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“枣圆仁子羹(早生贵子乐)、芦蒿香干(如意吉祥)、上汤时蔬(良辰美景)”,你参加各宴会时,应该看过类似的菜谱,要做好这些菜,并不是随随便便就可以的。其实每道菜都有属于自己的各种原料、调料和烹饪方法,你收藏保存了哪些菜谱呢?以下是小编为大家整理的“冬瓜火腿煲老鸭(2) ”,更多相关信息请继续关注本网站。

食材明细:

主料:烤鸭600克,冬瓜200克,猪肋条肉(五花肉)150克,

辅料:油菜心70克,

调料:大葱15克,姜10克,香菜10克,料酒10克,盐4克,味精2克,胡椒粉2克

冬瓜火腿煲老鸭的做法步骤:

1.将烤鸭剁大块,猪肉洗净切块。

2.将冬瓜挖出瓜球,菜心洗净焯过。

3.取沙锅,放入烤鸭、猪肉、瓜球、葱、姜、料酒及清汤,慢火炖一小时,加入精盐、味精、胡椒粉,调好味,放入菜心,散上香菜末即成。

小贴士:

健康提示:

此汤菜具有健脾益肾的作用。适用于治疗脾虚食少、肾虚、身体消瘦、赤白带下、遗精。

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冬菇煲老鸭(2)


食材明细:

主料:老鸭一只(净光鸭),

辅料:干冬菇,红枣,生姜,陈皮,

调料:绍酒,盐,鸡精

冬菇煲老鸭的做法步骤:

1、将鸭子垛成块放入器皿中,香菇切好待用;

2、坐锅点火倒适量水,待水开将鸭块放入除血水后捞出;

3、在高压锅中倒入适量清水,再放入香菇、大枣、鸭块、少许陈皮,依次加入料酒、鸡精、盐,盖上盖子压熟后即可。

冬瓜瑶柱煲老鸭


食材明细:

(此用量可供3—4人食用),冬瓜600g,干瑶柱100g,老鸭1只,金华火腿80g,姜1片,盐1茶匙(5g)

冬瓜瑶柱煲老鸭 的做法步骤:

老鸭宰杀干净,去除内脏,与金华火腿一起用沸水汆2分钟。

冬瓜去籽留皮切大块。

干瑶柱用清水冲洗干净。

锅中放入3200ml清水,大火烧沸后放入所有材料(除盐外),待再次烧沸后转小火煲煮3小时。

最后食用前加入盐调味即可。

小贴士:

干瑶柱:又称干贝,是贝壳类海鲜外壳上“负责”开合的那一小块肉(即:闭壳肌),经晒干后而得。使用前需用黄酒或温水蒸发。瑶柱性味甘咸,具有滋阴补血、阴虚劳损的功效,针对易疲劳人群恢复体力有一定的帮助作用。瑶柱可在贩卖水产干货的市场或超市买到,此汤用量约花费17元。

冬瓜中含有丙醇二酸,对防止人体发胖、增进形体健美有很大帮助。其中脂肪和碳水化物含量很少,故热量极低,属于清淡食物。是糖尿病及高血压患者的理想蔬菜。冬瓜的价格相对便宜,根据季节的变化,此汤用量约花费2-5元不等。

冬瓜江瑶柱煲老鸭汤


食材明细:

冬瓜一斤,江瑶柱一两,老鸭一只,瘦猪肉三两,陈皮一片,盐少许。

冬瓜江瑶柱煲老鸭汤的做法步骤:

①江瑶柱浸透,洲争。冬瓜连皮及瓜仁,洲争,切成厚片。老鸭杀洗干净,去毛、去内脏,切去鸭头和尾,开边,切成四大件,放入滚水滚五分钟。瘦猪肉和陈皮洗净。

②瓦煲加入清水,用猛火煲至水滚,后放入材料,改用中火继续煲三小时,加少许盐调味,即可饮用。

麦门冬煲老鸭


食材明细:

用料原材料:麦门冬10克,老鸭350克,姜10克,鲜鸡汤1500克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克,胡椒粉1克。

麦门冬煲老鸭的做法步骤:

1、老鸭洗净斩件汆水,麦门冬洗净,姜切片待用。

2、净锅上火,放入鸡汤、鸭块、姜片、麦门冬,大火烧开转小火炖1小时调味即成。

功效

麦门冬对阴虚内热、热病伤津、心烦口渴以及由燥热伤肺所致的咳嗽都有一定的食疗功效。

老鸭具有滋阴养胃、利水消肿、健脾补虚之功效。

爱心提示

成汤养阴润肺,益胃生津,适宜肺病患者食用。

笋干老鸭煲


食材明细:

鸭1500克,芦笋300克,火腿200克,味精5克,黄酒35克,盐20克

笋干老鸭煲的做法步骤:

1. 选择一只肥瘦适度的老鸭,将其宰杀、清洗干净;

2. 把老鸭和笋干、火腿一起放入砂锅中;

3. 加入适量清水(高汤更佳),用文火炖4~5小时;

4. 最后加入味精、黄酒等调料即可。

小贴士:

芦笋:《食鉴本草》记载:“芦笋,忌巴豆”。

老鸭煲(3)


食材明细:

老土鸭1只,火腿、竹笋、虫草、葱丝、姜片、香料、盐、白糖、味精、老抽、高汤各适量

老鸭煲的做法步骤:

1、将老土鸭宰杀后去内脏,洗净,放入开水中汆一下,入油锅炸至表皮呈金黄色时捞出。

2、锅上火,注入油烧热,放入姜片、香料炒香,加入土鸭、竹笋、火腿、虫草、高汤、葱丝,小火炖50分钟,装碗,点缀即成。

小贴士:

特点

酥烂脱骨,鸭香浓郁。

邓必发(湖北)

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