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没有好的食材不可能有好的美食,食材健康与否决定了美食健康与否。食材是美食文化的地基,你对食材了解有多少呢?小编特意为大家收集整理了“椰香南瓜糯米糍”,欢迎阅读,希望你能喜欢!

食材明细:

主料::南瓜140克,糯米粉110克,面粉30克,

辅料::冰糖粉25克,椰蓉25克,牛奶适量,

配料::糖珠少许,

椰香南瓜糯米糍的做法步骤:

1.原材料

2.糯米粉和面粉过筛,放入不粘锅里小火慢慢炒熟

3.南瓜切块加入少许水,放入微波炉高火六分钟左右至熟,然后滤去水分碾成南瓜泥

4.将南瓜泥、冰糖粉加入到炒好的糯米粉和面粉中

5.像和面一样,用筷子搅拌,分次少点少点加入适量牛奶

6.揉成不沾手不开裂的光滑面团

7.分成15克左右的剂子,双手搓圆,蒸格中垫上油纸,将搓好的糯米糍一个一个摆在油纸上,开水入锅蒸三至五分钟

8.趁热裹上椰蓉和糖珠

9.上桌,趁热吃

小贴士:

一:糯米粉和面粉要过筛;



二:炒制糯米粉和面粉的时候要小火慢炒,炒出香味;



三:糖珠少放或者不放;



四:趁热吃,凉了吃对身体不好,也不好吃。

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椰丝南瓜糯米糍


食材明细:

主料::南瓜200g,糯米粉250g,

辅料::椰蓉50g,白糖50g,

椰丝南瓜糯米糍的做法步骤:

1.备好图中材料。

2.南瓜切好,把南瓜放入蒸锅中蒸熟。

3.蒸熟的南瓜,放入白糖。

4.放入糯米粉搅拌均匀,放入蒸锅中蒸熟。

5.搅拌均匀。

6.把搅拌好的南瓜糯米糊,取出沾上椰蓉,揉成圆形即可。

7.成品图。

8.成品图。

9.成品图。

10.成品图。

椰香南瓜紫薯糯米糍


食材明细:

主料::南瓜110g,白砂糖5g+10g,椰蓉适量,

辅料::紫薯2 00g,糯米粉9大勺,

椰香南瓜紫薯糯米糍的做法步骤:

1.把紫薯洗净,蒸熟,(用筷子戳一戳,筷子能轻松穿过紫薯)

2.把南瓜削皮洗净,

3.切成薄片,(越薄约容易熟,所以尽量切薄一些)

4.平铺在盘子上,用保鲜膜盖住,(防止水汽进去,)

5.把蒸熟的紫薯削皮切成小块,

6.用勺子按压成泥,

7.加入5g白砂糖,拌匀,捏成团。

8.分成等量的小剂子,并搓成小圆球,

9.把蒸好的南瓜倒在一个大碗里,

10.用勺子碾碎,

11.加入糯米粉和10g白砂糖,(因为每个南瓜的含水量不同,所以面粉最好根据个人量适当增减),和成团,分成等量的小剂子,

12.把南瓜面团压扁,把紫薯心包进去,

13.其他也依次这样做好,上锅蒸10min即可,

14.蒸好的大圆子,

15.趁热把每个都裹上椰蓉,(只有刚出锅一会儿是,糯米糍的表面才够湿润,才能粘上椰蓉,如果表面变干了,就稍微摸一点点水,然后就可以裹上了,)

椰香芒果糯米糍


食材明细:

主料::糯米粉适量,淀粉适量,椰蓉适量,糖适量,

辅料::牛奶适量,芒果适量,奶油适量,

椰香芒果糯米糍的做法步骤:

1.牛奶和糯米面,加入少量淀粉,少量糖。有条件可以放些奶粉和椰粉。和好(别稀了)微波炉大火3-5分钟,出锅,冰箱凉量(凉了劲道)。这个过程我忘记拍照了。

2.面团摊成圆片,挤上打发奶油。

3.放上一颗大芒果肉

4.再挤上奶油,包起来。

5.放入椰蓉里滚一下,就可以啦

6.冰箱里凉一凉再吃更弹

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