酸菜炖排骨白肉
哈,这道菜是在姥爷家做的,可好吃了,我最爱吃了,而且越热越好吃
食材配方
主料:
酸菜
排骨
白肉
盐
做法 共5个步骤
1.把酸菜切成丝,放在水中洗净,篆干水
2.将水中放入排骨和白肉,放入将和葱段煮熟
3.感觉肉拿筷子能扎透了就放入酸菜,过10分钟在给白肉拿出来
4.把白肉捞出来了,就切成片,要熟了以后放里面几片,现吃现放就可以了
5.哈,配着蒜酱油吃才好吃腻
食材明细:
排骨300公克,大头菜1/2个,老姜30公克,葱1根,水600㏄,盐1小匙
大头菜炖排骨的做法步骤:
1.将排骨剁小块,放入滚水汆烫后捞出备用。
2.大头菜去皮,切滚刀块,放入滚水汆烫后捞出备用。
3.老姜去皮切片;葱只取葱白洗净备用。
4.将作法1∼3的所有食材、水和调味料,放入电子锅内锅,按下「煮饭」键,煮至开关跳起即可。
食材明细:
排骨8根,冰糖10粒,料酒2汤匙,生抽2汤匙,老抽1汤匙,蚝油1茶匙,大料两朵,香叶2、3片,生姜3、4片,大葱3、4段,大蒜3、4瓣,桂皮1条,常用调味料适量
炖排骨的做法步骤:
第1步将排骨凉水下锅焯水后用凉水冲掉血沫控水备用。起锅烧油,油温七层热放入冰糖炒出糖色下排骨翻炒,加入葱、姜、大料、桂皮、香叶、料酒、生抽、老抽、盐,花椒粉、蚝油等调味料翻炒出香味。
第2步加入两瓶纯净水或矿泉水都可以,炖30-40分钟(喜欢软的就时间长一些,喜欢硬的时间就炖就短一些,根据个人喜欢)最后可以收汁也可以不收汁,也是根据个人喜欢,出锅之前加点鸡精和大蒜翻炒几下会使香气更浓郁,学会了吗?
小贴士:
炖排骨时可以少倒入一些醋或放几片山楂或者柠檬
食材明细:
主料:猪小排适量,东北酸菜适量
辅料:细粉丝适量,豆腐适量
配料:八角适量,白胡椒粉适量,桂皮适量,香油适量,盐适量,葱姜适量,鸡精适量,干辣椒适量
暖身开胃的酸菜炖排骨的做法步骤:
1,准备好所有食材。
2,酸菜洗净切成丝备用。
3,豆腐切成片。
4,粉条提前泡软。
5,准备好干辣椒和 八角 桂皮。
6,葱切段,姜切片。
7,排骨斩成小块,放入冷水中,烧开后捞出。
8,焯水的排骨放入汤锅中,加入适量的热水。
9,加入葱姜 八角 桂皮,大火烧开,转小火煮至40分钟。
10,另起锅,加入油爆香干辣椒。
11,下入酸菜丝煸炒片刻。
12,倒入煮排骨的汤汁。
13,烧开后,加入排骨。
14,再加入粉条和豆腐片 盐。
15,大火烧开,转中火炖至20分钟。16
16,关火后撒上葱碎,淋入香油加入鸡精调味即可。
小贴士:
酸菜最好选用东北酸菜,最后炖至不要收干汤汁。
食材明细:
排骨块300公克,高丽菜干50公克,红萝卜50公克,姜1小块,葱1根,盐1小匙,味素1小匙,胡椒粉少许,酒少许,醋少许
清炖排骨菜干汤的做法步骤:
1.高丽菜干洗净,用温水泡4小时到软。红萝卜、姜均切片;葱切段备用。
2.排骨洗净汆烫后取出沥干。
3.取一汤锅加约1200㏄的水,放入排骨、姜片以中火煮至滚沸,再加入高丽菜干及红萝卜片,以中火煮约2分钟至高丽菜干软后,加调味料调味即可。
打开昕叶的msnspace,一句“仁者乐膳,智者乐睡”便跃入眼帘,一看就知道,这准是个很富生活情趣的厨星mm。来自杭州的昕叶,最擅长的当然是杭菜,味道清淡,鲜而不甜。其实她做的许多其它菜点,如甜品、汤羹、冷盆等也常常是别出心裁、独具风味的。
厨星:张昕叶
冬天宜熬骨头粥,夏天宜熬鱼片粥,昕叶做起菜来真的很有一套。在睡眠不佳的时候,她会烹上一道椰汁糯米雪蛤汤;干躁易上火的季节,她会用诸如藕、苦瓜、黑鱼之类的清凉食材做菜。家里来了客人,她还会利用食材烹制午茶点心,比如做上几杯红酒玫瑰冻、柚子椰浆西米露,再炸上一些洋葱圈、鸡翅,口味有甜有咸,既能裹腹又不影响正餐,保管客人吃得乐开怀。
★红酒玫瑰冻
红酒玫瑰冻
昕叶家里有不少红酒,朋友相赠,情谊难却,且饮用少量红酒对身体不错。只是红酒开瓶后不能久放,于是统统被她拿来做菜。她通常买超市的小羊排,用红酒、洋葱末、油、芝士、番茄酱、蒜粉、细盐、糖腌渍一整天后,或烤或煎;炖牛腩或者炒牛里脊时,加红酒也很适宜。如果这样还吃不完一瓶红酒的话,那么她就做成红酒玫瑰冻。
主料:红酒一杯,玫瑰花蕊少许。配料:白砂糖少许,琼脂粉若干。
做法:在干净的小锅子中倒入少量纯净水,加入泡茶用的玫瑰花蕊和白砂糖煮开,捞去玫瑰花蕊,趁热倒入琼脂粉搅匀,然后不停地搅拌,不让琼脂凝结的同时也降低温度;等玫瑰水不再烫手时,倒入一杯红酒,冷却后就得到了晶莹剔透的红酒冻。
食材明细:
主料:草鱼适量
辅料:生姜适量,桂皮适量,八角适量,干尖椒适量,花椒适量,熟芝麻适量,香葱适量
配料:红辣椒粉适量
私房酸菜鱼的做法步骤:
1,3.5斤左右的新鲜草鱼一条,改刀成三长条,然后去掉鱼肚,鱼皮和鱼头(这道菜要想鲜嫩,鱼一定要新鲜,最好现杀现做,如果不会杀鱼,去市场买鱼让鱼贩杀,那么从你买回来到做成菜,中间的时间不要超过两个小时,不然鱼肉就不嫩不好吃了)。
2,将分离出来的鱼背肉斜刀片成薄片,注意刀一定要快,否则你是片不出薄片来的。
3,将鱼片至碗中,加入一个蛋清,适量干淀粉,盐,鸡精,胡椒,料酒,用手抓匀,不要用筷子,否则鱼肉会破。
4,锅中倒入小半锅油,下入生姜,桂皮,八角,干尖椒,炒香。
5,下入鱼头和鱼皮,稍煎一下,鱼肚和鱼盔另外做糖醋熏鱼。
6,倒入大半锅水,加入酸菜,两大勺盐,两大锅铲醋,一大勺料酒,野山椒七八个,剁椒酱两大勺,豆瓣酱两大勺,泡菜水半碗,和匀,盖上锅盖,大火烧开后改小火闷煮20分钟。
7,取一大盆,将锅中所有的内容用漏勺滤出装入盆内。
8,将鱼汤水留在锅中,大火烧至滚开。
9,将鱼片均匀下入汤内,再次煮至沸腾后,用锅铲背稍做铲动。
10,看到鱼片颜色从透明变成乳白色,即可关火,将鱼片连汤一起倒入盆内。
11,撒上红辣椒粉,花椒,熟芝麻,香葱。
12,炒锅倒小半锅油,大火烧至滚开冒青烟,最后浇在鱼片上即可。
食材明细:
主料:苹果、草鱼、排骨
辅料:盐、味精、胡椒粉、绍酒各适量
苹果炖排骨的做法步骤:
1、苹果去核、去皮、切成瓣,并用清水泡上,草鱼杀洗砍成块,排骨斩成大块,红枣泡洗干净,生姜去皮切片。
2、烧锅下油,放入姜片、鱼块,用小火煎至两面稍黄,倒入绍酒,加入排骨、红枣,注入清汤,用中火炖。
3、待炖汤稍白,加入苹果瓣,调入盐、味精、胡椒粉,再炖20分钟即可出锅食用。
特点:此菜汤白肉酥,鲜美可口。
温馨提示: 炖时调味料不能下得过早、以免汤汁不白。
食材明细:
排骨若干,土豆若干,葱、蒜、姜适量,花椒粒适量
土豆炖排骨的做法步骤:
第1步原料:排骨土豆
第2步姜、蒜、葱、花椒粒锅内加清水,放入排骨大火烧开的继续煮3-5分钟。
第3步将浮在上面的血沫撇去。将排骨捞出。
第4步排骨块控净水待用。土豆切滚刀块。
第5步锅内倒油,放入葱姜蒜花椒粒爆香。放入排骨块,中火翻炒。
第6步翻炒至排骨块表面微焦。倒入酱油,炒至排骨块均匀上色。
第7步锅内加入水,水要没过排骨。大火烧开后转中火炖20分钟。
第8步大火烧开后转中火炖20分钟。放入土豆块,继续中火炖制15-20分钟。
第9步根据自己的喜好留些汤汁或者收干汤汁。
小贴士:
1.排骨等肉类焯水的时候一定要凉水下锅,这样才能焯净里面的血水。2.排骨最好炒至表面微焦后再添水炖制,这样炖出来的排骨比较香。3.酱油不必非用黄豆酱油,可以换成其他适合自己口味的酱油。4.排骨要先炖制20-25分钟后在放入配菜(如豆角土豆),否则会使配菜过度软烂。5.炖制肉类最好是在出锅前再加盐调味。
感谢您阅读“97美食网”的《私房菜之酸菜炖排骨》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了炖排骨专题,希望您能喜欢!