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“美点双辉映(花好月圆)、合欢水果盘(万紫千红)、红抱喜临门(国宾大拼盘)”,经常去餐厅的人,对菜谱是再熟悉不过了,要做好这些菜,并不是随随便便就可以的。其实,每个厨师都要花功夫学习每一道菜的做法,你找到了哪些有趣的菜谱呢?下面是小编帮大家整理的鱼香素斋(3),欢迎分享给你的朋友!

食材明细:

主料:水面筋150克,竹笋50克,鲜香菇30克,胡萝卜20克,蘑菇(鲜蘑)20克,

调料:泡椒10克,白皮大蒜5克,姜5克,大葱3克,植物油30克,料酒5克,白砂糖20克,醋15克,盐3克,味精4克,酱油3克,豆瓣酱10克,豌豆淀粉3克,辣椒油5克

鱼香素斋的做法步骤:

1.先将水面筋切片,焯水,用清水洗净沥干;

2.笋片,香菇片,胡萝卜片,蘑菇片焯水沥干;

3.取小碗加黄酒,醋,味精,盐,糖,湿淀粉调成芡汁;

4.炒锅烧热,放入油,煸香蒜泥、葱花、姜末、泡椒片、豆瓣酱;

5.随后倒入水面筋,笋片,香菇片,蘑菇片翻炒均匀;

6.再倒入芡汁,淋红油出锅装盘即可。

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四喜素斋


食材明细:

胡萝卜300克,油菜200克,罗汉笋150克,草菇80克,高汤、盐、味精、胡椒粉、水淀粉各适量。

四喜素斋的做法步骤:

1、胡萝卜洗净,去皮,切长条。油菜去老叶,洗净。罗汉笋及草菇分别洗净,对切成两半。

2、将胡萝卜条、油菜、罗汉笋及草菇一起入沸水中烫熟,捞起,沥干,分别摆盘。

3、高汤入锅,加入盐、味精、胡椒粉,烧开,用水淀粉勾薄芡,淋在盘中菜上即可。

小贴士:

特点

鲜香清口。

爱心便签

此菜维生素含量高,可润泽皮肤,降低血脂,保护眼睛。

鱼香素肉丝


食材明细:

大豆拉丝蛋白适量,木耳适量,青椒适量,胡萝卜适量,姜末适量,酱油适量,米醋适量,白糖适量,精盐适量

鱼香素肉丝的做法步骤:

第1步大豆拉丝蛋白,胡萝卜,青椒,木耳。木耳和拉丝蛋白事先用水泡上。胡萝卜和青椒切丝。大豆拉丝蛋白丝用凉水泡20分钟,挤干水分。锅内热油,爆香姜末,放入大豆蛋白丝煸炒几下。

第2步下胡萝卜丝,木耳,青椒丝炒软,同时取一小碗用酱油、精盐、白糖、米醋调成味汁,调好后倒进锅里翻炒,最后勾薄芡后出锅。

金玉满堂焖素斋


看我准备的创意年夜大餐金玉满堂焖素斋

为了不至于在婆婆家人面前丢脸,俺还是得事先在家里操练一下,准备在婆婆家的年夜大餐上大展手脚,一鸣惊人!

先来看我从李锦记美味锦囊馆学来的第一道年菜金玉满堂焖素斋

金玉满堂焖素斋

以上原料和调料的份量可以根据自己准备的调整,调料的比例不变就行。

金玉满堂焖素斋做法

1.土豆和胡萝卜切成块。

2.杏鲍菇也切成块。

3.烤麸买回来是干的,放在凉水中泡软后切成块。

4.玉米棒煮熟切开。

将所有蔬菜焯水。

5.现将胡萝卜和土豆块放开水锅中炒至8分熟之后捞出来。

6.蟹味菇和杏鲍菇同时入锅焯软后捞出控干水分。

7.最后把小油菜放进去焯至断生。

8.锅中放少许橄榄油烧热。

9.放进蒜粒煸几下。

10.放入胡萝卜和土豆块翻炒几下。

11.再放入蟹味菇和杏鲍菇炒匀。

12.最后放进去玉米棒和烤麸。

13.加入李锦记旧庄蚝油略翻炒。

14.让每种原料都裹上蚝油汁。

15.加入2大约200毫升水,大火烧开。

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16.转小火盖上盖焖煮5分钟。

17.加入李锦记草菇老抽翻匀。

18.再加入李锦记芝麻油炒匀后略勾点芡。

19.装入砂锅,用油菜心装饰即可。

美食心得

1.原料也可以随意换,能体现金玉满堂的寓意即可。比如原菜谱中的玉米笋被我换成了玉米棒,口蘑换成了杏鲍菇,因为这两样东西我都木有买到。

2.蔬菜事先焯水,这样熟的快。

3.烤麸一定要用凉水泡软,不能用热水,用热水就会泡散了。

4.这道吉祥年菜只用到了三种调料,但同样具有不可替代性,只有李锦记才会做出你要的味道哦,切记!

全素斋的素什锦


食材明细:

原料:烤麸(用水洗后得出,一大碗,下次有机会再照洗面图了!),木耳3朵泡发,香菇8朵,荸荠10个,鲜笋半只,熟花生一把

辅料:八角,辣椒,花椒,老抽,生抽,糖2大勺,盐,料酒,高汤,鸡精,葱一根,姜一块

全素斋的素什锦的做法步骤:

1.烤麸切块,过油,盛出

2.木耳撕大片,香菇每个切成三片,荸荠切片,鲜笋切片

3.锅中放一勺橄榄油,烧热,加辣椒,花椒,八角,爆香味后

4.放入葱花姜末煸炒至香

5.用过中热度加热熟花生,煸至有香味

6.放入香菇,荸荠,笋片,翻炒

7.加入鸡精,料酒,老抽,生抽,糖,让炒料上色后,入高汤

8.加入过油后的烤麸,煸炒,煮10分钟,待烤麸入味,基本汤汁收尽

9.加入盐调味,最后出锅前滴入香油!

10.待凉,放入冰箱至少4个小时,隔天吃味道更好

鱼香素三炒


食材明细:

黑木耳适量,腐竹适量,金针菜适量,豆瓣酱少许,盐少许,酱油少许,白糖少许,姜末少许,蒜末少许,葱粒少许

鱼香素三炒的做法步骤:

第1步黑木耳、腐竹提前4小时用凉水泡开备用,金针菜从中间打一个结,提前2小时用凉水浸泡备用。锅中座油,先入适量豆瓣酱、姜末、蒜末炒香。

第2步接着将所有三种原料一起倒入炒制,然后加入酱油、白糖调下基础味道。烧制过程中要加适量水调剂一下莱的汤汁。

第3步加水后盖上锅盖焖一会儿,等汤汁收得差不多了,最后开锅再倒入葱粒稍煮一小会,然后加入盐和鸡精做最后的调味。即可出锅。

小贴士:

TIPS:1、金针莱在泡发前要先打个结,俺们厦门都是这么做滴,从俺外婆那学来滴。2、黑干木耳发制时,应放入冷水中浸泡4小时,这样可使木耳泡发至呈半透明状,重量可增加6~8倍,而且脆嫩爽口。3、有许多人是用温水或者热水发木耳,这样做是不正确的,因为这两种温度高的水泡发会降低木耳的口感,所以最好是用凉水,通常泡三小时以上是最理想的。4、另外还有个小窍门:可以在发木耳的水中加少许盐,这样更容易清洁木耳各个缝隙中的灰尘。5、葱粒我选择在最后下,以免烧莱的过程中太早放葱粒会烧到最后全部烧烂掉。最后下还能起个点绿的作用。葱的味道即使在最后放也能发出来的。

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