食材明细:
主料::银耳汤适量,黄心红薯适量,红枣适量,香梨2个,
辅料::干桂花适量,冰糖适量,
水果入汤羹——香梨红薯银耳汤的做法步骤:
1.炖好的银耳汤一碗。
2.香梨和黄心红薯一段。
3.红薯切滚刀块。
4.香梨削小块。
5.红枣适量。
6.桂花适量。
7.包到纱布里。
8.一碗半水,红枣和桂花包冷水放入,煮至红枣涨大。
9.冰糖放入。
10.红薯放入,煮至红薯用筷子一插即进。
11.银耳汤倒入,一滚儿关火。
12.盛入容器,香梨放入。即成。
13.成品。
14.成品。
食材明细:
主料::梨子1个,银耳一小片,枸杞七八个,冰糖六七块,
辅料::蜂蜜半勺,
梨子银耳枸杞汤的做法步骤:
1.把枸杞,银耳,泡一个小时或者几个小时都行。
2.梨子去皮,尽量把梨子切小块。
3.把食材放入养生壶,放入一碗水 ,这是一个人吃的量,大火把水煮开,然后小火一小时,煮好加半勺蜂蜜即可。
食材明细:
主料::红枣适量,银耳适量,枸杞适量,
辅料::冰糖适量,
红枣银耳枸杞汤的做法步骤:
1.银耳泡发,冷水泡一夜
2.大红枣洗净,枸杞洗净
3.银耳和红枣加水放入电压力锅,选择炖汤,然后等结束就好了,非常简单
食材明细:
主料::银耳适量,大枣适量,枸杞适量,
辅料::水适量,
银耳枸杞大枣汤的做法步骤:
1.银耳泡2小时。
2.大枣,枸杞。
3.冷水加入食材,煮开后改小火煮3小时。就能熬出胶原。
4.开吃了。
小贴士:
枣最好将核取出。减少它的燥性。
食材明细:
主料::银耳适量,莲子适量,枸杞适量,红枣适量,
辅料::冰糖适量,
银耳红枣枸杞汤的做法步骤:
1.原图料
2.银耳,莲子放盆里用水泡发,凉水温水均可用,泡发的银耳用手掰成小块。剪去蒂部黄色部分,洗净备用(根蒂黄色部分太硬了,口感不好)。
3.枸杞洗净备用。紫沙锅中,加适量水。
4.银耳、莲子放入沙锅中。盖上盖子煮大火1小时。
5.再加入红枣,小火半小时。
6.放入枸杞,加适量的冰糖,闷5分钟,盛出即可食用。
食材明细:
主料::银耳一朵,雪梨一个,枸杞适量,冰糖一把,
辅料::开水3斤,
雪梨银耳枸杞汤的做法步骤:
1.雪梨洗干净去皮,银耳用凉水泡发
2.雪梨去核,切块!银耳去根,撕成小块!枸杞洗干净备用!备好冰糖
3.电饭煲加开水,放入撕好的银耳!按煲汤键!(一个半小时)
4.银耳煮70分钟左右,加雪梨和枸杞,冰糖!(这时的银耳黏黏的)
5.最后加入冰糖,雪梨,枸杞,继续煮二十分钟!
6.一个半小时好啦?
7.如果喜欢吃特甜的你,可以多加点冰糖!!!
8.成品
9.成品
10.想吃的快来我家!!!
小贴士:
银耳煮的时间越长,蛋白才能煮出来!
食材明细:
主料::银耳50克,莲子100克,枸杞20克,
辅料::冰糖2块,
银耳莲子枸杞汤的做法步骤:
1.银耳、莲子,提前浸泡,3小时;
2.浸泡好的银耳,掰成小块,放入电压力锅内胆中;莲子也放入;
3.加入适量的水;
4.加入冰糖;
5.链接电源,选择功能;
6.启动甜品功能;10分钟;
7.程序结束,放气,加入枸杞,搅拌;
8.装碗,就可以了;
9.冷藏风味更佳;
小贴士:
银耳莲子,浸泡,用凉水,这样吃起来会比较爽脆;
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