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东坡肉、东坡鱼、泡菜鱼、鸡豆花、瓤莲藕、板栗烧鸡,在很多场合你应该见过类似的这些菜谱,开具这些菜单,表明了餐馆的实力。其实要做好每一道菜,就要研究其中的方法,你对烹饪美食感兴趣吗?小编推荐你不妨读一下胡萝卜咸粥(2),欢迎大家与身边的朋友分享吧!

食材明细:

主料:粳米100克,胡萝卜150克,

调料:盐2克,香油3克

胡萝卜咸粥的做法步骤:

1.将胡萝卜冲洗干净,切成丁。

2.粳米淘洗干净,浸泡半小时后捞出,沥干水分备用。

3.锅中加入约1000毫升冷水,将粳米放入,用旺火烧沸后放入胡萝卜,再改用小火熬煮成粥。

4.加入盐调好味,稍焖片刻,淋上香油,即可盛起食用。

小贴士:

食物相克:

粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”

清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

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胡萝卜粥


食材明细:

胡萝卜100克,粳米50克,猪油10克。

胡萝卜粥的做法步骤:

取新鲜胡萝卜洗净,切成碎粒,与淘洗好的粳米一道入锅加水煮粥,粥近熟时加入猪油,再煮5~10分钟,即成。

胡萝卜肉丸粥


食材明细:

胡萝卜中型1根,猪肉150g,大米2杯,糯米1杯,玉米淀粉1大勺,盐少许

胡萝卜肉丸粥的做法步骤:

1.大米及糯米放入电饭煲,用清水洗净

2.锅中加水,没过米2厘米,浸泡半小时左右

3.胡萝卜洗净、去皮

4.将胡萝卜切细丝

5.猪肉洗净、剁成肉末

6.肉馅加入淀粉和盐,挤成肉丸子

7.按下电饭煲的煮饭键,水滚开后煮15分钟,加入胡萝卜丝

8.煮至米粒熟软、胡萝丝软透时,加入肉丸;煮至丸子熟透即可关火,加少许盐调味

蜜饯胡萝卜粥


食材明细:

粳米100克,金糕15克,胡萝卜30克,苹果脯20克,杏脯15克,冰糖15克

蜜饯胡萝卜粥的做法步骤:

1. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。

2. 胡萝卜洗净,加冷水用榨汁机打碎,制成蓉,汁备用。

3. 锅中加水约1000毫升,将粳米放入,先成蓉汁备用。

4. 粥中加胡萝卜蓉、汁,用旺火烧沸,再加入蜜饯(金糕、苹果脯、杏脯)及冰糖转小火慢煮20分钟至粥黏稠,即可盛起食用。

小贴士:

粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

胡萝卜羊肝粥


食材明细:

羊肝50克,稻米50克,胡萝卜50克,花生油15克,大葱4克

胡萝卜羊肝粥的做法步骤:

小贴士:

具有补肝虚,明目功效,可治夜盲症。稻米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

羊肝胡萝卜粥


食材明细:

稻米100克,羊肝100克,胡萝卜100克,大蒜(白皮)10克,植物油50克,黄酒10克,大葱5克,姜5克,盐2克,味精1克

羊肝胡萝卜粥的做法步骤:

1. 羊肝和胡萝卜洗净都切成5毫米见方的小丁;

2. 肝丁用黄酒、姜汁渍10分钟;

3. 用热油爆香蒜茸后,倒入肝丁,略炒盛起;

4. 大米熬成粥后加入胡萝卜丁,焖15~20分钟;

5. 再加入肝丁,并下精盐、味精和葱花调味即成。

小贴士:

稻米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

虾仁胡萝卜粥


食材明细:

主料:虾仁适量,糯米适量,玉米适量,葱适量,丝瓜适量

辅料:水适量,盐适量

虾仁胡萝卜粥的做法步骤:

1,糯米提前浸泡

2,虾仁取出解冻

3,时蔬备用就绪

4,米淘洗干净,煮锅入水放入米

5,煮至米浓稠

6,放入玉米煮熟

7,加入胡萝卜和丝瓜

8,虾仁切丁

9,虾仁放入粥中

10,出锅加盐和葱花即可

小贴士:

现吃现煮,时蔬随意搭配,祝您愉快!

鳕鱼胡萝卜粥


食材明细:

大米1:7比例,水1:7比例,鳕鱼1块,胡萝卜1根

鳕鱼胡萝卜粥的做法步骤:

第1步大米冷水泡后沥干水,倒入开水中,大火煮;鳕鱼切小片备用;

第2步大火将大米煮沸后倒入鳕鱼片,转小火慢慢熬煮;胡萝卜切碎备用;

第3步锅中滴入几滴柠檬汁,去除鳕鱼的腥味;粥快煮好时倒入胡萝卜丝,用勺子顺时针搅拌;

第4步出锅前可依据个人口味撒入少许盐。

白萝卜粥(2)


食材明细:

主料:稻米15克,白萝卜30克,辅料:萝卜缨30克

白萝卜粥的做法步骤:

1.将米淘洗干净加水适量熬成约40克的软稀粥倒入磨臼内,再倒入高汤半杯磨碎。

2.将白萝卜洗净切碎成萝卜泥倒入粥中,一同放入微波炉中加热,约一分钟后取出。

3.最后,将洗净的白萝卜叶切成碎末撒在粥上即可。

小贴士:

食物相克:

稻米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”

清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。

胡萝卜炒猪肝(2)


食材明细:

新鲜猪肝,胡萝卜,食用油,盐,鸡精,湿淀粉,葱丝,料酒

胡萝卜炒猪肝的做法步骤:

1.将猪肝洗净,切成薄片,加盐,料酒,鸡精,湿淀粉拌匀。胡萝卜洗净,切成薄片。

2.往锅里倒入清水,烧至八九成开时,放入浆好的猪肝片,划至七八成熟,捞出沥水。

3.锅内倒入少许食用油,用葱段爆锅,加入胡萝卜略炒,倒入猪肝,加料酒,盐和鸡精 精,快速翻炒至熟即可。

萝卜丸子咸粥怎么做好吃 萝卜丸子咸粥的做法,配方


萝卜丸子咸粥

天气越来越冷,在家里喝上这一碗咸粥, 让人越发感觉家的温暖。 顺滑的融入你的胃中, 像儿时妈妈做的一样清香。

食材配方

主料:

萝卜丸子

淀粉

葱花

做法 共5个步骤

1.炸好的萝卜丸子。这次买的是现成的。也可以在家自己制作丸子。也很简单。

2.热油后,先放葱花爆香。然后加水烧开。

3.淀粉用水调成稀的。

4.锅里开锅后,加入调好的淀粉。

5.再次开锅放入丸子即可。如果不咸,就加一点盐。

相信《胡萝卜咸粥(2)》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了胡萝卜菜谱专题,希望您能喜欢!