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任何可吃的东西,都可称之为食材,地方美食的差异往往就是食材的差异。食材文化是美食文化的一大构成,你对食材的看法是怎么样的呢?考虑到你的需要,小编特地编辑了“凉拌素丁”,希望能帮助到你,请收藏。

食材明细:

主料::胡萝卜1根,芹菜1根,老豆腐100克,水萝卜1根,熟玉米粒30克,

辅料::大蒜半个,香油适量,糖适量,盐适量,银耳几朵(泡软的),花椒几粒,大料1个,桂皮1小块,小茴香几粒,香叶1片,干辣椒1个,酱油5克,

凉拌素丁的做法步骤:

1.备熟玉米、水萝卜、熟玉米、蒜瓣

2.胡萝卜、芹菜洗净、切丁

3.胡萝卜、芹菜银耳入开水焯熟,捞出备用

4.老豆腐入热油锅炸成金黄色,开水锅放花椒、大料、桂皮、小茴香、香叶、干辣椒、酱油、盐,再放入炸好的老豆腐煮十五分钟,关火泡一会入味

5.蒜切蓉放糖、盐

6.倒入香油调成味汁

7.水萝卜切丁,卤好豆腐捞出切丁同熟玉米、芹菜、胡萝卜、银耳共置一容器倒入味汁拌匀即可。

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素丁豆腐


食材明细:

主料::豆腐适量,莴笋适量,红萝卜适量,蒿笋适量,

辅料::辣椒适量,

配料::盐适量,油适量,咖喱适量,味精适量,

素丁豆腐的做法步骤:

1.豆腐切丁,切点辣椒提辣。

2.备好的莴笋和红萝卜切丁,蒿笋切片。

3.烧油放进豆腐丁,再放点盐让豆腐丁先入味。

4.炒片刻出锅待用。

5.另放油放进莴笋丁和红萝卜丁,莴笋片炒匀。

6.再放进辣椒丝放点盐炒至断生,。

7.再放进炒好的豆腐丁炒匀。

8.再放进一小块咖喱。

9.放点清水煮二分钟。

10.最后放点味精烧开出锅。

11.煮好的素丁豆腐。

素炒菜丁


食材明细:

主料::玉米适量,豌豆适量,红萝卜半根,茭白一根,

辅料::油适量,盐适量,太太乐蔬之鲜适量,

素炒菜丁的做法步骤:

1.所以需食材准备就绪。

2.茭白改刀小丁。

3.入开水锅焯水捞出。

4.玉米豌豆依次焯水捞出。

5.红萝卜焯水捞出。

6.平底锅入油烧热,倒入彩丁翻炒。

7.放入适量太太乐蔬之鲜翻炒,出锅加盐调味即可。

8.家常素菜。请您品鉴。

9.成品图。

10.成品图。

小贴士:

时蔬随意搭配,祝您愉快!

炒素丁


食材明细:

主料::四季豆适量,香菇适量,五香干适量,胡萝卜适量,大蒜5瓣,

辅料::生抽适量,蚝油适量,豆瓣酱适量,

炒素丁的做法步骤:

1.准备食材,量随便多少都可以

2.食材切丁,大蒜拍碎

3.热锅倒油,大蒜爆香,再放胡萝卜翻炒一下,倒入四季豆翻炒至变色

4.倒入豆腐干丁和香菇丁翻炒,有粘锅就在锅边淋入一点的开水

5.翻炒至食材都变色,放入2汤勺的蚝油,一汤勺半的酱油,一汤勺的豆瓣酱,调料是看食材多少决定,不确定的话调料可以先少放,再慢慢加

6.放入调料后不停的翻炒,所有的食材全熟就可出锅了

凉拌双丁


食材明细:

主料::素香糕适量,黄瓜适量,

辅料::香油适量,生抽适量,白醋适量,

凉拌双丁的做法步骤:

1.准备好材料。

2.黄瓜去皮切成丁。

3.素香糕切成丁。

4.素香糕西和黄瓜丁拌一块。

5.将生抽和白醋调成的汁浇在素香糕和黄瓜上腌一会。

6.吃前滴几滴香油拌匀。

凉拌婆婆丁


食材明细:

主料::婆婆丁1把,金针菇150g,黑木耳适量,

辅料::味极鲜酱油适量,白糖适量,盐适量,香醋适量,香油适量,胡萝卜半个,蒜适量,

凉拌婆婆丁的做法步骤:

1.备齐材料,黑木耳泡发,金针菇去掉根部洗净。

2.金针菇焯水后过冷水控净水分。

3.婆婆丁择洗干净。

4.胡萝卜去皮洗净切丝。

5.黑木耳焯水洗净切丝;;蒜切碎;所有食材装入盆中。

6.加入盐、白糖、味极鲜酱油、香醋、香油拌匀。

7.装盘。清香爽口,开胃下饭,非常美味哦。

素炒三丁


食材明细:

主料::青毛豆300克,土豆一个,西红柿1个,

辅料::食用油适量,盐1匙,鸡精2匙,蚝油2匙,麻辣鲜1匙,

素炒三丁的做法步骤:

1.这是提前准备好的毛豆,倒入水和毛豆煮熟

2.土豆去皮和西红柿切粒备用

3.煮好的毛豆捞出备用

4.起锅倒入少许油烧热倒入毛豆翻炒片刻

5.倒入土豆粒翻炒

6.倒入西红柿翻炒片刻

7.放调料:鸡精,盐,麻辣鲜,耗油翻炒出锅

8.素炒三丁出锅了

素炒双丁


食材明细:

主料::茭白2支,杏鲍菇1个,胡萝卜半根,

辅料::盐2克,生抽半汤匙,

素炒双丁的做法步骤:

1.茭白、杏鲍菇和萝卜切成丁备用

2.热锅放入油和萝卜丁翻炒

3.加入茭白丁和杏鲍菇丁翻炒均匀

4.加入盐和生抽翻炒一分钟

5.出锅

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