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“凤凰展彩堂(蒜蓉蒸扇贝)、金球辉影照(酱皇龙凤球)、丽影瑶池舞(鲍参烩鱼翅)”到了餐厅,我们首先是找老板索要菜谱,眼花缭乱菜谱的背后实则是美食文化。其实做菜是讲依据讲方法的,也讲传承的,你印象中哪些菜谱让你记忆深刻呢?小编经过搜集和处理,为你提供蒜蓉扒芦笋,欢迎阅读,希望你能够喜欢并分享!

食材明细:

芦笋,蒜末,葱末,麻油,生抽,鸡精,辣椒油

蒜蓉扒芦笋的做法步骤:

1.芦笋洗净截去根部,切段,把芦笋抄水后捞出排放于盘中。

2.把蒜末、葱末、生抽、麻油、鸡精、辣油调成的酱汁烧热后淋在芦笋上。

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扒口蘑芦笋


食材明细:

用料主料:新鲜芦笋500克、罐头口蘑20只调料:上汤、高汤、盐、味精、鸡粉、料酒、粉团、葱油

扒口蘑芦笋的做法步骤:

1、芦笋修整齐,放高汤内加调料煮透。口蘑用汤一汆捞出。

2、把芦笋和口蘑在大圆盘内摆整齐。

3、锅内加上汤,调好口味,勾扒芡,淋葱油,均匀地盛在盘中的菜品上即成。

制作关键

芦笋修精细,长短一致(长10厘米,粗直径为0.5厘米)。

口蘑以扇面花刀切整齐,并调好口味。

制作的扒汁要符合标准。

小贴士:

备注

此菜荣获1987年山东省首届鲁菜大奖赛十大名菜。

扒鲜芦笋


食材明细:

芦笋500克,植物油30克,料酒15克,白砂糖5克,味精2克,香油10克,盐3克,大葱10克,姜5克,淀粉(豌豆)5克

扒鲜芦笋的做法步骤:

1. 将鲜芦笋去掉老根、去皮,洗净;

2. 将芦笋劈开,切段;

3. 将芦笋段用开水焯一下,锅中放油,葱姜末炝锅;

4. 烹料酒,加汤,精盐、白糖、味精,把芦笋放入锅内;

5. 开后用水淀粉勾芡,淋上香油,出锅即可。

小贴士:

此菜适用于治疗高血压、冠心病。芦笋:《食鉴本草》记载:“芦笋,忌巴豆”。

草菇扒芦笋


食材明细:

芦笋250克,草菇100克调料蚝油、味精各适量

草菇扒芦笋的做法步骤:

1、芦笋改刀,成长条形,草菇一剖为二备用。

2、芦笋和草菇过油,加入蚝油、味精翻炒出锅,装盘造型。

小贴士:

特点

芦笋爽脆,草菇鲜嫩

芦笋扒冬瓜


食材明细:

芦笋200克,冬瓜300克,姜5克,大葱5克,盐3克,味精2克,淀粉(蚕豆)5克

芦笋扒冬瓜的做法步骤:

1. 将芦笋去皮洗净,切丁,用沸水焯一下,冷水浸凉。

2. 将冬瓜去皮,洗净切丁,沸水焯一下,冷水浸凉。

3. 将芦笋、冬瓜、精盐、葱末、姜丝一起放入锅中,加水适量,煨炖30分钟,再放入味精、湿淀粉勾芡即成。

小贴士:

此菜具有清热气,利小便,清热解毒,降血压,降血脂,瘦身美容的作用。芦笋:《食鉴本草》记载:“芦笋,忌巴豆”。

感谢您阅读“97美食网”的《蒜蓉扒芦笋》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了芦笋的吃法专题,希望您能喜欢!