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“龙凤振翅冲天飞(原盅鸡炖翅)、瑶池玉女网上鲍(珊瑚百花鲍)”,可能你对这些菜谱比较熟悉了,菜谱只是名称,实际上学问蛮多的。其实要做好每一道菜,就要研究其中的方法,你是不是在研究这些菜谱呢?小编推荐你不妨读一下高丽菜煎饼,欢迎你阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

食材明细:

高丽菜100公克,鸡蛋2颗,虾仁20公克,四季豆20公克,面粉8大匙,太白粉4大匙,柴鱼片适量,A.盐1小匙,味淋1大匙,B.美乃滋3大匙

高丽菜煎饼的做法步骤:

1.高丽菜切碎,四季豆切丁备用。

2.取一容器,加入高丽菜、鸡蛋、虾仁、四季豆、面粉、太白粉、材料A搅拌均匀成煳状备用。

3.锅中加2大匙沙拉油,加入作法2食材,中小火煎黄一面后翻面,煎至另一面呈金黄色。

4.取出装盘,挤上美乃滋,洒上柴鱼片即可。

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高丽菜培根煎饼


食材明细:

高丽菜200公克,培根60公克,面煳:1颗,中筋面粉80公克,太白粉10公克,水100㏄,盐1/4小匙,糖少许,胡椒粉少许

高丽菜培根煎饼的做法步骤:

1.高丽菜切丝;培根切段,备用。

2.热锅,倒入1大匙沙拉油,放入作法1的培根爆香,再放入高丽菜丝炒至微软后,取出备用。

3.将中筋面粉、太白粉放入容器中,加入水拌匀,再加入鸭蛋打散拌匀,接着静置约15分钟后,加入作法2的所有材料搅拌均匀,即为高丽菜培根面煳,备用。

4.取一平底加热,倒入适量沙拉油,再加入作法3的高丽菜培根面煳,用小火煎至两面皆金黄熟透即可。

高丽菜


食材明细:

高丽菜,胡萝卜,盐,味精,酱油

高丽菜的做法步骤:

1.将高丽菜洗净切片,胡萝卜切成小块。

2.起油锅,先下胡萝卜翻炒片刻,再倒入高丽菜一起炒熟后,加适量,盐,味精,少许酱油翻炒均匀即可装盘。

炒高丽菜


食材明细:

高丽菜300公克,虾皮1大匙,胡萝卜丝少许,蒜头3粒,盐1小匙

炒高丽菜的做法步骤:

1.将高丽菜剥除外叶,其余洗净、沥干,剥小片备用。

2.锅中入油1大匙,爆香蒜头、虾皮,加入胡萝卜丝拌炒,再加入高丽菜续炒至软,然后加盐调味即可。

培根高丽菜


食材明细:

高丽菜300公克,蒜苗3公克,红萝卜2公克,培根5公克,盐1小匙,高汤300㏄

培根高丽菜的做法步骤:

1.高丽菜剥下叶片洗净切大片;蒜苗洗净切段;红萝卜洗净去皮切片;培根切片;备用。

2.将作法1所有材料放入大碗中,加入所有调味料拌匀,移入水已煮滚的蒸笼中以大火蒸约5分钟即可。

腊肉高丽菜


食材明细:

腊肉10片,高丽菜250g,蒜末10g,高汤1大匙,蚝油1大匙,酱油1茶匙,糖1/4茶匙,麻油1大匙,米酒1大匙,胡椒粉1/4茶匙

腊肉高丽菜的做法步骤:

1.腊肉切片备用。

2.高丽菜切成块状,再用水沖净备用

3.热油锅,爆香蒜末,再加入作法1的高丽菜、腊肉片与所有调味料一起用大火拌炒,最后加入高汤后炒一下即可起锅。

高丽菜泡菜


食材明细:

高丽菜2棵,韭菜75公克,山芹菜40公克,葱5支,姜泥30公克,蒜泥120公克,盐1大匙,鱼露1又1/2大匙,糖2大匙,辣椒粉1杯

高丽菜泡菜的做法步骤:

1.高丽菜洗净后切成5公分方片状,撒上少许盐拌匀,放入容器中腌至叶片变柔软(约3∼4小时),以清水清洗2次后沥干水分。

2.葱、韭菜、山芹菜均洗净切段备用。

3.所有材料及调味料放入容器中揉拌均匀,密封后放入冰箱冷藏2天即可食用。

高丽菜干


食材明细:

高丽菜干200公克,盐1/4小匙,鸡粉少许,糖1/2小匙,辣椒酱1大匙,辣油1/4小匙,香油1小匙

高丽菜干的做法步骤:

1.高丽菜干洗净,放入沸水中略为汆烫,再捞出沥干水分,放入容器中备用。

2.将全部调味料拌匀,加入作法1中与高丽菜干拌匀即可。

高丽菜酸


食材明细:

高丽菜1颗,盐20公克

高丽菜酸的做法步骤:

1.高丽菜洗净、一叶一叶剥下,平铺在可以晒到太阳的地方晒约半天。

2.把作法1的高丽菜叶切成大片状后,放入调理盆中,撒上盐,以手搓揉至高丽菜软化出水,沥干。

3.将作法2的高丽菜叶放入玻璃罐中,密封瓶盖放在阴凉的地方约一星期即可。

腐乳高丽菜


食材明细:

高丽菜300公克,蒜末1/2茶匙,姜丝10公克,辣椒末5公克,豆腐乳2块,糖1/4茶匙,绍兴酒1茶匙,水1大匙

腐乳高丽菜的做法步骤:

1.将所有调味料压泥混合,备用。

2.高丽菜洗净、切小块泡水,待要炒时再捞出沥水,备用。

3.热锅,加入2大匙油,放入蒜末、姜丝炒香,再加入作法2的高丽菜以大火快炒约2分钟,续加入作法1的调味料、辣椒末,再炒1分钟炒均匀即可。

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