食材明细:
主料::面粉适量,南瓜适量,
辅料::红枣适量,
红枣南瓜甜汤的做法步骤:
1.切好的南瓜块。
2.适面面粉,用水搅成稀面糊备用。
3.砂锅里适量水。
4.适量枣放入。
5.枣煮至将熟时南瓜放入。
6.煮至南瓜用筷子一插就透。
7.边用筷子搅动锅内边倒入稀面糊,不能太粘稠,会粘锅底。
8.煮一滚儿关火。利用砂锅余温稍煮片刻。
9.成品。
10.成品。
食材明细:
主料::银耳15克,桂圆15颗,红枣30克,
辅料::红糖1块,
红枣桂圆银耳甜汤的做法步骤:
1.准备好材料
2.银耳提前几小时浸泡
3.浸泡好的银耳去掉黄色部分,撕小朵洗净杂质
4.桂圆洗净;红枣洗净去核
5.将红枣、桂圆、银耳一起放入锅中,加入适量清水
6.烧开后转小火煮50分钟
7.加入红糖搅拌融化
8.甜蜜养颜
食材明细:
主料::和田枣王6个,银耳1朵,南瓜180克,
辅料::白糖适量,
红枣银耳南瓜汤的做法步骤:
1.银耳泡发好,洗净,红枣洗净,南瓜去皮,洗净,切块。
2.取砂锅,放适量清水,放下银耳,大火煮开,小火40分钟.
3.红枣去籽,切小块。
4.红枣肉放入砂锅,煮20分钟.
5.加入南瓜,大火煮开,小火炖至南瓜熟。
6.加些白糖煮开即可。
小贴士:
枣皮中含有丰富的招牌营养素,炖汤时应连皮一起烹调
食材明细:
主料::南瓜250克,红枣12颗,莲子25克,
辅料::冰糖适量,桂花少许,
南瓜红枣莲子甜汤的做法步骤:
1.准备所有食材。红枣和莲子表面洗净。
2.南瓜洗净去皮切块。
3.将红枣和莲子放进锅内,加适量水入锅,用大火煮开转小火煮10分钟。然后加入南瓜继续小火煮20分钟。
4.最后关火前放入冰糖待融化即可。可加入桂花增添风味。
小贴士:
南瓜易熟,可以后放。
食材明细:
主料::银耳半朵,木瓜1个,红枣5颗,
辅料::冰糖1块,
美容甜汤---银耳红枣木瓜的做法步骤:
1.银耳泡发洗净。
2.木瓜去皮和籽,切成块。
3.砂锅放水,加入银耳,木瓜,红枣煮开。
4.改小火炖约40分钟,放入老冰糖。
5.再炖约20分钟,银耳软烂,就可关火。
小贴士:
1,好的银耳色泽鲜白带微黄,有光泽,朵大体轻疏松,肉质肥厚,坚韧而有弹性,无黑点,无杂质。
2,银耳颜色过于洁白的银耳不宜购买。
食材明细:
主料::南瓜400克,银耳20克,红枣15个,
辅料::冰糖30克,
南瓜红枣银耳汤的做法步骤:
1.主要食材:银耳提前泡发好,南瓜、红枣、冰糖
2.泡发好的银耳撕成小朵,红枣洗净备用,南瓜去老皮切成块
3.电饭煲放足量的水,放入银耳和红枣
4.按煮粥键(有的电饭煲有褒汤键,直接用煲汤即可)
5.煮粥程序到进行到一半时,打开电饭煲,放入冰糖和南瓜块
6.再次盖上电饭煲直至煮粥程序结束即可
7.一锅美美的南瓜银耳汤做好了,你来一碗吗?
8.成品!润燥,美容,养颜~~~~
9.成品!
小贴士:
南瓜最后入锅,不可炖的过于软烂,会影响汤的品相 。
食材明细:
主料::银耳100g,南瓜200g,冰糖30g,
辅料::枸杞30粒,
【冬季靓肤】南瓜银耳甜汤的做法步骤:
1.银耳提前用清水泡发;
2.南瓜去皮,洗净;图片上有两块,实际上我只用了一块;
3.将南瓜改刀,切成大小均匀的方块;
4.泡软的银耳去蒂,洗净,撕成小块;
5.煮锅里放入银耳,一次性加足清水;
6.放入适量冰糖,盖上盖子,大火煮开转中小火熬煮2个小时左右;
7.枸杞用清水浸泡10分钟左右,洗净备用;
8.2个小时后,放入南瓜煮30分钟;
9.银耳熬出胶质,南瓜也煮熟时,放入洗净的枸杞,再煮几分钟;
10.关火,盛出。
小贴士:
1、枸杞入锅前,要用清水浸泡十分钟左右;
2、银耳起锅前,再放入枸杞;
食材明细:
主料::南瓜适量,红枣适量,冰糖适量,
辅料::银耳适量,水适量,
【天津】南瓜银耳红枣汤的做法步骤:
1.银耳和红枣提前用水泡好备用。
2.南瓜切块备用。
3.把所有的食材放入电饭煲,再加少许冰糖。
4.选择“稀饭”或者“煮粥”程序都可以。
5.程序结束就做好了。
6.盛出来就可以吃了。
小贴士:
无
食材明细:
主料::银耳15克,
辅料::红枣适量,南瓜适量,糯米粉适量,冰糖适量,蜂蜜适量,
红枣南瓜银耳汤的做法步骤:
1.将提前用冷水泡上一个小时的银耳和适量的水, 放入电饭煲中;
2. 按下“煮粥”的功能键;
3. 碗中放入糯米粉,加入适量的蜂蜜;
4. 和成软硬适度的糯米团;
5.洗净红枣, 去除中间内核;
6. 将糯米面团塞入其中;
7. 南瓜去皮, 用挖球器挖出小球;
8.同时准备好其它原料: 南瓜小球, 糯米红枣,适量冰糖;
9.待银耳汤煲到八、九成熟时, 加入其余三样原料, 继续煮, 直至煮好。
10.在这夏天,待凉后放入冰箱中冷藏一, 两个小时味道更好。
食材明细:
主料::银耳一大朵,大红枣6颗,南瓜一小块,
辅料::水适量,冰糖适量,
银耳红枣南瓜羹的做法步骤:
1.银耳一大朵,去掉根部,冲洗泡发
2.放入料理机里加点水打碎,倒入不锈钢小锅里加适量的水烧开
3.再倒入预热好的电砂锅里盖盖子,煮一个小时,其间要看着点,容易溢出来
4.南瓜和红枣都洗净,南瓜切大点的丁
5.南瓜和红枣倒入电砂锅里,再加入适量冰糖,盖盖再煮40分钟左右即可。不急着吃的可焖着,口感更粘稠。冰箱冷藏后也很好喝。
6.银耳红枣南瓜羹成品图!
7.成品图!!
8.成品图!!!
小贴士:
1 银耳打碎后再煮,省时、增加粘稠口感,小孩子和老人也能喝
2 不喜欢南瓜的可适量增加红枣的数量,这样突出的是红枣的味道
3 红枣别煮的时间太长,口感发苦
感谢您阅读“97美食网”的《红枣银耳南瓜甜汤》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了银耳汤的做法专题,希望您能喜欢!