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“金玉满船(蚝皇扒鲍贝)、年年有余(豉油胆蒸老虎斑) 喜气洋洋(大漠风沙鸡)”,想必你在餐厅见过类似的菜谱,餐厅水平的高下,从菜谱可见一斑。其实同样的原料和调料,但因为烹饪方法不一,菜的味道也就不一,你对美食菜谱感兴趣吗?为此,你可能需要看看“韩式五花肉”,欢迎收藏本网站,继续关注我们的更新!

食材明细:

主料:五花肉适量

辅料:蒜适量,姜适量,韩式辣椒酱适量,白胡椒粉适量,盐适量,料酒适量

韩式五花肉的做法步骤:

1,准备一小块五花肉。

2,切成薄片。

3,葱姜切片。

4,葱姜切成碎末。

5,韩式辣椒酱和白胡椒粉。

6,将切成片的五花肉内加入蒜末、姜末,一勺韩式辣椒酱、盐、白胡椒粉、料酒,然后翻拌。

7,当每块肉片上都沾上佐料即翻拌好。。然后腌制20分钟。

8,取平底不粘锅,放油,然后一片片码上肉片,正反面煎至焦黄即可。。肥肉煎至透明。

9,成品图。

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韩式辣白菜五花肉


食材明细:

主料:五花肉一块,姜片少许,洋葱半个,苹果半个,花椒粒适量,辣白菜1袋,大酱1大勺,苏子叶适量

辅料:辣椒圈适量,蒜片适量,包饭酱一蝶

韩式辣白菜五花肉的做法步骤:

1,准备所有食材

2,苹果切成块

3,洋葱切成宽条

4,切辣椒圈

5,切蒜片

6,先把洋葱与苹果放入锅内

7,再放入五花肉

8,放入姜片和花椒粒

9,倒入适量冷水

10,盖盖煮开

11,煮大约10分钟左右放入一勺大酱

12,完全煮熟以后捞出

13,五花肉切块

14,用苏子叶包五花肉、辣白菜、包饭酱、蒜片、辣椒圈一起吃,再配上米酒,美美哒!

15,喝一杯吧!

小贴士:

1、选择的辣白菜不要太酸,也可以是刚做的
2、煮五花肉放苹果的目的除了肉味道好以外,更重要的就是可以去油
3、视频中用的是苏子叶包肉,也可以用其它自己喜欢的蔬菜

韩式五花肉拌饭


食材明细:

主料:大米2杯,水适量,豆芽1把,菠菜几棵,五花肉1两,辣白菜适量,胡萝卜少许,黄瓜少许(可选),鸡蛋1个

辅料:韩式甜辣酱1大勺,植物油2勺,熟芝麻少许,盐少许

韩式五花肉拌饭的做法步骤:

1,准备好各种食材。将大米淘洗干净,倒在甑子里,再放进臻米脱糖电饭煲的内胆里,加适量水,稍微盖过米。最后把内胆放入电饭煲内。

2,盖好盖子,把底部的米汤盒扣好,接通电源后选择“蒸饭”功能,5秒后自动启动,耗时22分钟。在做米饭的同时,处理其他食材。将豆芽和菠菜洗净,焯水后沥净,和黄瓜丝一起撒少许盐拌匀,腌制片刻。

3,把五花肉用少许盐抓匀,在平底锅中小火煎熟,出锅前倒入少许辣白菜汤汁,更入味好吃。将胡萝卜丝也在刚才的锅中稍微炒一下,盛出备用。这样胡萝卜素更容易被人体吸收。

4,米饭蒸好后会自动进入保温程序,这时开盖盛出即可。将米饭倒入拌饭的大碗或小锅中,在底部铺平。

5,把挤掉水分的豆芽、胡萝卜、菠菜、黄瓜丝,和五花肉、辣白菜依次摆在米饭上。将煎好的鸡蛋放在中间,加一勺韩式甜辣酱,撒少许熟芝麻,拌匀就可以吃了。

小贴士:

1. 因为韩式甜辣酱和辣白菜都是带咸味的,拌在一起刚好,所以不用额外多放盐。
2. 搭配的配菜可以根据个人喜好来。米饭也可以用隔夜米饭。
3. 因为家里没有烧热的石锅,就用普通的拉面锅来盛了,也可以用大碗来装,只要能拌得开就行了。
4. 关于米饭脱糖的原理:将大米中使血糖快速升高的支链淀粉,溶解在米汤中,再把米汤沥出,将米饭蒸熟。这样不但能使米饭的升糖指数降低35%左右,又不影响米饭的口感、味道和饱腹感。操作过程也很简单,和普通电饭煲做米饭的步骤差不多,把米淘洗后放入内胆中的甑子里,加水后启动蒸饭功能,22分钟即可完全熟透,加热速度比普通电饭煲更快,省时又节能。

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