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“碧波游龙情意长(古法蒸石斑)、星光金砂满华堂(蘑菰嫩羊排)”,很多都应该见过这样的菜谱,这些菜谱和厨师的实力联系在一起。其实正是因为有了不同的原料、调料和烹饪手法,每道菜有了属于自己的味道,你收藏保存了哪些菜谱呢?小编花时间特意编辑了脆皮鱼香茄子,仅供参考,希望能为你提供参考!

食材明细:

茄子,盐,鸡精,十三香,椒盐粉,淀粉,油,蒜米,剁椒酱,番茄酱,番茄,糖

脆皮鱼香茄子的做法步骤:

1.切茄子.连这个要特别说明一下?是滴...切的时候不能像平时切菜时那样切大片然后再改刀,要把茄子从中间刨开(为了稳稳的放在案板上),然后像剥花瓣一样的一片一片的切茄子,让每一片茄子都像花瓣一样有一个凸面.

2.加工茄子.首先,在切好的茄子里加入盐,鸡精,十三香,椒盐粉拌匀,茄子外表会略微有些湿润,这时在茄子表面均匀的粘一层干淀粉,油烧7成热就可以下锅炸了.炸至焦黄,表面起焦皮即可.

3.调味.锅内留底油,放入蒜米,剁椒酱,番茄酱各一大勺略炒,再放一个小个的番茄(切丁)翻炒,调入盐和鸡精适量,糖一大勺.熄小火,等番茄炒成糊调入水淀粉即可.加入炸好的茄子,收汁出锅.

小贴士:

建议大家也可以用长茄,切大大的长厚片,然后在上面切花刀,做的像鱼一样的再按以上做法继续加工~~~也会有酥皮的效果~~~ 更漂亮还超好吃~~~(今天用的是圆茄,下次给大家展示~~)发挥自己的想象做吧!!~~~

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鱼香茄子


食材明细:

紫色长茄子两条,猪肉(肥瘦二八开)3两,泡椒适量,泡姜适量,生姜适量,大蒜适量,郫县豆瓣适量,生抽适量,鸡精适量,白胡椒粉适量,白糖适量,陈醋适量,番薯淀粉适量,花生油适量

鱼香茄子的做法步骤:

第1步猪肉剁细粒、生姜、大蒜切细粒,泡椒、泡姜切碎,葱切葱花。剁好的肉末调入少量郫县豆瓣、生抽、番薯淀粉和水拌匀备用,茄子随意切小块。取一小碗,里面加陈醋、白糖、番薯淀粉和鸡精兑成芡汁,陈醋和白糖的量要稍微多一些,鱼香味才能够出来。

第2步切好的配料图。锅里放油,下茄子中火慢炒。茄子有个先吸油再出油的过程,炒到茄子比较软、且出油的状态,把茄子捞出备用。

第3步炒软备用的茄子。锅内余油,再加一些油。油温八成热时下调好味的肉末,同样中火炒。炒至色泽金黄的时候,转大火,加泡椒、泡姜、姜蒜、适量郫县豆瓣同炒。

第4步这样炒几分钟之后,加少量水煮开,再稍微熬两分钟,让泡姜、泡椒、猪肉的各种香味深深逼进汤中。放入炒软的茄子,大火煮,中途白胡椒粉、生抽调味。煮到剩少量汤汁的时候,烹入小碗中调好的芡汁。

第5步收汁、撒入葱花后,就可以起锅装盘啦。可能是因为鱼香茄子太下饭的原因,导致电饭锅里的米饭舀得见了底,不得不立马煮了一些面条来江湖救急。【偷笑】

鱼香茄子的做法 鱼香茄子的营养


鱼香茄子的做法 鱼香茄子的营养

鱼香茄子的营养

1、茄子的营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。

2、减低胆固醇,防癌治疗癌症的作用。巴西科学家在实验中发现,吃茄子后人体内的胆固醇含量能下降10%。美国营养学家在介绍降低胆固醇的蔬菜时,也把茄子排在首位。日本科学家研究证实,茄子有提高免疫系统功能的作用,还具有预防癌症的功效。印度药物学家从茄属植物中研制出一种无毒药物,对治疗胃癌、唇癌、颧部癌和子宫颈癌已经收到效果。

3、保护心血管、抗坏血酸。茄子含丰富的维生素P,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。此外,茄子还有防治坏血病及促进伤品愈合的功效。

4、抗衰老的作用。茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。

5、茄子味甘、性凉,入脾、胃、大肠经;具有清热止血,消肿止痛的功效;可用于热毒痈疮、皮肤溃疡、口舌生疮、痔疮下血、便血和衄血等疾病。

鱼香茄子的做法

材料:茄子4只约450克,油2汤匙,麻油2茶匙,生粉1茶匙十水1汤匙,芫荽2棵切碎,蒜茸2茶匙,姜茸1茶匙,葱1棵切粒,镇江醋、黄砂糖各2汤匙,四川辣豆瓣酱茶匙(满),鸡粉1/2茶匙,酱油1汤匙。

步骤:

1、将洗净的茄子去皮切成滚刀块。

2、把切好的茄子用胶膜包好,分别放在盘子两边,用大火热5分钟。把盘子端出,搁置5分钟,解去胶膜,放疏箕内沥去多余水分。

3、准备好鱼香料,调味料及生粉水。

4、在锅内放入一些油,用大火热2分钟。加入鱼香料,大火热2分钟。拌入调味料及生粉水,大火热1分钟。小心加入茄子,浇汁在上,大火多热1分钟。淋入麻油,撒下芫荽供食。

以上是茄子的一般加热法,还有一种是烤盘法,具体步骤是大火预热烤盘5分钟。下油及鱼香料同铲匀,淋下调味料,小心放入茄子,加盖,大火热2分钟。拨茄子向盘之四周,中间留空位,倒人生粉水,搅拌后大火热1分钟。拌匀茄子及汁液,淋入麻油,撒入芫荽装盘供食。

鱼香茄子煲


食材明细:

茄子一条,五花肉一小块,青红辣椒一个,郫县豆瓣酱2汤匙,蒜瓣2粒,姜蓉少许,泡椒8个,盐1小勺,糖半匙,香醋1匙,酱油2汤匙,料酒少量,老抽几滴,淀粉1匙,清水适量,油适量

鱼香茄子煲的做法步骤:

第1步茄子切小块放入少许盐抓一抓,让茄子里的水分析出

第2步备好其他材料,辣椒切小块,泡椒切短,五花肉切小块,也可以剁成肉碎,姜蒜剁碎,味汁材料全部倒入碗中调成备用酱汁茄子挤出水份

第3步锅热油放入茄子炸成金黄色即可捞出

第4步炒锅放入五花肉煎香煸出油

第5步然后舀入郫县豆瓣酱,小火炒出红油放入泡椒

第6步放入蒜蓉和姜蓉炒香后倒入茄子

第7步茄子略炒均匀以后,倒入调好的酱汁大火收汁至浓稠即可,不好收太干哦茄子差不多做好的时候,取一只砂锅烧热,茄子好了马上倒入砂锅中,这时候锅边咕咚咕咚的冒泡,好有食欲的场面

小贴士:

1 茄子用少许盐研制过后油炸的时候不吸油,不费油2 至于肉,我贪图方便切成小肉片了,大家也可以切得更碎一点,随自己喜欢啦3 酱汁一定要提前兑开,要不到最后一样一样的倒入锅里的话,味道绝对要变成其他味道的4 最后不要收太干的汁,浓稠的时候就可以关火5 天气凉了最好用一只烧热的砂锅装菜,这样可以慢慢的吃很久都不会变冷。

鱼香茄子(自制)


原料:茄子400克、大葱末1汤匙(15克)、生姜末1汤匙(15克)、辣豆豉酱1汤匙(15克)

调料:油3汤匙(45ml)、酱油1汤匙(15ml)、醋1汤匙(15ml)、料酒1茶匙(5ml)、糖1汤匙(15ml)、盐1/2茶匙、香油1/2茶匙(3ml)、清水2汤匙(30ml)、水淀粉2汤匙(30ml)

做法:

1、茄子去头去尾洗净,切成3厘米的滚刀块备用。

2、碗里调入酱油,醋,料酒,糖,盐,香油,清水搅拌均匀备用。

3、锅里倒入2汤匙油,5分热后加入茄子,反复翻炒直到吸干油分,然后一边翻炒一边沿锅边炝入清水,一点一点的加,直到茄子变软,水分正好吸干盛出备用。

4、锅里倒入剩下的油,5分热后加入大葱末和生姜末;翻炒出香味后加入步骤2调好的调味汁;然后茄子倒回锅里,继续翻炒20秒;最后淋上淀粉水顺一个方向划圈勾芡即可。

小贴士:

1、茄子种类比较多,如果是粗圆型的,刨皮后再食用,口感更佳。

2、步骤3中“锅边炝清水”非常重要,使茄子在变软的过程中不被炒干,但是又不能太湿,所以要有耐心的一点点的加,千万不要加到锅里有水溢出,水的用量够湿润茄子就足够。

3、如果是用细长的茄子,就需要在再次倒入茄子入锅的时候,先倒入调味汁,这样可以防止茄子皮变老。

鱼香茄子盖饭


食材明细:

茄子100公克,葱1根,蒜头2粒,猪绞肉20公克,白饭1碗,辣豆瓣酱1大匙,酱油1小匙,米酒1大匙,糖1小匙,水50㏄,太白粉水1大匙

鱼香茄子盖饭的做法步骤:

1.白饭盛入大碗中,备用。

2.茄子洗净切圆片,再放入约160℃的油锅中略炸后后捞起,备用。

3.热锅,加入适量沙拉油,先放入蒜碎爆香,再放入猪绞肉炒散,续加入作法1的茄片与所有调味料(太白粉水除外)快炒均匀。

4.于作法3的锅中加入太白粉水芶欠,起锅前加入葱花拌匀后熄火,盛起淋在作法1的白饭上即可。

家常鱼香茄子


食材明细:

茄子500克,醋1勺,淀粉一勺,盐适量,家常豆瓣酱适量,蒜半头,生抽两勺,葱花少许,老抽少许,鸡精适量,青椒一个

家常鱼香茄子的做法步骤:

第1步准备茄子洗净切段分条

第2步加淀粉拌匀下锅炸至硬脆

第3步捞出放:盐、鸡精、少许白糖

第4步加入:醋、生抽、老抽一点(看个人喜好醋的用量)加入淀粉拌匀

第5步加清水继续搅拌备用锅中油热放豆瓣酱

第6步放入炸好的茄子翻炒均匀加入调好的料汁倒入翻炒

第7步炒制快出锅放蒜末装盘出锅、哇哦拌饭真的超香可以吃好几碗

凉拌鱼香茄子(1)


食材明细:

主料:茄子2根

辅料:泡辣椒10克,葱15克,姜10克,蒜10克,糖适量,醋适量,盐适量

凉拌鱼香茄子的做法步骤:

1,茄子改刀后放入蒸锅蒸8分钟

2,蒸好的茄子自然晾凉,把在冷却的过程中吐出的水沥干

3,泡辣椒,葱,姜,蒜剁碎,葱蒜姜的比例应该是在3:2:2

4,将泡辣椒,葱,姜,蒜碎一起装碗中

5,油烧滚热后浇在碗中

6,趁热加入白糖

7,再加入醋,生抽,适当盐

8,再加入葱花以后拌匀,将鱼香汁浇在茄子上即可

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