食材明细:
主料::鸡胸脯肉适量,螺旋粉适量,
辅料::西兰花适量,洋葱适量,
配料::欣和葱伴侣豆瓣酱适量,欣和葱伴侣甜面酱适量,欣和葱伴侣黄豆酱适量,
洋葱鸡丁炸酱面的做法步骤:
1.准备材料。
2.将鸡胸脯切小丁,用料酒、生抽和生粉腌制10分钟。
3.洋葱切小丁备用。
4.西兰花切成小朵用开水焯一下。
5.将欣和的甜面酱、黄豆酱、豆瓣酱混合均匀。
6.锅内放少许油,爆炒鸡丁。
7.倒入洋葱丁。
8.翻炒均匀后倒入欣和的三种混合酱。
9.搅拌均匀。如果卤料太干了可以稍微添加一点水。炒匀收汁即可。
10.将螺旋粉倒入加少许盐的开水中,大火煮开后改中火。根据螺旋粉的质量要求煮至柔软即可。捞出后过水。
11.将西兰花摆好。倒入螺旋粉。
12.浇炸酱卤。拌均即可食用。
这个面还是参加欣和炸酱面比赛时做的。加上肉末豆腐炸酱面和鲜虾干贝炸酱面,一共3道。很开心啊,得了第一名,奖品是山东蓬莱双飞两日游,吃住行全包了。参加这个比赛时我就和老妈说了,如果我得第一,就让老妈和老爸去旅游,终于如愿以偿呀!
老妈这两年给我带孩子,和老爸像牛郎织女似的,正好这次可以让爸妈好好玩玩了。
那天全家人的晚餐就是这个牛肉炸酱面,自己手擀的面条,加了些玉米面粉,保证味道的同时多一点健康哦。同时再配上一碗紫菜蛋汤,这样的晚餐看似简单,其实可是精心制作的呢。
我昨天下午还做了个汤种北海道吐司,老妈喜欢拿吐司片抹炸酱吃~~我还是喜欢拌面吃,土豆绵软,牛肉酱香浓郁哦。
牛肉土豆炸酱面粗粮做面条更健康
材料:欣和葱伴侣豆瓣酱、甜面酱、黄豆酱、生抽、牛肉、土豆、葱姜蒜
牛肉土豆炸酱面的做法
1、准备材料。
2、牛肉和土豆切成小丁,葱姜蒜切末。
3、牛肉加少许料酒、生抽、淀粉、油腌一会待用。
4、将欣和葱伴侣豆瓣酱、甜面酱、黄豆酱放入碗中,加适量水搅拌均匀。
5、锅里热油爆香葱姜蒜,放入牛肉末煸炒至颜色发白,盛出待用。
6、锅中留底油,倒入土豆丁煸炒至断生。
7、将牛肉末倒入锅中与土豆丁混合,倒入调好的酱汁,再加少许生抽。
8、大火烧开后,用小火熬煮。
9、熬到酱汁变稠,撒葱花、熟芝麻即可。
10、将做好的炸酱与面条、配菜混合即可。
灰灰小贴士:
◎可以再加点洋葱或者胡萝卜、香菇都可以。
◎酱中有盐分,所以不用再加盐了。
◎油要比炒菜的量多一点,这样也更容易储存。
◎吃不掉的可以放冰箱里保存。
牛肉土豆炸酱面食材搭配小提示
牛肉和猪肉不能一起吃:《本草纲目》中提到:猪肉合牛肉食生虫,从中医食物药性来看,猪肉酸冷,微寒,有滋腻阴寒之性;牛肉则性温,味甘。二者一温一寒,一补中健脾,一冷腻虚人。它们的性味功能有所抵触,故不宜同食。
韭黄和牛肉不能一起吃:牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨、化痰息风的功效。但是很多人在吃牛肉时,同食一些生姜、韭菜等。其实,这样的吃法很不科学。《本草纲目》记载:“牛肉合猪肉及黍米酒食,并生寸白虫;合韭薤食,令人热病,合生姜食
食材明细:
主料::鲜面条500g,中等土豆1个,猪肉适量,
辅料::黄酱3匙,甜面酱2匙,
土豆肉丁炸酱面的做法步骤:
1.土豆切丁备用,用清水洗几次去去淀粉。
2.瘦肉切丁备用。
3.黄酱和甜面酱混合在一起加清水,搅拌均匀备用。
4.油热后加入肉丁翻炒。
5.肉丁变色后加入土豆丁继续翻炒。
6.再加入混合好的酱料,大火烧开改小火熬制。
7.熬成粘稠的酱就可以了,我熬了差不多一刻钟,熬酱的时候一定要小火,用铲子不断的搅拌,以免熬糊。
8.面条煮熟加入土豆肉丁酱,再配上黄瓜丝,哎呀呀,好吃美味的炸酱面就做好了。
食材明细:
主料::宽面条适量,
辅料::土豆适量,肉末适量,
配料::葱姜末适量,豆瓣酱适量,料酒适量,酱油适量,精盐适量,花椒粒适量,干辣椒适量,
炸酱面--土豆版的做法步骤:
1.土豆切成丁,锅里倒入清水,水开倒入土豆丁,煮至透明。
2.精肉剁成肉糜,葱姜切成末,豆瓣酱加入酱油搅拌均匀。
3.锅里加入清水,水开下入宽面条。
4.炒锅加入油,撒入少许花椒粒、干辣椒,炸出香味,放入肉糜,炒至变色,加入葱姜末,翻炒均匀。
5.倒入拌好的豆瓣酱,翻炒锅里的酱泛起小泡泡。
6.倒入土豆丁翻炒均匀,撒入少许精盐,略加翻炒,即可关火盛盘,这就是炸酱了。
7.煮好的面条笊入碗中。
8.加入炒好的炸酱,再舀点面条汤进碗里,即可食用了。
食材明细:
主料::面条300克,土豆半个,肉馅50克,豆瓣酱100克,
辅料::葱适量,姜适量,干辣椒适量,花生油适量,
【山东】土豆炸酱面的做法步骤:
1.新鲜面条备用
2.猪肉切末,土豆切丁,葱姜辣椒切碎。
3.锅里放油,放葱姜爆香。
4.下入肉末和干辣椒煸香。
5.放入豆瓣酱煸炒。
6.加入土豆丁继续煸炒。
7.指导土豆熟透即可关火。
8.锅里放水烧开,下入面条,面条浮起即熟。
9.捞到盘里。
10.放上炸酱即可。
11.开吃喽。。
小贴士:
炸酱里可以加入自己喜欢的蔬菜。
食材明细:
主料::胡萝卜1根,面粉15克,豇豆100克,土豆1个,鸡蛋2个,
辅料::色拉油30克,猪肉丝少许,葱末少许,姜末少许,
配料::精盐少许,五香粉少许,味精少许,欣和葱伴侣豆瓣酱2大匙,
【炸酱面 花样做】豇豆土豆丝炸酱面的做法步骤:
1.将胡萝卜打成汁,放入面粉中搅拌均匀,和成面团待用。
2.将胡萝卜面条放在案板上,擀成片,叠起,切成丝,展开,成胡萝卜面条待用。
3.将胡萝卜面条放入滚水中煮熟。
4.将2个鸡蛋打散放入热油锅中炒熟,放入欣和葱伴侣豆瓣酱。
5.将鸡蛋酱炒熟,装入碗中成鸡蛋炸酱待用。
6.将豇豆去筋,清洗干净切成段,将土豆去皮,切成丝,猪肉切成丝,葱姜切成末,装入盘中待用。
7.热锅放油烧热,爆香葱姜末,放入猪肉丝翻炒均匀。
8.放入豇豆,土豆丝翻炒均匀,加入精盐,五香粉,少许清水。
9.稍微炖一会儿,将豇豆土豆丝烧熟,最后加入味精调味,出锅装入盘中待用。
10.将煮好的胡萝卜面条放在菜的上面。
11.再将炸鸡蛋酱淋在上面,吃的时候拌开就可以了。
这几年妈妈总会时不时的做上这么一碗里面有土豆,番茄,牛肉的炸酱面,用的酱也是蒜蓉辣酱,和传统的炸酱面似乎一点不沾边,但偏偏很喜欢这个口味的炸酱面。
土豆的绵软,番茄的酸甜,加酱香的牛肉,再配上微辣的蒜蓉辣酱,爽滑筋道的面条,就是这么普通的食材,普通的味道,混合在一起却成了我最爱的一道面食。
整道面食按照妈妈的做法是,调味品是直接一包蒜蓉辣酱完事的,这次只不过又加了些料酒,鸡精,增加些口感。有时候用最简易的方式做面食,做出的味道也许是最美味的吧。
妈妈牌的炸酱面土豆番茄牛肉炸酱面
食材:(4人份)
牛里脊300g,番茄1个(250g),黄瓜1个(180g),土豆1个(400g),大葱1小段15g,姜1小段10g,清水200ml,手擀面700g
调料:蒜蓉辣酱100g,料酒1大勺,鸡精少许
土豆番茄牛肉炸酱面的做法
1:备好食材。
2:土豆,番茄分别切丁,牛肉剁成肉末,葱姜切成末备用。
3:锅入油,5成热时,调成中火,放入葱姜爆香。
4:加入肉末翻炒至变色,加入料酒继续翻炒均匀。
5:倒入蒜蓉辣酱。
6:和肉末翻炒均匀。
7:加入土豆丁继续翻炒,至土豆变的稍绵软些。
8:再加入番茄丁。
9:继续翻炒下加入200ml的清水至番茄出汁,最后加些少许鸡精即可
10:烧一锅清水,水开下面,拨散,点两次水,面煮好后,过凉开水,用面汤将小油菜烫一下。将做好的酱与面搅拌在一起,配上菜码即可。
网站小提示
土豆和牛肉能一起吃:不但味道好,且土豆含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用
白菜和牛肉能一起吃:素荤相配,互为补充,营养全面、丰富,具有健脾开胃的功能效,特别适宜虚弱病人经常食用。对于体弱乏力、肺热咳嗽者有辅助疗效
食材明细:
主料::蕃茄3个,土豆一个,洋葱半个,青椒一个,鸡蛋1个,拌面酱1汤匙,南瓜一小块,面粉2碗,
蕃茄土豆炸酱面的做法步骤:
1.南瓜蒸熟后压成泥和面粉和成光滑的面团,然后醒半小时。
2.醒好的面团擀薄,洒上干面粉,然后折三折。
3.切成细条后洒干粉防粘。
4.锅里放水烧开后,放入面条煮至断生捞起放大盘里,加入香油拌匀。
5.蕃茄去皮和土豆,洋葱,青椒分别切丁备用,鸡蛋打成蛋液。
6.油烧热后,把青椒粒爆香加入蛋液炒熟盛起。
7.锅另放油把洋葱粒爆香。
8.加入蕃茄炒至变软后加入土豆丁同炒,接着加入拌面酱炒香后,加水没过所有材料,小火煮15分钟左右。
9.酱汁变浓稠后加入炒好的鸡蛋,放少许盐香油,加点胡椒粉即可出锅。
10.做好的酱汁淋在煮好的面条上,拌匀就可以吃了。
小贴士:
1)面要和得硬一些,吃起来才劲道。
2)鸡蛋最后放,口感会比较鲜嫩。
3)蕃茄用开水烫过,就很容易剥皮。
4)如果要省时间,做煮酱的时候擀面和煮面。
一、材料
土豆、香干、洋葱、老姜、葱、老抽、生抽、白糖、盐、芝麻油、料酒、蚝油、白胡椒粉、乌冬面(家里就只有这面,自己看着办)、虾油(选用哈,家里有炸虾滤出的油就顺便用了)
二、准备
1、土豆去皮切小粒粒
2、洋葱切小块、葱切段、老姜切小粒
3、调料汁:老抽、生抽、白糖、盐、芝麻油、料酒、蚝油、白胡椒粉
三、做法
1、锅中放少许油
2、放入土豆
3、煎至表面微焦
4、放洋葱拌炒
5、放葱段、姜末
6、放豆干
7、放调料汁
8、拌炒
9、加适量清水
10、盖上锅盖,大火煮开,转小火煮至入味
11、大火收汁,适当多留些汤汁哈
1、乌冬面入锅煮熟
2、捞出
3、倒上做好的拌料
小贴士:
1、家里有啥剩不多的菜,都可以看着放
2、面条不一定要乌冬面,看你喜欢
3、冰箱有之前炸虾滤的油,顺便用上了
食材明细:
主料::面粉50g,紫薯泥25g,南瓜泥25g,肉馅30g,
辅料::苋菜汁25g,红薯叶泥25g,淀粉适量,
配料::葱伴侣甜面酱1袋,食盐适量,鸡精适量,
【炸酱面,花样做】彩虹炸酱面的做法步骤:
1.准备好原料。
2.将面粉加入各种蔬菜汁中和成软硬适中的蔬菜面团。
3.擀成薄片或用压面机压片。
4.几种颜色的面片深浅搭配摞在一起用擀面杖擀压一下使其紧密贴合。
5.切去旁边多余边角。
6.用刀切成条状。
7.用压面机的压片功能压成扁面条。
8.锅里水开后放少许食盐再将面片下锅,可以防止面条粘连。
9.锅里水开后放少许食盐再将面片下锅,可以防止面条粘连。
10.煮面的空挡另起一炒锅,油热后下肉馅煸炒出油。
11.加入欣和葱伴侣甜面酱继续煸炒均匀,加少许水熬一会。
12.加入少许淀粉汁增加浓稠度,继续熬煮收汁,至酱汁浓稠时加入适量食盐、鸡精拌匀出锅。
13.取一根黄瓜擦丝做菜蟒。
14.煮好的面条捞出过下冷水装盘。
15.将黄瓜丝围在彩虹面条周围,旁边配上一碗炸酱。
小贴士:
肉要三分肥七分瘦的比较香,面片用压面机压出来的厚薄均匀,出来的颜色粗细一样,我用手擀的面片,所以颜色有点厚薄不一。
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