返回

水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉、夫妻肺片,在很多场合你应该见过类似的这些菜谱,餐馆的实力就隐藏在菜谱中。其实每道菜并不是随心所欲地做的,而是有相关的方法,你最拿手的菜品是什么呢?小编特别整理来自网络的金沙蟹黄豆腐羹(1),请收藏好,以便下次再读!

食材明细:

蟹籽,蟹肉,日本豆腐,鸡汤(超市有卖浓缩鸡汤块),咸蛋黄,葱花,水淀粉

金沙蟹黄豆腐羹的做法步骤:

1.将咸蛋黄蒸熟,然后用勺子压成泥沙状待用。

2.日本豆腐切碎(稍微切几刀就可以了)蟹肉也切小块待用。

3.起锅热油,倒入蟹籽和咸蛋黄以小火煸炒,炒成糊状。

4.然后放入豆腐,蟹肉,加鸡汤煮滚,(因为有咸蛋黄所以不需要加盐)最后调入少许水淀粉,撒上葱花即可起锅装盘。

小贴士:

蟹籽含高蛋白,助阳功效甚佳,肾虚者可常食。 蟹籽是调味的良方,但略带些腥味,只要预先在干净的锅中慢火炒过,或用姜片、葱条与滚水再滴几滴绍兴花雕酒,将蟹籽加入,隔水蒸5分钟左右,问题就会迎刃而解。

97mSw.com相关阅读

蟹黄豆腐(1)


食材明细:

嫩豆腐1盒,咸鸭蛋黄3个,老母鸡浓汤宝半盒,油适量,小葱1根,清水半碗

蟹黄豆腐的做法步骤:

第1步备好食材,用嫩豆腐口感柔滑,小孩子和大孩子都爱吃豆腐洗净切小块,咸蛋黄用叉子压碎

第2步热锅倒油,将咸蛋黄煸炒片刻,加入半盒老母鸡味的浓汤宝倒入半碗清水,大火煮一会儿

第3步加入豆腐,煮至汤汁浓稠,翻炒均匀后铲起,撒点葱花即可出锅装盘。

小贴士:

蛋黄和浓汤宝都有咸味的,这道菜不用再额外加盐了。

蟹黄豆腐羹怎么做好吃 蟹黄豆腐羹


蟹黄豆腐羹

【蟹黄豆腐羹】,我也说不出来算汤还是菜,暂且算羹吧,虽然名字为蟹黄豆腐羹,可是里面一个蟹黄都没有,用咸蛋黄做的,这道菜的口感细腻、软滑,味道非常鲜,舀一勺汤喝在

食材配方

主料:

咸蛋黄

4个

鸡蛋

1个

火腿

1个

南豆腐

1盒

干贝

10粒

辅料:

豌豆

适量

3片

做法 共15个步骤

1.干贝提前用温水浸泡2小时以上。

2.将泡好的干贝清洗干净,放入适量料酒和姜片。

3.放入蒸锅中蒸30分钟。

4.咸蛋黄四个在蒸锅中一起蒸熟。

5.将咸蛋黄蒸熟,用勺子压碎。

6.将压碎的咸蛋黄里加入适量的水,搅拌均匀,做成蛋黄糊糊。

7.豆腐切块备用。

8.火腿切块备用。

9.汤锅中放入适量高汤。

10.再放入泡干贝的水。

11.放入搅拌好的蛋黄糊。

12.待锅中汤开了,依次放入豌豆粒。

13.火腿。

14.豆腐。

15.干贝,继续熬煮10分钟。放入适量水淀粉。 锅再开后打入一个鸡蛋液即可关火。

豆腐蟹黄羹


食材明细:

豆腐(北)500克,青蟹200克,丝瓜50克,姜5克,盐3克,酱油5克,胡椒粉1克,淀粉(豌豆)5克

豆腐蟹黄羹的做法步骤:

1.将豆腐用滚水煮过,捞起切丁,丝瓜削去外皮、切丁,膏蟹蒸熟,拆出蟹膏、蟹肉备用。

2.炒锅下油,爆香姜片,投入丝瓜炒透;加入豆腐、清水略滚,再加入蟹膏、蟹肉滚熟,用其他调味料加淀粉勾芡,搅匀即成。

小贴士:

本菜用膏蟹和豆腐一同为菜,是一道高营养、高蛋白补养菜肴。由于蟹黄含胆固醇高,因此,高血压、动脉硬化者不宜多吃。青蟹:螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食;吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻。不宜与茶水同食,吃蟹时和吃蟹后1小时内忌饮茶水。

蟹黄豆腐怎么做好吃 蟹黄豆腐


蟹黄豆腐

蟹黄豆腐,其实里面并没有蟹黄,一般都是用咸蛋黄代替,做出来的色泽和蟹黄差不多,味道也非常的鲜美,而且还很好做,喜欢咸蛋黄的朋友们不要错过哦。

食材配方

主料:

嫩豆腐

咸鸭蛋

鸡粉

水淀粉

做法 共6个步骤

1.准备好材料

2.咸鸭蛋煮熟后,去掉蛋白只留蛋黄,蛋黄放入碗中,加入少许油,用勺子碾碎

3.锅子烧热后,倒入适量的油,调到小火,倒入蛋黄碎,慢慢炒开

4.蛋黄炒开后,加入半碗清水,调到中火,加入适量的盐和鸡粉,搅拌均匀

5..倒入切成小块的豆腐

6.煮1分钟左右,倒水淀粉勾芡收汁后即可出锅

蟹黄豆腐羮


食材明细:

大肉蟹一只,酒一茶匙,青豆仁四汤匙,嫩豆腐三块,花生油二汤匙,上汤一杯半,粟粉一汤匙,清水少许。盐一茶匙,糖半茶匙,酒一汤匙。

蟹黄豆腐羮的做法步骤:

把蟹洗刷干净,蒸二十分钟,拆取蟹黄和蟹肉,去除软骨豆腐每块切成小方块,用热汤浸透,沥干烧热花生油,用蟹肉拌炒,加青豆和调味料,注入清汤,候滚起,加豆腐滚透,以水调溶粟粉勾芡即成。

贴士:肉蟹以身重、生猛,腹部介于灰白颜色之间为好。

素蟹黄豆腐


食材明细:

嫩豆腐1盒,虾仁50公克,胡萝卜酱50公克,水80㏄,太白粉水2茶匙

素蟹黄豆腐的做法步骤:

1.将豆腐切成丁,虾仁切成碎状备用。

2.取一锅,烧热后加入20㏄沙拉油,放入作法1的虾末略为翻炒,再放入胡萝卜酱、水、与作法1的豆腐丁,续煮2分钟,最后以太白粉水勾芡即可。

健康食疗《金沙蟹黄豆腐羹(1)》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了金沙美食专题,希望您能喜欢!