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“龙凤振翅冲天飞(原盅鸡炖翅)、瑶池玉女网上鲍(珊瑚百花鲍)”,菜谱几乎每天都再现在我们的眼中,名称文雅或大众的菜名背后则是中国的美食文化。其实,每一道菜都不明确的原料,调料等配方,你还记得哪些菜谱呢?小编特别整理来自网络的辣豆瓣炒高丽菜苗,欢迎大家阅读,希望对大家有所帮助。

食材明细:

高丽菜苗300公克,红萝卜10公克,鱼板10公克,蒜头1瓣,红辣椒1/2条,辣豆瓣酱1大匙,盐1小匙,鸡粉少许,白醋1大匙

辣豆瓣炒高丽菜苗的做法步骤:

1.高丽菜苗切块,蒜头、红辣椒、红萝卜、鱼板切片备用。

2.锅中加1大匙沙拉油小火爆香蒜片、辣椒片、红萝卜片、辣豆瓣酱。

3.炒香后放入高丽菜苗、鱼板,转大火拌炒约1分钟,加入其余调味料炒匀即可起锅。

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清炒高丽菜苗


食材明细:

高丽菜苗300公克,蒜头2颗,红辣椒1支,鸡粉1大匙

清炒高丽菜苗的做法步骤:

1.高丽菜苗对半切,以沸水煮至软化,捞起沥干备用。

2.蒜头、辣椒切片备用。

3.热锅,加少许油爆香作法2的蒜片、红辣椒片。

4.加入作法1的高丽菜苗拌炒均匀,加盐调味即可。

培根高丽菜苗


食材明细:

培根2片,高丽菜苗300公克,蒜末3个,盐1/2小匙,鸡粉1/2小匙,米酒1大匙,水2大匙,油2大匙

培根高丽菜苗的做法步骤:

1.高丽菜苗洗净、切块备用。

2.培根切小片;蒜头拍扁切末备用。

3.热一锅,放入油、蒜末、培根爆香。

4.作法3的锅内再放入作法1的高丽菜苗炒数下,加入其余调味料快炒至入味即可。

高丽菜苗炒樱花虾


食材明细:

高丽菜苗600公克,樱花虾50公克,蒜末10公克,姜末10公克,沙拉油3大匙,盐1/2小匙,鸡粉1/2小匙,米酒1大匙

高丽菜苗炒樱花虾的做法步骤:

1.高丽菜苗洗净沥干切块;樱花虾洗净沥干备用。

2.取锅,倒入1大匙沙拉油烧热后,放入樱花虾以小火炒香后取出备用。

3.于作法2的锅中,倒入2大匙沙拉油烧热后,放入蒜末、姜末爆香后,放入作法1的高丽苗以大火快炒数下,再放入作法2的樱花虾、米酒、盐、鸡粉拌炒至入味即可。

香煎高丽菜苗


食材明细:

高丽菜苗200公克,奶油20公克,白酒15㏄,蕃茄肉酱适量

香煎高丽菜苗的做法步骤:

1.高丽菜苗洗净对半切备用。

2.热锅,放入奶油待融化,放入作法1的高丽菜苗煎至上色。

3.于作法2锅中淋入白酒,盖上锅盖以小火稍微焖一下。

4.将作法3的高丽菜苗盛盘,淋上蕃茄肉酱即可。

辣炒高丽菜肉片


食材明细:

高丽菜1/4颗,红萝卜1/3条,梅花肉片适量,辣味烤肉酱适量

辣炒高丽菜肉片的做法步骤:

1.高丽菜切去根部,洗净后切成小片;红萝卜切去头部,洗净切成小薄片;梅花肉片洗净,以厨房纸巾擦干备用。

2.热油锅,将作法1的海花肉片炒至半熟时,加入1匙辣味烤肉酱炒匀入味即起锅备用。

3.原锅放入作法1的高丽菜片、红萝卜片炒至半熟时,加入作法2的梅花肉片拌炒均匀即可。

培根辣炒高丽菜干


食材明细:

培根30公克,高丽菜干100公克,金钩虾5公克,蒜头5公克,辣椒1条,葱1/2根,盐1小匙,味素1/2小匙,辣油1大匙

培根辣炒高丽菜干的做法步骤:

1.先把高丽菜干以水洗净,再用温水泡软备用。

2.将培根切片,蒜头切末,辣椒切片,葱切段备用。

3.起油锅,加入1大匙油爆香金钩虾、蒜末、辣椒片,再加入培根及葱段炒香后,加入高丽菜以中火干拌炒数下至软,最后以调味料调味即可。

炒高丽菜


食材明细:

高丽菜300公克,虾皮1大匙,胡萝卜丝少许,蒜头3粒,盐1小匙

炒高丽菜的做法步骤:

1.将高丽菜剥除外叶,其余洗净、沥干,剥小片备用。

2.锅中入油1大匙,爆香蒜头、虾皮,加入胡萝卜丝拌炒,再加入高丽菜续炒至软,然后加盐调味即可。

香辣高丽菜


食材明细:

高丽菜120公克,蒜头3颗,干辣椒10公克,红萝卜5公克,盐1/2小匙,鸡粉1小匙

香辣高丽菜的做法步骤:

1.高丽菜洗净切块状;蒜头切末;红萝卜切条状,备用。

2.热锅,倒入适量的油,放入作法1的蒜末与干辣椒炒香。

3.加入作法1的高丽菜与红萝卜炒匀,再加入索有调味料炒入味即可。

鲜辣高丽菜


食材明细:

高丽菜250公克,海味辣椒酱2大匙

鲜辣高丽菜的做法步骤:

1.将高丽菜切小片,洗净后沥干水份。

2.起一锅放入少许油,加入海味辣椒酱翻炒几下。

3.将作法1的高丽菜放入作法2中翻炒至菜叶软熟即完成。

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