
食材明细：
主料：：黄豆50克，红枣适量，冰糖适量，
红枣养颜豆浆的做法步骤：
1.黄豆加水泡至发胀发软,红枣洗净去核泡开.
2.放入搅拌机,加清水.
3.打成豆浆.
4.过滤.
5.放入锅中煮开.
6.加入冰糖再次煮开.
7.红枣养颜豆浆即好.
小贴士：
提示;豆浆起泡后,继续加热3-5分钟,这时的豆浆才是安全健康的.
薏仁红豆浆（豆浆机）的做法
材料：
薏仁10g，红豆60g，清水加至900ml，，
薏仁红豆浆（豆浆机）的做法的做法步骤：
步骤1，薏仁和红豆洗净后加水浸泡一晚。
步骤2，沥干水，倒进豆浆机，加水至豆浆机内900ml刻度。
步骤3，五谷豆浆程序，25min左右完成！
【豆浆机】三黑豆浆的做法
材料：
黑米40g，黑豆35g，黑芝麻10g，冰糖适量，清水适量，，
【豆浆机】三黑豆浆的做法的做法步骤：
步骤1，准备材料。
步骤2，黑米、黑豆用清水浸泡8～12个小时(夏天放到冰箱冷藏浸泡)，洗净。
步骤3，将黑米、黑豆和黑芝麻放入豆浆机中，加清水至上、下水位线之间，按下"五谷"键，煮至豆浆机提示制作完成，无需过滤，加入适量冰糖即可。
【豆浆机】花生核桃豆浆的做法
黄豆富含卵磷脂，能够帮助大脑细胞修复，强化大脑细胞，核桃含有丰富的维生素E和不饱和脂肪酸，可防止细胞老化，能健脑、增强记忆力，二者同食能改善脑循环，增强思维的敏锐度。
材料：
黄豆30g，花生30g，核桃10g(约5个)，黑芝麻10g，冰糖适量，清水适量，
【豆浆机】花生核桃豆浆的做法的做法步骤：
步骤1，准备材料。
步骤2，黄豆用清水浸泡8～12小时(夏天放到冰箱冷藏浸泡)，洗净；花生、核桃洗净。
步骤3，将黄豆、花生、核桃、黑芝麻倒入豆浆机中，加清水至上、下水位线之间，按下"五谷"键，煮至豆浆机提示制作完成，无需过滤，加入适量冰糖即可。
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