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“皇城红袍添喜庆(乳猪大拼盘)、鸳鸯翡翠金腰带(蒜蓉蒸龙虾)、锦绣百花如意球(杏鲍菰带贝)”,在很多场合你应该见过类似的这些菜谱,这些菜谱表明餐厅和厨师的实力。其实原料、调料和烹饪方法构成了每道菜的“基因”,你印象中最深刻的菜谱是什么呢?为此,小编花时间整理了胡萝卜炒雉鸡肉(2),请继续阅读本文相关内容!

食材明细:

主料:鸡肉100克,胡萝卜150克

胡萝卜炒雉鸡肉的做法步骤:

1.将胡萝卜去皮洗净切小块,雉鸡肉洗净切片,用淀粉调味料拌;

2.起油锅炒雉鸡肉,将熟铲起,再起油锅炒胡萝卜,放少许清水,加盖略煮,倒入雉鸡肉同炒至熟,调味即可。

小贴士:

健康提示:

健脾养血、宽中下气;

神经衰弱属脾胃虚弱者,症见食少倦怠,或有暖气胸闷不舒,或食后觉腹中饱,或时有心悸,失眠等;若没有雉鸡肉,可改用鸡肉亦获同效。

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胡萝卜炒肉丝(2)


食材明细:

猪里脊肉,胡萝卜,葱花,盐,油,水,生抽,干淀粉

胡萝卜炒肉丝的做法步骤:

1.猪里脊肉切丝,撒少许水、生抽、盐入味约15分钟后,加干淀粉拌匀至无干粉,然后加一点儿油拌匀,胡萝卜一根切丝,葱花备用。

2.热锅温油划散肉丝至变色,加葱花炒香,再加胡萝卜丝进去一起翻炒,可以少加点水焖一下,等胡萝卜软了以后加少许盐就可以了。

胡萝卜鸡肉卷


食材明细:

胡萝卜半个,鸡胸肉一块,青瓜丝几条,生抽1汤匙,生粉2小勺,白糖1勺,盐适量

胡萝卜鸡肉卷的做法步骤:

第1步鸡胸肉洗干净;用刀背拍松鸡肉,用盐、生粉、白糖腌制2小时以上:

第2步胡萝卜在盐水里煮10~15分钟,软身后捞起,鸡胸肉拍一层干粉,把胡萝卜放上去卷:卷好了:

第3步用棉线扎紧,两头插上牙签,水开后大火蒸5分钟,关火后虚蒸2分钟:好了,出锅啦:

第4步拔掉牙签,小奶锅里放生抽、白糖煮开,放鸡肉卷进去来回滚动蘸上颜色:冷却后切片,装碟:

胡萝卜芹菜鸡肉粥


食材明细:

主料: 大米 一小碗,

辅料: 精盐 适量, 白胡椒 适量, 鸡粉 适量, 芹菜 一小棵, 胡萝卜 一个, 鸡胸肉 半斤, 香葱 少许, 料酒 少许,

胡萝卜芹菜鸡肉粥的做法步骤:

1.芹菜切丁

2.胡萝卜削皮后切丁

3.鸡胸肉切小丁后用料酒,白胡椒腌制一下

小贴士:

把泡好的大米和鸡肉丁一起下锅煮,开锅后用小火熬制,米熟软后,把芹菜胡萝卜丁倒入锅里,再煮15分钟后,出锅前放鸡粉,盐,胡椒调味,出锅后撒上香葱碎即可食用。

鸡肉胡萝卜星星面


食材明细:

鸡腿肉50g,星星面20g,胡萝卜10g

鸡肉胡萝卜星星面的做法步骤:

第1步鸡腿肉去筋膜,切成碎末状可放些许淀粉和水,拌匀

第2步胡萝卜切碎浸泡30分钟

第3步先将胡萝卜与星星面入锅煮20分钟,再倒入鸡肉末煮3分钟即可

小贴士:

咀嚼能力较弱的宝宝,可将切好的肉末多倒点水,搅拌成糊状再煮,不然会粘成小团;胡萝卜也可打成泥再煮,我家宝贝吃进的胡萝卜粒都拉出来了

炒胡萝卜


食材明细:

主料:胡萝卜适量

辅料:肥肉适量,大蒜苗适量,盐适量

炒胡萝卜的做法步骤:

1,胡萝卜切丝

2,肥肉放锅里小火炸油出来

3,把油渣丢弃

4,炒香大蒜

5,加胡萝卜翻炒

6,加盐调味,大蒜苗

7,成品

胡萝卜鸡肉蒸饺怎么做好吃 胡萝卜鸡肉蒸饺的做法


胡萝卜鸡肉蒸饺

胡萝卜是一种带根皮的蔬菜。 据国外报道,常食带根皮的蔬菜,可以强壮身体,御寒耐冷。 而且胡萝卜所含的营养素很全面,是非常有益于健康的一种蔬菜,常食对人体大有益处

食材配方

主料:

胡萝卜

100g

鸡胸肉

350g

黑木耳

30g

饺子皮

500g辅料:

葱花

适量

适量

酱油

20ml

料酒

20ml

白糖

2g

姜粉

3g

胡椒粉

3g

鸡精

适量

香油

适量

做法 共12个步骤

1.准备好所有的食材。

2.胡萝卜擦成丝加入少许盐腌制片刻。

3.鸡胸肉洗净加入葱花剁碎。

4.鸡肉馅放入碗中加入调味料拌均匀。

5.黑木耳剁碎。

6.腌制好的胡萝卜挤干水分剁碎。

7.炒锅到油烧热倒入胡萝卜炒出香味关火。

8.稍冷凉,把胡萝卜,木耳和鸡肉馅一起搅拌均匀。

9.取一张饺子皮包入胡萝卜馅。

10.捏成饺子生坯。

11.依次全部包好。

12.饺子放入蒸笼,开水入锅大火蒸制10分钟即好。

橙酱胡萝卜煎鸡肉


食材明细:

柳橙汁240毫升,意大利陈年果醋(balsamicvinegar)或红酒醋3汤匙,无骨去皮鸡脯肉4块(约450克),盐1/4茶匙,黑胡椒粉1/8茶匙,中筋面粉100克,蔬菜油2汤匙,青葱4根,摘净切丝,磨碎的胡荽籽(香菜籽、芫荽籽)1/2茶匙,中等大小的胡萝卜4根,削皮后切片(约0.5厘米厚),切碎的荷兰芹(洋香菜)2汤匙

橙酱胡萝卜煎鸡肉的做法步骤:

1.在碗内混合柳橙汁和醋,调制成橙酱汁。

2.用盐和胡椒为鸡脯肉调味,表面抹上面粉。大锅内下油,中火加热。放入鸡肉,两面分别煎3分钟,至呈金黄色。盛入盘中。

3.锅内放入青葱、胡荽籽和60毫升橙酱汁,并刮起锅底的油脂和肉屑,煮30秒。倒入剩余的橙酱汁、胡萝卜和鸡肉。沸后盖上锅盖,转小火煮20分钟,至鸡肉煮熟,胡萝卜熟软为止。

4.将鸡肉分别装入4个盘子,上面放胡萝卜,淋上酱汁,最后撒入荷兰芹。

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