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只有正常的食材才能有正宗的美食,因为有了好的食材才有好的美食。中国美食文化很重视食材,对于食材,你有哪些见解呢?请你阅读小编辑为你编辑整理的《【粤菜】--糖醋黄花鱼》,仅供参考,我们来看看吧!

食材明细:

主料::黄花鱼1条,

辅料::花生油500克,葱丝20克,蒜末20克,番茄酱50克,料酒10克,胡椒粉2克,盐5克,白糖30克,醋10克,香油5毫升,

【粤菜】--糖醋黄花鱼的做法步骤:

1.先把鱼洗净。

2.去掉鱼鳞和内脏。

3.每面斜切三刀,放到淀粉糊中。

4.把两面都裹上淀粉糊。

5.锅里放油,5到6成热放入黄花鱼炸制。

6.炸到上色捞出来。

7.把油加热,再次放入鱼复炸,盛出来控油。

8.把黄瓜切片,摆到盘子边上。

9.把炸好的黄花鱼放入盘中。

10.锅里留底油,放入蒜末煸炒出香味。

11.倒入番茄酱、白糖、醋烧开。

12.淀粉、料酒、水调匀,倒入锅中添加香油调味。

13.把汁浇到鱼上即可。

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糖醋黄花鱼煲


食材明细:

大黄鱼750克,油菜480克,鸡蛋黄30克,白醋100克,白砂糖50克,香菜20克

糖醋黄花鱼煲的做法步骤:

1. 黄花鱼弄净,加味腌过,沥干水,拌入鸡蛋黄,用干淀粉捞干鱼身,放入滚油内炸,炸至焦黄时取起;

2. 烧热瓦缸,下些蒜茸,倾下白醋,放入片糖,少许盐,一汤匙茄汁和半茶匙料汁调煮适味,放入炸好之黄花鱼、油菜焖煮十来分钟,下些粉芡,加上香菜,原煲上席。

小贴士:

大黄鱼:黄鱼不能与中药荆芥同食;吃鱼前后忌喝茶;不宜与荞麦同食。 鸡蛋黄:鸡蛋黄不能与红糖、糖精、豆浆、兔肉同食。

海鲜:糖醋黄花鱼


食材明细:

主料::黄花鱼2条,葱1/4,姜1块,蒜5瓣,

辅料::食用油适量,料酒适量,生抽适量,糖2勺,陈醋2勺,

海鲜:糖醋黄花鱼的做法步骤:

1.葱姜蒜切片。

2.黄花鱼化冻,清洗干净,改花刀。

3.黄花鱼入锅之前,用厨房纸将鱼身表面的水擦干净。

4.锅中放入适量油,将擦干净的鱼放入锅中煎一下。

5.一面煎好,煎另一面。

6.两面都煎好后,放入葱姜蒜,倒入料酒。

7.倒入生抽,糖,陈醋,大火收汁即可。

8.出锅啦~~可以吃咯~~~

小贴士:

糖和醋的比例是1:1即可~

#海鲜#糖醋黄花鱼


食材明细:

主料::黄花鱼3条,

辅料::料酒10克,葱少许,姜少许,鸡蛋1个,淀粉30克,番茄酱30克,糖6克,盐少许,

#海鲜#糖醋黄花鱼的做法步骤:

1.黄花鱼先去鳞,再去除内脏和鱼鳃,清洗干净。

2.用刀在鱼背上斜着切几刀,两面都要哦,这样是为了方便入味,接着用少许料酒加葱段和姜片把鱼腌制大约30分钟左右,目的是去除鱼腥味。

3.把鸡蛋打入碗里,稍大些的碗,方便把鱼放进去,鸡蛋打散后,把鱼整条放进鸡蛋液里,全身沾满鸡蛋液。

4.再把被蛋液包裹的鱼放到玉米淀粉里打一个滚,这样鱼就满身沾满淀粉了,再拿起来抖掉多余的淀粉。

5.平底锅里放入适量的油,油热后,把黄花鱼放入锅中煎,注意要中小火慢慢煎。

6.另外不能着急翻动鱼,要等鱼的一面煎熟了,再翻面,否则鱼会破皮,不好看哦,煎至两面金黄后取出来盛到盘子里。

7.平底锅里在加入适量的油,油热后,放入葱末,姜丝爆香。

8.接着倒入番茄酱炒香。

9.再加入适量的清水、糖、盐烧开,清水的量大约可以盖住锅底就可以了,不需要太多哦。

10.把煎好的黄花鱼放入锅里,盖上锅盖焖一会儿。

11.再把黄花鱼翻个面,当然也可以用勺子把汤汁往鱼身上淋一下,让鱼的两面都被番茄汁包裹着,这样才入味哦,汤汁快收干了就可以出锅啦。

小贴士:

黄花鱼的处理,在清理干净鱼内脏等之后,用料酒腌制一下去腥,葱,姜不可少,之后再制作时,这里的葱,姜就不要再利用了。

糖醋小黄花鱼


食材明细:

主料::小黄花鱼8条,

辅料::葱1段,姜适量,香菜2棵,糖3匙,醋适量,酱油适量,花椒面0.5匙,大料适量,水适量,

糖醋小黄花鱼的做法步骤:

1.黄花鱼八小条,去内脏,洗净,小空一会,撒少许盐,腌制一下

2.锅热了倒入少许油,把腌制好的鱼煎到两面金黄色就可(煎一面鱼的时候不要急着翻面,容易碎)

3.葱花,姜切丝,放入糖,醋,酱油水少许调好汁,倒入锅中,大火收汁

4.鱼出盘了,在上面撒上香菜即可!

小贴士:

鱼煎好后,调好汁,大火收汁,装盘时在撒点香菜就可以了

黄花鱼


食材明细:

主料::黄花鱼500g,黄瓜丁50g,圆葱丁50g,泰椒圈50g,

辅料::盐适量,味精适量,鸡精适量,蚝油50g,海鲜酱油适量,红抽适量,葱50g,姜50g,

黄花鱼的做法步骤:

1.将黄花鱼用冷水解冻,备用

2.将鱼的两面用刀切三个口,为了腌制入味

3.倒入 耗油 姜丝 葱丝 腌制10分钟即可

4.放入 盐 味精 鸡精 搅拌均匀,腌制10分钟

5.在漏勺上 平铺 摆好

6.下油锅 炸至深金黄色 外皮酥脆 即可

7.锅内留少许色拉油

8.放入事先准备好的 葱丁 姜丁 黄瓜丁 圆葱丁 泰椒圈

9.放入海鲜酱油 和红抽少量,不断翻炒

10.放入500g水,小火炖3分钟

11.放入炸好的小黄鱼炖至剩余少量汁即可

12.出品后放一根香菜,点缀一下

13.色香味俱佳 口味鲜 辣

甜酸黄花鱼


食材明细:

主料::黄花鱼500克,

辅料::油盐适量,生抽适量,鱼露适量,姜4克,糖小许,番茄酱10克,蒜4克,

甜酸黄花鱼的做法步骤:

1.原材料:冰鲜黄花鱼,姜、蒜

2.鱼去鳞、鳃、内脏清洗净,姜、蒜拍扁切碎与鱼一起,洒些盐

3.加入花生油

4.有葱更好了,我这没葱,忘买了腌制8分钟

5.起锅放油烧热倒出,重新加入油烧热,鱼放入煎至两面变黄

6.倒入腌鱼的姜、蒜汁,加些水生抽、一起焖煮5分钟。

7.加入番茄酱

8.加入鱼露

9.糖收汁调味,放些葱花即可。

豆腐黄花鱼


食材明细:

主料::黄花鱼1条,嫩豆腐1块,

辅料::豆瓣酱适量,葱段少许,姜片少许,蒜片适量,干辣椒少许,料酒适量,醋少许,盐少许,糖少许,

豆腐黄花鱼的做法步骤:

1.黄花鱼洗净控水,豆腐切小块开水煮一下(去除豆腥味)。

2.准备郫县豆瓣酱,葱姜蒜,干辣椒。

3.锅里倒入少许油,放鱼两面煎一下拨到一边,锅底剩的油放两勺豆瓣酱煸香,放两大勺料酒(烧鱼不怕酒多)。

4.加葱姜蒜,少许糖,加开水炖十分钟。

5.加入豆腐,放少许盐(豆瓣酱也是咸的)再炖一会,汤汁收差不多就可以出锅啦。

6.成品。

7.成品。

椒盐黄花鱼


食材明细:

大黄鱼800克,鸡蛋50克,淀粉(蚕豆)30克,味精2克,盐8克,香油2克,色拉油100克,料酒20克,大葱15克,姜10克,花椒粉2克

椒盐黄花鱼的做法步骤:

1. 将鱼去内脏洗净,片成片;

2. 鱼片用姜、葱、料酒码10分钟,粘上蛋、豆粉;

3. 取锅烧油待四成热时下粘好粉的鱼片,炸至金黄色时捞起;

4. 鱼头、鱼尾另外炸;

5. 锅内余少许油下鱼片、味精、盐、花椒面、料酒、葱花颠匀,淋香油起锅。

小贴士:

1. 本品有油炸过程,需备色拉油约500克;2. 炸鱼时油温略低,可分两次炸制。1. 黄花鱼含有蛋白质、脂肪、镁、硒等,其味咸性平;2. 黄花鱼具有滋补填精、开胃益气的功效。大黄鱼:黄鱼不能与中药荆芥同食;吃鱼前后忌喝茶;不宜与荞麦同食。 鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

【清蒸黄花鱼】


食材明细:

主料::黄花鱼适量,

辅料::料酒适量,姜适量,葱适量,生抽适量,蚝油适量,白糖适量,小米椒适量,花椒粒适量,

【清蒸黄花鱼】的做法步骤:

1.将鱼刮去鱼鳞,去内脏及鱼鳃,清洗干净并用厨房纸巾擦干水份,在鱼身上划几刀以便入味。

2.在鱼肚子和鱼鳃位置塞入姜丝及葱丝,盘子底部垫姜丝及葱丝,鱼身上也放上姜丝及葱丝,倒入少许生抽,多一些的料酒浇在鱼身上并涂抹均匀,腌制20分钟。

3.准备小碗中加入生抽、一点蚝油、一点白糖搅拌均匀。

4.将鱼放入锅中,大火开锅后蒸7~10分钟(根据鱼大小决定蒸的时间)。

5.虚蒸3分钟后开锅将鱼捡出,放入另外的盘子里,表面的葱姜丝去除,另外放上葱姜丝及小米椒。

6.将调料汁浇在鱼身上。

7.炒锅烧热加入植物油,加入花椒粒爆香。

8.将花椒粒捡出,热油浇在鱼上即可。

9.成品图

10.成品图

11.成品图

小贴士:

1、要想鱼蒸出来不腥,多放点姜丝,料酒也要足够多,这样腌制后就不会腥了。
2、一般大家蒸鱼都用蒸鱼豉油,我蒸鱼做的不多,一般不备那个,所以都是生抽、蚝油、白糖调汁来蒸,味道也不错。
3、我买的鱼八两多我蒸了9分钟,感觉蒸过了,应该7分钟足够了。
4、我看好多菜谱会把蒸鱼豉油或调料汁放入锅中和鱼一起蒸一下,但是我的锅中放不下,如果您蒸的时候尽量放锅中蒸一下。

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