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“美点双辉映(花好月圆)、合欢水果盘(万紫千红)、红抱喜临门(国宾大拼盘)”,在很多场合你应该见过类似的这些菜谱,厨师能力的强弱,通过菜谱可见一斑。其实每道菜都有属于自己的各种原料、调料和烹饪方法,你是不是很想去学一学呢?你不妨看看鸡汤炖鱼球,相信你能从本文中找到需要的内容。

食材明细:

老母鸡1只(约600g),净草鱼肉约180g,木耳、草菇、绍酒、味精、葱姜汁、鸡蛋清各适量。

鸡汤炖鱼球的做法步骤:

1、老母鸡经初加工,洗净,吊制成鸡清汤100g备用;

2、草鱼肉加工成鱼蓉,加入葱姜汁、精盐、味精、鸡蛋清、绍酒搅拌上劲;取锅放冷水,将鱼蓉挤成球下锅,锅上火微沸后撇去浮沫,离火养熟备用。

3、沙锅上火,放入鸡清汤,加入木耳、草菇、鱼球煲炖,加入精盐、味精调味即可。

操作要领

鸡汤要清,保证原汁。

鱼球要圆,口感要嫩滑。

97Msw.com相关知识

枸杞炖鱼


食材明细:

构把子30,克,活鲫鱼3,尾,香菜6,克,葱,醋,料酒,胡椒面,姜末,盐,味精,香油,猪油,清汤,奶汤各适量。

枸杞炖鱼的做法步骤:

1.将活鲫鱼除去鳞、鳃和内脏,洗净,用开水略烫一下。在鲫鱼身上,

每隔2厘米斜刀切成十字花刀。

2.香菜切段,葱切成细丝。

3.在铁锅里放猪油,置大火上烧热,依次投入胡椒面、葱丝、姜末,随

后放入清汤、奶汤、味精、盐,同时将切过花刀的鲫鱼放在开水锅内烫约4分钟,取出放入场中。

4.将拘把用温水洗净后,下鱼锅内,烧沸后,移小火上炖20分钟,加入葱丝、香菜段、醋,淋入香油即成。

垮炖鱼


食材明细:

鲤鱼适量,香菜适量,粉条适量,姜适量,油适量,蒜适量,醋适量,大料适量,盐适量,葱适量,酱油适量,白糖适量

垮炖鱼的做法步骤:

第1步鱼洗净,切段葱姜蒜切片备用,香菜洗净切段。

第2步多放油,油烧热,把鱼段入锅炸鱼的两面都变成金黄色时,加醋去腥味儿,根据个人口味再加入适量酱油和糖。

第3步略烧一会儿,加入凉水没过鱼,加葱姜蒜片和大料,大火烧开,转小火炖。炖20分钟左右后放盐,搁入粉条

第4步粉条熟时,即可盛盘撒香菜,浇上汤汁。

花生炖鱼


食材明细:

草鱼900克,花生150克,料酒20克,生抽20克,胡椒粉适量,精盐适量,葱适量,白酒5克,姜适量,蒜适量,香菜适量,大料适量

花生炖鱼的做法步骤:

第1步花生用清水浸40分钟草鱼洗净抹干水,加胡椒粉、盐、料酒将鱼腌制20分钟

第2步白糖一汤匙,酒一汤匙(我很少用料酒,都是用白酒),生抽2汤匙,老抽一汤匙,醋一汤匙调成汁锅中用姜抹一遍,内放油,烧热,下鱼煎至两面金黄盛出

第3步炒锅中放入色拉油1汤匙,爆香大料、姜、葱、蒜末,再次下鱼,将小碗中的调味品倒入锅中,马上可以闻到香味下花生、生抽、清水酌量调味,大火加热8分钟,放上香菜即可

炖鱼汤


食材明细:

小鲫鱼,豆腐,葱花,白糖,油,清水,醋,盐,鸡精

炖鱼汤的做法步骤:

1.坐锅倒油,开大火,油冒烟时将鱼顺锅边轻轻滑入,约两分钟之后翻面再煎两分钟,放几片姜稍炸,然后一次加足清水,加入葱段、小半汤匙的醋和白糖,大火煮开。

2.放入豆腐,盐、少许的鸡精,继续大火咕嘟,三五分钟之后汤就变白了,再继续大火煮五分钟左右换中火炖约5~10分钟,出锅前撒上点的葱花就OK了。

当归炖鱼


食材明细:

鳗鱼1/2尾,当归5公克,枸杞8公克,姜片15公克,盐1/2茶匙,细糖1/4茶匙,米酒1茶匙,水800cc

当归炖鱼的做法步骤:

1.鳗鱼洗净切小段后,置于汤锅(或内锅)中,当归、枸杞、米酒与姜片、水一起放入汤锅(或内锅)中。

2.电锅外锅加入1杯水,放入汤锅,盖上锅盖,按下开关,蒸至开关跳起。

3.取出作法2的鳗鱼后,再加入盐、细糖调味即可。

苹果炖鱼


食材明细:

苹果2个,草鱼100克,瘦肉150克,红枣10克,生姜10克,盐8克,味精2克,胡椒粉少许,绍酒2克。

苹果炖鱼的做法步骤:

1、苹果去核、去皮、切成瓣,并用清水泡上,草鱼杀洗砍成块,瘦肉切成大片,红枣泡洗干净,生姜去皮切片。

2、烧锅下油,放入姜片、鱼块,用小火煎至两面稍黄,倒入绍酒,加入瘦肉片、红枣,注入清汤,用中火炖。

3、待炖汤稍白,加入苹果瓣,调入盐、味精、胡椒粉,再炖20分钟即可出锅食用。

炖时调味料不能下得过早、以免汤汁不白。

铁锅炖鱼


食材明细:

大鱼中段,五花肉丁100g,葱姜蒜适量,干辣椒少许,料酒一匙儿,陈醋二匙儿,糖30g,生抽四匙儿,老抽一匙儿,热水足量,盐适量,自制四川泡菜丁少许

铁锅炖鱼的做法步骤:

第1步洗净切口的中段鱼,用厨房用纸把里外水分擦干,放入平底锅中,煎制两面微黄,定型待用。葱姜蒜干辣椒

第2步五花肉切丁自制四川泡菜少许

第3步料酒、醋、生抽、老抽、糖调匀,备用。热锅凉油,放入葱姜蒜干辣椒炒香。

第4步继续加入五花肉丁,炒出肉香。加入事前调好的糖醋酱油汁。

第5步继续加入足够量的清水,烧热。加入煎好定型的鱼段,大火烧开。

第6步改中小火,慢炖。炖的过程中,时而用汤汁儿淋浇鱼身,利于入味。

第7步加入泡菜,继续炖。如果够力气,可以在炖制过程中间,把鱼翻一次面,利于入味。大约炖至40分钟时,打开锅盖改大火炖,使汤汁逐渐变浓,此时可以加适量盐调味。再继续炖10分钟左右,鱼汤变稠,即可关火。

第8步盛盘(鱼有些重,盛盘时鱼皮被破坏了,有些遗憾)。

小贴士:

去头去尾,取中间段儿炖起,中小火慢炖,勿急。

豆腐炖鱼


鱼汤里面加上豆腐,是最鲜美的搭配,而且两者的营养相互配合,美味又健康,今天小编教大家做的是豆腐炖鱼,豆腐入味,非常的鲜美。

食材:

主料:豆腐200克狗黄鱼10条

辅料:葱2段姜3片花椒30粒干红椒6只(微辣)料酒5毫升盐5克香菜适量食用油30毫升水1200毫升

步骤:

1狗黄鱼去掉内脏切成寸段。

2豆腐切成块备用。

3锅中放入食用油,花椒,干辣椒葱姜。

4让锅中调味料慢慢煎出香味。

5加入1200毫升水。启动自动锅的煲炖.鲫鱼汤功能。

6在锅中加入处理好的狗黄鱼。

7再加入豆腐。

8炖至离程序结果还剩5分钟左右,开盖加入盐。

9至程序结束,撒上适量香菜即可食用。

制作心得:

1各种鱼类都适用此做法

2盐可以在最后加入,这样可保证鱼汤更白更鲜。

3普通锅也可以炖制,只需将水加至没过食材即可。

5水要一次性加够,不要中途加水。

小编有话说:以上就是小编教大家做的豆腐炖鱼,鲜嫩美味,爽滑可口,汤汁都鲜美好喝到不剩哦。

感谢您阅读“97美食网”的《鸡汤炖鱼球》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了炖鱼食材专题,希望您能喜欢!