食材明细:
豆腐(北)500克,小麦面粉75克,淀粉(豌豆)50克,盐3克,味精2克,胡椒粉2克,姜2克,大葱25克,色拉油75克
炸豆腐丸的做法步骤:
1.姜洗净去皮切成末;葱去根洗净切成葱花;老豆腐按成泥放在盆内,放入淀粉、面粉、精盐、味精、胡椒粉、姜末等拌匀成稠糊。
2.炒锅放到旺火上,放入色拉油,油烧至六成热,把豆腐糊挤成荔枝大小的丸子逐个入油锅,炸呈金黄色,捞出装盘,撒上葱花即成。
小贴士:
因有过油炸制过程,需准备色拉油500克左右。
食材明细:
花枝丸250公克
炸花枝丸的做法步骤:
1.取锅烧热,加入适量的油烧至160℃,再放入花枝丸子。
2.炸约3分钟,捞出沥油盛盘,再搭配胡椒盐一同食用。
食材明细:
莲藕500克,淀粉(豌豆)15克,大葱5克,盐3克,味精1克,胡椒粉2克,植物油70克
素炸藕丸的做法步骤:
1.将鲜藕洗净,擦成细丝,再粗剁,使其略碎,调以葱花、细盐、味精、胡椒粉和湿淀粉(淀粉15克加水15克)。
2.将调好的碎藕丝挤成小丸子,入油锅烹炸,待丸略呈黄色时即捞出(时间长了易焦糊),装盘。
小贴士:
因有过油炸制过程,需准备植物油约700克。
食材明细:
海带(鲜)100克,莲藕100克,胡萝卜100克,荸荠100克,芝麻20克,小麦面粉50克,面包屑30克,鸡蛋60克,盐2克,味精3克,大葱15克,色拉油50克
炸海藕丸的做法步骤:
1.水发海带、鲜藕、胡萝卜、荸荠洗净;藕、胡萝卜、荸荠去皮,剁碎成细粒,与葱花盛在碗中,加芝麻、面粉、盐拌匀,搓成小圆球状;海带切剁与面包屑,面粉拌和均匀,加水调成厚浓糊,海藕圆球撒一些面粉,并涂上鸡蛋糊,再放入厚浓糊内蘸一下。
2.锅放中旺火上,倒入色拉油烧至七成热,放入海带藕球炸至成熟,色黄起锅,可蘸调味料食之。
小贴士:
因有过油炸制过程,需准备色拉油700克左右。
食材明细:
豆腐渣250克,小麦面粉40克,香菇(鲜)40克,芹菜20克,植物油30克,咖喱5克,盐2克,白砂糖3克,淀粉(玉米)10克,胡椒粉2克,大蒜(白皮)5克
咖喱豆酥丸的做法步骤:
1. 炒锅注油烧热,加入咖喱粉炒匀成咖喱油,晾凉,放入豆腐渣拌匀;
2. 香菇、胡萝卜洗净切丝;
3. 芹菜、荸荠洗净后切成末;
4. 大蒜切末;
5. 将荸荠去皮洗净拍碎;
6. 荸荠同香菇丝、胡萝卜丝、芹菜末加入咖喱油、面粉、淀粉、胡椒粉、蒜末、精盐、白糖拌均成泥,制成丸子备用;
7. 炒锅注油烧至六成热,下入丸子炸至金黄色,捞出控油装盘即可。
食材明细:
主料:红萝卜200g
辅料:鸡蛋一个,面包糠适量,面粉适量,马蹄粉适量
配料:油适量,盐适量,鸡精适量
炸红萝卜丸的做法步骤:
1,红萝卜去皮待用。
2,把红萝卜擦成丝。
3,用马蹄粉和少量面粉拌匀。
4,拌成用手能团成一团为好。
5,团好准备下一步。
6,放入备好的鸡蛋液里沾匀。
7,再放入备好的面包糠里滚一下,让红萝卜丸粘满面包糠。
8,这样就行了,等待下油锅炸。
9,电炸锅油温设定到170度左右。
10,电炸锅油温设定到170度左右。
11,电炸锅油温设定到170度左右,然后炸到焦黄色即可。
12,捞出上桌。
小贴士:
红萝卜虽好,但一次不要过量食用。大量摄入胡萝卜素会令皮肤的色素产生变化的。
今天小编教大家做的素味海鲜豆腐丸外表松酥蕉香,里面非常的松软,可以当做闲暇时的零食,也可以做下酒的好菜,都很好吃。
原料:
紫菜适量、干香菇2-3朵、莲藕100克、豆腐150克、香菜末适量、面粉2大勺、熟芝麻1大勺
调料:
盐1/2小勺、鸡精适量、葱姜水1大勺、蚝油1小勺、香油1小勺、五香粉适量、
做法:
1.紫菜用水泡发洗净。
2.干香菇泡发洗净剁碎,莲藕去皮洗净剁碎。
3.紫菜挤干水分剁碎。
4.将所有食材放入容器中。
5.用手将豆腐捏碎并且与其他食材混合均匀。
6.加入所有调料拌匀。
7.再加入面粉拌匀。
8.用手揉成大小适中的丸子。
9.锅里倒油烧至8成热,放入丸子炸制外表金黄酥脆即可。
提示:
面粉不宜放的过多,只要能将其他食材粘在一起即可。面粉过多在炸的时候中间不宜熟透,会有黏糊糊的口感。
小编有话说:以上就是小编教大家做的素味海鲜豆腐丸,怎么吃都好吃的美味哟。
食材明细:
材料明虾、鲜贝、鳕鱼肉、青口贝、芦笋、胡萝卜、洋葱、西芹、西兰花、酥盒、柠檬皮、白酒、奶油、盐、胡椒、小茴香、刁草、百里香、黄油
海鲜酥盒的做法步骤:
(1)明虾、鲜贝、鳕鱼肉、青口贝均切成粒,芦笋等蔬菜也切成和海鲜料大小相同的粒。
(2)用小刀在酥盒顶部四周划一圈,取上面的酥皮做盖子,备用。
(3)取锅加入黄油,投入洋葱粒炒香后,再加入海鲜粒、各式蔬菜粒、小茴香、刁草、百里香一起翻炒,随后加白酒,略煮后倒入奶油,烧开后加入盐、胡椒调味。
(4)将海鲜连汁水倒入酥盒内,盖上酥皮,以柠檬皮等装饰即可。
特别关照
酥盒要完整,不可破掉。
食材明细:
红薯粉适量,白萝卜适量,花生适量,盐适量
潮汕炸菜头丸的做法步骤:
第1步把白萝卜去皮刨成丝,倒进适量红薯粉、花生、盐,搅拌均匀,再捏起一小坨用左右手颠直至成圆形在锅中加适量水,放入隔板,再把颠好的菜头丸放进锅中,盖上锅盖,大火烧开转中小火蒸30分钟
第2步接着在锅中倒入适量油热油锅,再下蒸好的菜头丸炸2分钟即可滋啦滋啦,香喷喷的菜头丸就炸好啦
小贴士:
温馨提示 请选用新鲜的食材,新鲜的,新鲜的,新鲜的 在拌入番薯粉后也可以作为内陷包入腐皮内,然后卷起,(可以参照潮汕粿肉制作方法)同样放进锅里蒸熟后再放入油锅内油炸 萝卜出水多,不要加太多盐,加多点粘米粉,尽量使之能成丸子形状
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