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“鸿运当头(大红乳猪拼盘)、浓情蜜意(鱼香焗龙虾)、金枝玉叶(彩椒炒花枝仁)、大展宏图(雪蛤烩鱼翅)”,大家都应该见过类似的菜单或菜谱,这些菜谱彰显了餐厅的实力。其实要做好每一道菜,都凝结了厨师的心血在里面,你印象中哪些菜谱让你记忆深刻呢?我们的小编特意搜集并整理了双椒炒鳝段,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

食材明细:

鳗鱼,姜,油,葱花,青红椒,洋葱,盐,鸡精

双椒炒鳝段的做法步骤:

1.处理好的鳗鱼切段,放进开水里焯一下(水里丢几块姜),去掉表面黏膜.

2.油烧热后,放姜片,葱花和鳗段同炒2分钟.

3.放入撕好的青红椒和洋葱段,放盐和鸡精调味,翻炒入味即可.

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木耳鳝段


食材明细:

鳝鱼,黑木耳,干辣椒,花椒,葱姜蒜,盐,鸡精,白胡椒,料酒

木耳鳝段的做法步骤:

1.葱切片,姜蒜拍碎,干辣椒剪段备用。

2.鳝鱼去头去内脏,用活水反复冲洗干净,沥干水分。用少许白胡椒、料酒腌制片刻。

3.锅烧热,倒适量油,大火将油烧至6成热,放入干辣椒,花椒,葱姜蒜炒香,接着放木耳翻炒片刻,加一点清水(高汤最好)煮开。

4.将腌制好的鳝段倒入锅中,搅散,同时加盐,鸡精,待鳝段煮开变色,即可出锅。

小贴士:

营养贴士: 鳝鱼营养丰富,蛋白质含量极高,还富含卵磷脂和维生素A,是很好的温补食材料。此外,鳝鱼脂肪含量特别少,还能降低血糖,不管对减肥人士,还是糖尿病人来说,都是很理想的食品。

烧鳝段


食材明细:

鳝鱼500克,冬笋40克,香菇(鲜)15克,辣椒(红、尖)5克,色拉油75克,香油50克,料酒50克,味精5克,酱油40克,白砂糖2克,姜2克,大蒜(白皮)5克,胡椒粉1克

烧鳝段的做法步骤:

1. 将鳝鱼肉切成6厘米长段;

2. 笋切成长方片;

3. 冬菇大片改刀;

4. 坐锅,放油烧至七八成热,下鳝段炸成金黄色,捞出;

5. 原刚锅底油,姜丝、蒜片、红辣椒丝炝锅,烹料酒、酱油,打汤;

6. 下鳝鱼肉、净笋、水冬菇、白糖、味精,移微火焖透;

7. 约30分钟左右,汤汁已浓,淋香油收汁,出锅,上平盘。

小贴士:

本品有油炸过程,需备色拉油约1000克。鳝鱼:鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。

青椒鳝段


食材明细:

黄鳝,姜蒜片,青椒,红萝卜片。

青椒鳝段的做法步骤:

先炒配料——辣椒。

开始爆炒鳝段了。

青椒炒鳝片ing。

出锅喽!

贴士:做这道菜其实很简单,因为只要炒就OK了。最重要的是如何去掉鳝鱼的腥味,这就要求炒的时候多方生姜和料酒。如果要想让鳝鱼吃起啦爽滑一些,那鳝片最好是滑一下油。

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